Investigadores realizaron un ensayo clínico de ocho semanas para evaluar los efectos individuales de la vitamina D y el magnesio, y su suplementación conjunta, sobre el estado de ánimo en 108 mujeres con obesidad.

La hipótesis que querían comprobar es que la suplementación conjunta con vitamina D y magnesio podría proporcionar una nueva terapia coadyuvante para tratar síntomas de depresión y envejecimiento cerebral.

Recordemos que la depresión es un problema mundial, una pandemia en crecimiento, un grave problema de salud pública que afecta a 300 millones de personas en todo el mundo con una prevalencia a lo largo de la vida del 17 por ciento y se ha proyectado que será el mayor contribuyente a la carga de enfermedad para el año 2030.

Las opciones de tratamiento consisten en medicamentos antidepresivos y/o psicoterapia, que son eficaces para aliviar algunos de los efectos de la depresión. Sin embargo, más de la mitad de las personas que toman estos medicamentos experimentan efectos secundarios, lo que puede resultar en la interrupción del tratamiento.

Por lo tanto, existe una necesidad urgente de nuevos enfoques de tratamiento con alta eficacia y bajos perfiles de efectos secundarios, ésta es la razón de que cada vez más grupos de investigadores buscan otras opciones y han encontrado una combinación ganadora de vitaminas y minerales.

De manera similar, la obesidad también es un problema de salud pública mundial. Al igual que la depresión, la obesidad se asocia con una menor calidad de vida y una menor esperanza de vida.

Esto se debe a que la obesidad, también es un factor de riesgo importante para enfermedades no transmisibles como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares, diabetes y algunos tipos de cáncer.

Recientemente, ha surgido evidencia de que existe una relación bidireccional entre la obesidad y la depresión, ya que la aparición de uno de estos trastornos aumenta el riesgo de desarrollar el otro.

Acciones del magnesio

El magnesio es un elemento vital en los organismos superiores que regula los procesos bioquímicos en múltiples sistemas orgánicos, incluido el cerebro. Un estudio pre clínico mostró que los ratones con niveles bajos de magnesio tenían un comportamiento más agresivo, con niveles elevados de noradrenalina en comparación con los ratones de control con niveles normales de magnesio.

Los estudios clínicos encontraron una relación inversa entre las concentraciones circulantes de magnesio y los síntomas depresivos. Además, un estudio mostró que el consumo de tabletas de óxido de magnesio de 500 mg durante 8 semanas por pacientes deprimidos con deficiencia de magnesio condujo a mejoras en los síntomas depresivos y los niveles de magnesio.

Vitamina D

Varios estudios han demostrado que la vitamina D es esencial para el desarrollo y la función cerebral normales, y la deficiencia de vitamina D se ha relacionado con trastornos neurológicos, incluida la depresión, por eso es que se menciona que en países con pocas temporadas de sol padecen más depresión.

Las deficiencias de vitamina D también se han relacionado con la obesidad. Por ejemplo, los estudios han encontrado relaciones inversas de la vitamina D con la grasa corporal total y el síndrome metabólico.

También se han encontrado niveles reducidos del factor neurotrófico derivado del cerebro (BDNF) en el hipocampo en un modelo preclínico de depresión, y estos se normalizaron con la administración de vitamina D.

Aunque existen estudios que han sugerido que la vitamina D podría estar asociada con una menor incidencia de trastornos de ansiedad, algunos resultados de otros estudios hasta el momento han sido inconsistentes, lo que justifica una mayor investigación.

Sin embargo, una alimentación balanceada, actividad física regular y el control y revisión de un médico especialista son las herramientas perfectas para enfrentar enfermedades como la depresión, obesidad y problemas metabólicos.

Referencia de la noticia

Behnaz Abiri 1 , Mohammadreza Vafa 2 Efectos de la suplementación con vitamina D y/o magnesio sobre el estado de ánimo

Marzo finalizó con contrastes, donde el norte de nuestro país fue más seco y muy caluroso, mientras el centro, oriente y sureste fue anómalamente lluvioso y más fresco/menos caluroso, todo dentro de lo pronosticado. Ahora, en abril se prevén más eventos de lluvia y periodos de calor/frescor, pero sin calores extremos prolongados

Condiciones generales de abril

La Niña está finalizando, para dar paso a la fase neutra ayudando a regular las condiciones en términos generales: el calor SÍ estará esta primavera, pero seguirán llegando masas polares y lluvias que limitan un periodo extenso e intenso de calor. Las recientes actualizaciones de modelos muestran este panorama en nuestro país.

El mes comenzó con vaguadas polares sobre Estados Unidos, que apoyaron el ingreso de frentes y masas frías hacia México, principalmente en el norte, centro, oriente y sureste, regulando temperaturas y generando lluvias/viento. Al mismo tiempo, se alternó una DANA con un pequeño anticiclón generando zonas de calor y otras de lluvias y granizadas con frío.

Está vigente el escenario para mediados de mes, donde gradualmente se estaría desarrollando un anticiclón incrementando calor en gran parte del país, pero fortaleciendo tormentas severas. A finales de mes, podrían retornar vaguadas polares que vuelvan a modular condiciones, así que no será raro que frentes, masas polares y descensos térmicos vuelvan a llegar.

En pocas palabras, el calor se sentirá este mes, ocasionalmente intenso, pero la llegada de vaguadas polares con frentes fríos y sus masas polares estarían limitando periodos prolongados de calor, evitando eventos extremos y olas de calor, pero habrá que prestar atención a mitad de mes por el posible anticiclón.

Menos calor que otros años

Es importante que no olviden los efectos generales cuando hay Niño, Niña o Neutralidad, ya que eso evitará mucha histeria o pánico en la población. Conforme pase abril tendrá estos eventos variantes de temperaturas con eventual calor/frío y lluvia/sol que, a continuación, se describirá semanalmente.

Alternancia meteorológica

Del 8 al 15 de abril se mantiene probabilidad de temperaturas reguladas entre días frescos y calurosos para el noreste, centro, oriente y sureste debido a los remanentes del aire polar; al mismo tiempo, resaltará gradual tendencia de incrementar calor a mitad de mes. Sobre el Pacífico seguirá muy caluroso desde Sinaloa a Chiapa.

Es probable el ingreso de un sistema invernal en el noroeste, mientras vaguadas sobre el oriente y centro del país generan tormentas. Entre el 16 y 22, la semana podría comenzar con calor general, resaltando el norte, noroeste, occidente y parte del noreste, incluso al zona centro y Golfo de México bajo tormentas dispersas en la Sierra Madre Oriental, noreste y centro.

Es probable para finales de mes disminuya calor, sin embargo, el escenario no es seguro. Algunos modelos indican que el calor seguirá en el norte, noreste, centro, oriente y sureste por efecto Föhn, estando más fresco noroeste y Pacífico.

Otros modelos lo invierten totalmente, con menor temperatura en la mitad centro-oriental y más calor en la occidental, influenciado por posible reactivaciones de frentes fríos, incluso prolongándose para la primera quincena de mayo...

¿Qué estados tendrían la mayor/menor cantidad de lluvia?

La ocurrencia de líneas de tormentas severas y convecciones diurnas estará vigente para estados del noreste, centro, oriente y sureste, así como parte de occidente, generando lluvias muy fuertes, granizadas, viento severo y potencial de algunos tornados en el transcurso del mes. Es la segunda quincena que luce más favorable para estos eventos.

Estados como Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Veracruz, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Puebla, Tlaxcala, Oaxaca, Tabasco, Chiapas y partes de Veracruz y Campeche pueden tener acumulados de 30-70 mm en promedio con extremas locales en montañas de 100-150 mm aproximadamente.

En el norte, Pacífico sur y península de Yucatán rondarían los 10-20 mm y puntuales de 50 mm. Prácticamente las costas del Pacífico tendrían mínima a nula cantidad acumulada, cuando mucho rondando muy aislados los 5-15 mm. No obstante, existe un escenario donde las lluvias puedan ser también fuertes en el Bajío y occidente a finales de mes.

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Este martes continuarán las condiciones favorables para la lluvia y el desarrollo de tormentas en la Ciudad de México. Habrá acumulados puntuales que podrían rebasar los 10 milímetros en 24 horas. No se descarta la caída de granizo y fuertes vientos asociados a estas condiciones.

Las condiciones favorables para la precipitación están dadas por la combinación de varios fenómenos meteorológicos, como la presencia del frente frío 43 moviéndose sobre los estados localizados en el Golfo de México, una vaguada en la altura y condiciones locales.

La nubosidad comenzará a aumentar desde el final de la mañana en las zonas montañosas de la Ciudad de México. La lluvia comenzará por esta porción de la ciudad desde el mediodía, y en el resto de la tarde afectará a las demás alcaldías.

Entre las 4 p.m. y las 8 p.m. estará lloviendo en gran parte de la ciudad. La probabilidad de lluvia en ese horario será mayor al 70 % en la capital, principalmente en las alcaldías de Cuajimalpa, Tlalpan, Xochimilco, Tláhuac y Milpa Alta.

Te recomiendo usar la aplicación de Meteored para recibir las notificaciones en tiempo real sobre el movimiento de las áreas de lluvia y de las posibles tormentas, así como de fenómenos meteorológicos peligrosos asociados a estas condiciones.

En los próximos días las condiciones seguirán muy favorables para la lluvia. Entre miércoles y jueves podrían acumular más de 20 milímetros de manera puntual en la zona montañosa de la capital. El viernes habrá una pausa en la lluvia, será más aislada, y nuevamente entre sábado y domingo habrá un incremento en la probabilidad de lluvia.

De manera puntual no se descarta f que se formen fuertes corrientes de agua y encharcamiento en vialidades, así como en zonas donde exista mal drenaje. Maneja con precaución, recuerda que con el pavimento mojado es más fácil perder el control.

Si escuchas un trueno, refúgiate de inmediato

Las descargas eléctricas son un fenómeno meteorológico exclusivo de las nubes de tormentas, los cumulonimbos. Para que sepas identificar estas nubes son las que crecen como montañas, pueden superar los 10 km de altura desde su base hasta la cima.

Alrededor del planeta se producen cada día cerca de tres millones de descargas eléctricas. Según datos del National Lightning Institute, cada año mueren en promedio 1171 vidas en el mundo. En México, esta fatídica cifra es de 223 personas en promedio cada año.

Dónde y cuándo caerá un rayo no se puede pronosticar. Es importante que sepas identificar las nubes de tormentas, cuando estas se aproximan el cielo toma un aspecto ennegrecido y el viento aumenta de velocidad. En cuanto escuches un trueno, refúgiate de inmediato para no ser blanco de un rayo.

Nunca te refugies de la lluvia debajo de árboles; ni permanezcas dentro de albercas, ríos o en la playa. Siempre busca una construcción sólida. Si estás en casa no te duches si hay tormenta, las tuberías metálicas y el agua conducen la electricidad. Permanecer dentro de un coche o autobús también es una opción segura.

Recuerda que los rayos impactan en los puntos más altos. Si la tormenta te llega a sorprender en un campo abierto donde eres el punto más alto trata de evitar serlo, agáchate, hazte bolita y quédate lo más cerca posible del suelo.

Granizos y fuertes vientos

Las tormentas podrían estar acompañadas de caída de granizo, sobre todo en las alcaldías Xochimilco, Milpa Alta, Tlalpan, Álvaro Obregón, La Magdalena Contreras y Cuajimalpa. Maneja con precaución, las carreteras podrían tornarse peligrosas con la presencia del granizo.

En áreas de lluvia y tormenta la velocidad del viento podría superar los 60 kilómetros por hora. Con estas velocidades podrían caer objetos como anuncios espectaculares, así como romperse ramas o derribar árboles.

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Esta semana en la Ciudad de México, de manera general, la calidad del aire se mantendrá de aceptable a moderada, pero tienes que saber que llegará a ser mala a pesar de los nublados y la lluvia. Los contaminantes principales serán el ozono y el material particulado.

Antes de repasar las condiciones meteorológicas que dominarán en los próximos días en la capital, haré un recuento de lo que se registró en la tarde del lunes, a partir del reporte de calidad del aire en la Zona Metropolitana del Valle de México (ZMVM).

De acuerdo con el reporte de las 3 p.m. del 6 de abril se registró un índice de calidad catalogado como malo, lo que implica un riesgo alto para la salud de la población. Los principales contaminantes fueron ozono y partículas, específicamente las conocidas PM2.5.

Cuando la calidad del aire es moderada, deben tomar precauciones los grupos más vulnerables: niños, adultos mayores y personas con enfermedades respiratorias. Si aumenta la contaminación a mala, se recomienda que todas las personas usen mascarilla al salir de casa.

En los próximos días continuará lloviendo en la capital, esto ayudará a limpiar el aire en la ciudad pero de igual manera habrá aumento en los contaminantes antes que inicie la lluvia. Es importante prestar atención a las condiciones muy puntuales de mala calidad del aire que se podrían registrar.

Condiciones generales en los próximos días

Hasta el momento, ni la Comisión Ambiental de la Megalópolis (CAMe) ni el Gobierno del Estado de México han decidido activar la Fase 1 de Contingencia para el martes 7 de abril. En los próximos días, te recomendamos seguir de cerca todas las actualizaciones que se brinden al respecto.

Uno de los fenómenos que se da seguimiento para pronosticar la posibilidad a Contingencias Ambientales es la persistencia de una circulación ciclónica en niveles medios de la atmósfera, aproximadamente a 5 kilómetros de altura. En los próximos días este fenómeno meteorológico no afectará el centro del país.

La calidad del aire durante la semana

En los próximos días, la calidad del aire en las mañanas será de moderada a aceptable; entre el mediodía y la tarde se mantendrá moderada; mientras que entre la noche y la madrugada será de moderada a mala. Este patrón se repetirá toda la semana.

Las alcaldías donde se registrará mala calidad del aire son Gustavo Madero, Azcapotzalco, Miguel Hidalgo, Cuajimalpa y Cuauhtémoc. Buenas noticias: la probabilidad de desarrollo de una contingencia ambiental es muy baja.

Finalmente, recuerda que en nuestra aplicación móvil y página web podrás consultar el pronóstico del tiempo y las condiciones de calidad del aire para cada alcaldía. No olvides activar las notificaciones para que recibas las alertas meteorológicas.

Una semana con menos calor en el país, no necesariamente significa mejores condiciones para el campo. Durante esta semana, las tormentas con granizo y las rachas de viento serán el factor más importante para la producción, principalmente en regiones donde los cultivos ya están en desarrollo.

En los últimos días, se han acumulado precipitaciones significativas en el Sur y Oriente del país, con registros superiores a 150 milímetros en zonas de Veracruz, lo que ya ha comenzado a saturar los suelos agrícolas en producción.

En el arranque de esta semana, se sentirá un ambiente más fresco en el Norte, Centro y Oriente, algo que en principio ayuda reduciendo el estrés por calor en los cultivos. Sin embargo, no todo es miel sobre hojuelas, este descenso de temperatura puede hacer que el crecimiento se vuelva más lento.

El país no estará parejo, mientras en el Centro y Noreste habrá condiciones más frescas y con humedad, en el Pacífico seguirá el calor fuerte, con temperaturas de 35 a 45 °C, lo que mantiene el suelo seco y aumenta la demanda de agua tanto en cultivos como con el ganado.

Al final, lo importante no es tanto qué sistema está presente, sino lo que ya está pasando en campo: tormentas con granizo, rachas de viento y calor intenso, todos ocurriendo al mismo tiempo en diferentes regiones, afectando directamente la producción de alimentos.

Tormentas con granizo: riesgo directo para hortalizas y granos en el Bajío y Centro

Durante esta semana, en el Bajío, Altiplano y Valle de México se esperan tormentas con acumulados de 20 a 50 mm, que en algunas zonas podrían ser mayores, acompañadas de granizo y rachas de viento de 50 a 70 km/h. Estas lluvias sí ayudan a humedecer el suelo, pero cuando llegan con esa intensidad, pueden pegarle directo al cultivo.

En el Bajío, donde dominan cultivos como maíz, brócoli, lechuga y forrajes, todo dependerá del momento en el que se encuentre. Si están en crecimiento, el granizo puede romper hojas, reducir la capacidad de la planta para desarrollarse y abrir la puerta a enfermedades.

El viento también juega un papel importante. Con esas rachas, puede afectar seriamente el riego por aspersión o estructuras como macrotúneles. En el caso del maíz, esto puede provocar acame, es decir, que la planta se caiga, complicando la cosecha y bajando el rendimiento.

Por eso, más que esperar la lluvia, lo importante es cómo se maneja. Conviene revisar que el agua no se estanque en las parcelas, porque la saturación del suelo por periodos prolongados puede ahogar a las raíces. Después de una granizada, es importante revisar el estado del follaje y si existe daño, aplicar manejo preventivo para evitar enfermedades.

Exceso de lluvia y vientos fuertes impactaran a la ganadería, caña y logística en el Golfo y Sureste

En el Golfo de México y el Sureste, las condiciones serán más severas. Se esperan precipitaciones de 75 a 150 mm en Veracruz, Oaxaca, Tabasco y Chiapas, con eventos de “Norte” que pueden generar rachas de viento de 70 a 90 km/h .

Para la caña de azúcar y cítricos en Veracruz, el exceso de humedad puede favorecer el crecimiento, pero también provocar encharcamientos, caída de fruto y problemas de acceso a parcelas. En suelos saturados, el tránsito de maquinaria se vuelve complicado, afectando la cosecha y el transporte.

En ganadería, estas condiciones implican estrés por humedad, incremento de enfermedades podales y menor eficiencia alimenticia. Además, los vientos fuertes pueden dañar infraestructura rural, cercas y techumbres.

Como medida, es recomendable mover al ganado a zonas altas, mejorar drenajes en potreros y evitar compactación del suelo. En caña y cultivos perennes vigilar acumulación de agua y realizar desagües cuando sea posible.

Calor extremo en el Pacífico: presión hídrica en cultivos y ganado

Mientras tanto, en el Pacifico Centro y Norte, las temperaturas seguirán elevadas, con máximas de 35 a 45 °C en estados como Sinaloa, Michoacán y Guerrero. Este escenario mantiene condiciones de evaporación alta y baja humedad en el suelo, afectando cultivos que se encuentran en sus primeras etapas fenológicas.

En regiones donde se producen hortalizas de exportación y granos, este calor ya empieza a sentirse en el rendimiento. Las plantas crecen más lento, se estresan y necesitan más agua para mantenerse, lo que aumenta la presión sobre el riego. En el ganado lechero, el impacto es directo: comen menos, producen menos leche y pierden condición.

Además, cuando el calor se combina con rachas de viento, el problema se agrava. El suelo pierde humedad más rápido de lo normal, el riego rinde menos y se necesita aplicar más agua para lograr el mismo efecto. Lo que significa tener mayores costos, principalmente en zonas donde el agua ya es limitada o depende del bombeo.

Es aquí, en donde las decisiones hacen la diferencia. Lo más recomendable es regar en horas de menor evaporación, como al amanecer o después del atardecer, para aprovechas mejor cada litro de agua. En ganadería, se recomienda asegurar sombra y mantener agua constante, y en cultivos, evitar fertilizar en las horas más calientes del día para no perder nutrientes.

Pero el impacto no se queda solo en la parcela. En el Golfo y Sureste, las lluvias intensas pueden retrasar cosechas y complicar la salida de productos, mientras que en el Pacífico el calor puede reducir volúmenes de producción. Esto puede cambiar precios en hortalizas y algunos productos frescos.

Al final, el panorama es claro: hay regiones donde el agua sobra y otras donde sigue faltando. Y en medio, cultivos en distintas etapas que no responde igual. Por eso, esta semana más que nunca, las decisiones tienen que ser por parcela, evaluando cuánto llovió, cuánto se secó el suelo y cómo respondió el cultivo.

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Tras una Semana Santa marcada por condiciones meteorológicas atípicas y precipitaciones constantes, la región peninsular se prepara para una transición meteorológica durante esta semana de Pascua.

De acuerdo con los pronósticos meteorológicos más recientes, el sistema de lluvias que ha afectado a la entidad comenzará a disiparse para dar paso a una nueva onda cálida que dominará el panorama durante la segunda mitad de la semana.

El inicio de esta semana continuará bajo la influencia de la inestabilidad atmosférica. Los pronósticos indican que el frente frío 43 y su masa de aire se localizará sobre la región del Golfo de México en calidad de estacionario.

Aunque no afectará de manera directa al territorio peninsular, su cercanía y persistencia propiciarán la formación de una vaguada inducida sobre la zona.

Esta condición mantendrá el potencial de lluvias y tormentas eléctricas de moderada a fuerte intensidad, las cuales se prevé que continúen hasta el próximo jueves.

Estas precipitaciones podrían venir acompañadas de actividad eléctrica abundante y posibles turbonadas. Así mismo, se hace un llamado a la población para extremar precauciones ante la probabilidad de encharcamientos o inundaciones puntuales en zonas vulnerables de la región.

Transición hacia un patrón anticiclónico

A partir del jueves, se anticipa un cambio significativo en la dinámica atmosférica. El potencial de precipitaciones disminuirá de manera gradual, limitándose a eventos de lluvia muy aislados y ligeros hacia el fin de semana.

Este fenómeno responde a un cambio en los patrones de viento que permitirá el establecimiento de una circulación anticiclónica.

Con la retirada de las lluvias, la columna de mercurio experimentará un ascenso notable. Se estima que, para el fin de semana, las temperaturas máximas alcancen o incluso superen los 40 °C en las zonas norte y centro del estado de Campeche, así como en el sur y occidente de Yucatán.

En el resto de la geografía peninsular, las temperaturas oscilarán alrededor de los 35 °C. Sin embargo, debido a los altos índices de humedad remanente, las sensaciones térmicas podrían ser significativamente superiores.

Perspectivas a mediano plazo

Las predicciones a mediano y largo plazo sugieren que este "clásico patrón de calorones" no será pasajero. Se estima que el ambiente caluroso y la escasez de lluvias prevalezcan por un periodo de aproximadamente 15 días.

Este escenario contrasta profundamente con el comportamiento meteorológico de las últimas semanas, luego de que la región atravesara un mes de marzo inusualmente lluvioso y una Semana Santa atípicamente tormentosa.

Ante este panorama de calor extremo, se recomienda a la ciudadanía mantenerse hidratada, evitar la exposición prolongada al sol durante las horas críticas y estar atentos de las recomendaciones que emitan las autoridades, conforme la región entra de lleno a la temporada de altas temperaturas característica de la primavera.

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El Pacífico ecuatorial lleva semanas enviando señales que los climatólogos leen con atención. La temperatura del océano en la región clave de monitoreo superó durante cuatro semanas consecutivas el umbral de La Niña, con el índice El Niño 3.4 en -0.53 °C, bastante lejos del -0.80 °C que define al fenómeno frío para el BoM, el servicio meteorológico australiano. En términos prácticos: La Niña 2025-26 ya se despidió.

Cuando el Pacífico cambia de humor, el planeta lo nota. La temperatura global, las lluvias en tres continentes y la frecuencia de eventos extremos pueden modificarse profundamente. Y todo indica que el próximo capítulo de esta historia climática ya se está escribiendo.

Lo que dicen los modelos (y lo que todavía no pueden decirnos)

Todos los modelos climáticos globales coinciden en que las condiciones del ENOS volverán a la neutralidad en el otoño austral. Pero la proyección no termina ahí: algunos modelos señalan una probable transición hacia El Niño para fines del invierno de 2026, con variaciones en el momento exacto. La NOAA, por su parte, estima un 33% de probabilidad de que el evento llegue a categoría "fuerte" en los meses de invierno del hemisferio norte.

El episodio de 2015-16, bautizado popularmente como "El Niño Godzilla", registró anomalías que superaron los 2 °C en el Pacífico central. A ese nivel de intensidad, la comunidad científica habla de "súper El Niño", el único término con respaldo académico reconocido. Expresiones como "El Niño Jurásico" o "El Niño Godzilla" son populares pero no forman parte de la nomenclatura oficial, y hoy es demasiado pronto para usarlas.

Hay un obstáculo que complica el pronóstico: la "barrera de predictibilidad" del ENOS. Entre marzo y mayo, los modelos climáticos pierden capacidad de pronóstico de manera notable. Durante ese período transicional, el contraste térmico entre las costas del Pacífico ecuatorial cae a su mínimo y la atmósfera se vuelve más caótica, lo que dificulta predecir si el fenómeno está iniciando o terminando.

Es como intentar leer el resultado de un partido cuando todavía están calentando. Pasado junio, la confiabilidad de los modelos mejora bastante. Recién entonces sabremos con más precisión qué tipo de El Niño nos espera.

Y el cambio climático suma otra capa de complejidad. Desde septiembre de 2025, el Bureau of Meteorology de Australia adoptó índices "relativos" del Pacífico que descuentan el calentamiento de fondo del océano tropical global, para evitar que el aumento generalizado de temperaturas distorsione la lectura del ENOS. Es, en esencia, una actualización de las reglas del juego: el termómetro planetario ya no es el mismo de hace treinta años.

Un mundo que siente el empuje

Si El Niño se consolida, el patrón de impactos es familiar aunque no por eso menor: sequías en Australia y el sudeste asiático, lluvias excesivas en partes de los Estados Unidos y el este de África, y patrones climáticos erráticos en múltiples regiones.

Sobre todo lo anterior, será notorio el empuje sobre temperaturas que ya están en máximos históricos. El científico climático Zeke Hausfather señaló que 2027 podría superar los récords de temperatura de 2024, el año más caluroso registrado, precisamente por la combinación de calentamiento estructural y un nuevo El Niño.

Para la Argentina, El Niño históricamente trae lluvias más abundantes en la región pampeana y en el litoral, con inviernos más templados. Los episodios de 1982-83, 1997-98 y 2015-16 provocaron inundaciones severas en el centro y norte del país, con pérdidas agropecuarias que se midieron en miles de millones de dólares.

La superposición de estos eventos con el calentamiento global puede potenciar sus efectos: más precipitaciones en zonas ya vulnerables, mayor riesgo de tormentas severas y un estrés hídrico marcadamente desigual entre regiones.

Anticiparse es la única estrategia

No hay catástrofe garantizada ni cronograma exacto. Pero algo la ciencia tiene claro desde hace décadas: actuar antes de que el evento madure siempre es más efectivo que reaccionar cuando ya está encima.

Seguir el monitoreo de la NOAA, el Bureau of Meteorology y el Servicio Meteorológico Nacional, planificar la actividad agropecuaria con escenarios ENOS y reforzar sistemas de alerta temprana son pasos concretos que ciudades, productores y familias pueden tomar hoy.

El Pacífico está cambiando de fase. Todavía no sabemos qué tan fuerte será El Niño de 2026-27 —y no lo sabremos con certeza hasta bien entrado el invierno—. Pero esta vez, al menos, la ciencia le está siguiendo el rastro de cerca. Conviene hacer lo mismo.

Una de las playas más famosas del noreste de Brasil. Recibe miles de turistas cada año, cuenta con piscinas naturales de agua transparente sobre arrecifes de coral, repletas de pequeños peces, balsas coloridas y aguas con una temperatura de alrededor de 27 °C durante todo el año.

Se ubica en el municipio de Ipojuca, en el estado de Pernambuco; se le conoce popularmente como el "Caribe brasileño", precisamente por sus hermosos paisajes y aguas cristalinas. Descubre más a continuación.

El "Caribe brasileño" es...

Hablamos del famoso balneario de Porto de Galinhas, ubicado a unos 60 km de la capital, Recife. Ofrece una infraestructura completa y diversas excursiones y atracciones.

Porto de Galinhas es un pueblo pesquero con 18 km de costa con características variadas, desde tranquilos arrecifes hasta olas ideales para surfear. Sus principales atractivos son:

• Piscinas Naturales : la postal del pueblo. Se forman por arrecifes de coral durante la marea baja y son accesibles en balsa durante este período. En este recorrido, es posible ver de cerca peces de colores y erizos de mar, y relajarse en las aguas cristalinas y poco profundas.
• Playa de Muro Alto: una playa cercana muy visitada en la región. Está protegida por un gran arrecife de coral, formando una vasta piscina sin olas, ideal para practicar kayak y paddle surf.

• Pontal de Maracaípe: aquí es donde el río se encuentra con el mar, entre manglares, famoso por sus atardeceres y paseos en balsa para ver caballitos de mar. Es un lugar ideal para relajarse y desconectar.
• Playa de Maracaípe : otra playa cercana que vale la pena visitar. Es un lugar popular para surfear, con olas más fuertes y cocoteros.
• Paseos en buggy : estos paseos van desde Muro Alto hasta Maracaípe y son ideales para quienes disfrutan de la aventura y quieren obtener una visión general de las principales playas de Porto de Galinhas.

Otra opción es visitar el Faro de Porto de Galinhas, una torre de 14 metros de altura que ofrece una vista panorámica de 360° de Oporto. Desde allí, podrás tomar numerosas fotos con un impresionante telón de fondo. Por la noche, el lugar se ilumina como un auténtico faro.

Además, no olvides visitar el pueblo de Porto: es un centro animado con tiendas, artesanía, la famosa “Calle de los Paraguas” y las icónicas figuras de pollos.

La vida nocturna en la zona es vibrante, con restaurantes, bares y discotecas que ofrecen excelentes opciones para pasar noches divertidas.

¿Cuándo visitarla? La mejor época es de septiembre a marzo, durante la estación seca, cuando el agua está más clara. Entre octubre y febrero es la temporada alta, con muchos visitantes, sol intenso y playas mucho más concurridas.

Referencias de la noticia

O Caribe Brasileiro que hipnotiza os viajantes com piscinas naturais transparentes e as praias mais desejadas do Nordeste. 04 de março, 2026. Vitor Bruno.

Porto de Galinhas - Pernambuco. 2026. Jéssica Weber.

La misión Artemis II avanza exitosamente en su camino hacia la Luna, siendo la primera vez desde el cierre del programa Apolo en 1972 que astronautas cruzan la órbita terrestre baja. Aunque este vuelo no contempla un alunizaje —se trata de un sobrevuelo diseñado para validar sistemas y procedimientos—, abre el camino para misiones posteriores que sí buscarán posar nuevamente humanos sobre la superficie lunar.

Mientras la atención pública se concentra en el suceso histórico de estos días, otro equipo de especialistas de la NASA y de la industria aeroespacial avanza silenciosamente en una tarea clave: elegir el lugar exacto donde futuras tripulaciones volverán a caminar sobre la Luna. Sus conclusiones fueron presentadas recientemente en la 57ª Conferencia de Ciencia Lunar y Planetaria (LPSC), un paso relevante para definir el escenario del esperado regreso.

De trece a nueve: el mapa se estrecha

El estudio presentado retoma y actualiza un listado de nueve candidatos a sitios de alunizaje, originalmente revelado en octubre de 2024. Ese conjunto, a su vez, deriva de una selección inicial publicada en 2022 que incluía trece posibles regiones. La meta desde entonces ha sido reducirlas a las opciones más viables desde el punto de vista operativo y científico.

Durante esos dos años, la NASA realizó numerosas evaluaciones: desde requisitos de diseño de los vehículos y módulos de descenso, hasta condiciones de iluminación, comunicaciones, seguridad del terreno y duración estimada de las actividades en superficie, que se proyectan entre 5,75 y 6,25 días. Cada factor aportó un filtro adicional para depurar la lista.

Vale recordar que, mientras el estudio se enfocó en Artemis III, la NASA modificó el cronograma antes del comienzo de la conferencia: Artemis III será ahora una misión de pruebas en órbita terrestre en 2027, destinada a ensayar el acoplamiento con los módulos de alunizaje de SpaceX o Blue Origin.

El alunizaje humano se trasladó entonces a Artemis IV, programada para 2028. Esto significa que los sitios estudiados probablemente se consideren para esa misión o incluso para otras más adelante.

El desafío de comunicarse desde el polo sur lunar

Todos los sitios analizados se encuentran en el polo sur de la Luna, una región estratégica pero compleja. A diferencia de la Tierra, cuyo eje está inclinado unos 23,5 grados, la Luna apenas se inclina 5 grados. Esa diferencia genera áreas en los polos que quedan perpetuamente cercanas al horizonte solar… y también fuera de la línea directa con la Tierra.

Esto implica un problema: las comunicaciones pueden ser intermitentes. La misión IM-2 de Intuitive Machines lo demostró recientemente, cuando intentó descender en esa zona y terminó de costado dentro de un cráter. Durante la bajada, la nave sufrió variaciones bruscas de altitud y perdió intermitentemente telemetría, lo que impidió al control en Tierra corregir su trayectoria a tiempo.

Para misiones autónomas, esto puede significar un fracaso; para misiones humanas, un riesgo inaceptable. De ahí que garantizar una comunicación continua será un requisito esencial para elegir el sitio final.

El tesoro oculto: hielo en la sombra eterna

La razón principal por la que la NASA insiste en el polo sur es conocida: allí se esconden vastos depósitos de hielo de agua en cráteres tan profundos que no reciben luz solar desde hace miles de millones de años.

Las temperaturas extremadamente bajas permitieron que ese hielo se acumulara lentamente y se conserve hasta hoy. Estas áreas, llamadas regiones permanentemente sombreadas, se formaron precisamente por la escasa inclinación lunar.

Comprender y eventualmente utilizar ese hielo podría transformar la exploración humana: serviría para obtener agua, oxígeno e incluso combustible, reduciendo costos y haciendo más sostenibles las misiones prolongadas.

¿Cuál será el lugar elegido?

La gran pregunta sigue abierta: ¿qué punto del polo sur recibirá a la primera tripulación lunar desde 1972? Las evaluaciones continúan y la decisión final aún no tiene fecha. Lo único seguro es que cada estudio, cada prueba y cada misión nos acercan un poco más a ese momento histórico.

La Organización Mundial de la Salud hace un llamado a la población mundial en el Día Mundial de la Salud 2026 para que apoyen la ciencia, bajo el lema “Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia”.

La celebración de este año da inicio a una campaña de un año de duración que celebra el poder de la colaboración científica para proteger la salud de las personas, los animales, las plantas y el planeta.

La campaña, destaca tanto los logros científicos como la cooperación multilateral necesaria para convertir la evidencia en acción, centrándose especialmente en el enfoque de "Una sola salud".

El segundo evento es el Foro Mundial inaugural de los Centros Colaboradores de la OMS (7-9 de abril), que reunirá a casi 800 instituciones científicas de más de 80 países.

En conjunto, estos eventos conforman la mayor red científica jamás reunida en torno a un organismo de las Naciones Unidas, lo que pone de relieve cómo las alianzas impulsadas por la ciencia pueden construir un futuro más saludable y seguro para todos.

La campaña se centra principalmente en la invitación a todas las personas en el mundo a participar celebrando los logros científicos, comprometiéndose con la evidencia, compartiendo historias personales sobre cómo la ciencia mejora la vida y uniéndose a la conversación mundial a través de #StandWithScience.

Esta campaña también hace un llamado a los gobiernos, los científicos, los trabajadores de la salud, los asociados y el público para que, en realidad y con hechos, apoyen a la ciencia comprometiéndose con la evidencia, los datos y las orientaciones basadas en la ciencia para proteger la salud.

La OMS cumple 78 años

El Día Mundial de la Salud se estableció para conmemorar la fundación de la OMS en 1948 y para concientizar a la población de todo el orbe sobre la importancia de la salud. Cada año, se selecciona un tema específico con el objetivo de promover la conciencia y la acción en torno a un problema de salud particular.

en su 78.° aniversario, la OMS recuerda su compromiso para promover la salud y mantener un mundo seguro para servir a los que más lo necesitan, el lema de “Juntos por la salud. Apoyemos la ciencia”, busca crear más alianzas con gobiernos y población en general para impulsar la ciencia.

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el 30 % de la población mundial no puede acceder a servicios de salud esenciales, y existen importantes desigualdades que afectan a quienes se encuentran en los entornos más vulnerables.

Actualmente, México presenta un rezago en su desarrollo científico y tecnológico, según las propias universidades, como la Ibero, que explica que el rendimiento del país en esta materia muestra brechas significativas no sólo en comparación con naciones desarrolladas, sino también con las de América Latina.

Datos del Banco Mundial muestran que, en 2020, México sólo destinaba el 0.30 % de su Producto Interno Bruto (PIB) a investigación y desarrollo (I+D), en contraste con el promedio regional del 0.62 % y el 2.5 % de los países que pertenecen a la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) según datos del Banco Mundial de 2024.

Pero, según los números consultados, para este 2026, México proyecta una inversión en ciencia y tecnología de apenas el 0.17 % del PIB, manteniéndose en niveles críticamente bajos, muy parecido a lo que ocurrió en 2025 y cercanos a los mínimos de 2012.

Poco a poco, las condiciones se tornarán con menor extensión de lluvias y calor modulado en territorio mexicano después de un fin de semana muy húmedo con ambiente fresco a frío en varias entidades tras el paso de Aire Polar y Frente Frío. Esta semana será con poco calor, además de tormentas vespertinas sectorizadas, llegando un sistema invernal al noroeste.

Semana con anticiclón débil y vaguadas

Iniciando la semana, tendremos la influencia del aire polar sobre el noreste, centro y oriente donde regulará las temperaturas de lunes a miércoles bajo ambiente fresco a templado, además de lluvias dispersas, previéndose se disipe esta masa de aire en días posteriores, aumentando lentamente las temperaturas.

Sobre el Pacífico, un débil anticiclón dominaría en este mismo periodo manteniendo el ambiente muy caluroso y seco en la región, disipándose para dar paso a un Vórtice Frío desde la Costa Oeste de Estados Unidos hacia el noroeste de México en las Baja Californias y Sonora con precipitaciones aisladas y notable descenso térmico.

Gran parte de la semana se prevé una zona de convergencia y vaguadas a lo largo de la Sierra Madre Oriental y estados del Altiplano centro, situación que inestabilizaría con presencia de lluvias y tormentas moderadas a fuertes con granizadas en horas de la tarde-noche desde Coahuila hasta el Valle de México y alrededores.

Dichos sistemas, más el relieve y calor diurno ocasionaría eventos localmente severos con granizo y ráfagas de viento, sin descartar nubes con rotación en la frontera noreste y zona centro a mitad y finales de semana, mientras nevadas se dan en los Volcanes. El Pacífico centro-sur desde Sinaloa hasta Chiapas y península de Yucatán mantendrán tiempo estable caluroso.

Pronóstico general de precipitaciones

Tormentas/lluvias dispersas con granizo se prevén esta tarde de lunes entre límites de Coahuila, Nuevo León, Zacatecas y San Luis Potosí, así como en el Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Puebla, Tlaxcala, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Chiapas, Campeche y Quintana Roo con 10-30 mm y locales de 50-75 mm.

Eventos más aislados se darían en Durango, Zacatecas, Aguascalientes, Jalisco, Colima, Michoacán, Guanajuato, Yucatán, Querétaro e Hidalgo. Prácticamente, mañana martes se mantendrán en todas estas entidades, pero siendo más aisladas y con acumulados de 5-10 mm y puntuales de 20-35 mm.

El miércoles comenzarán a incrementar en Nuevo León, Tamaulipas, San Luis Potosí, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Puebla, Tlaxcala, Veracruz y Oaxaca con 20-50 mm, incluso mayores en el centro.

Durante el jueves se extenderán en Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Puebla, Tlaxcala, Veracruz y Oaxaca, también superando los 30-50 mm con granizadas. Más aisladas en Chihuahua y región del Bajío. El viernes continuarán en estas entidades, presentando cantidades similares, pero disminuyendo en el Bajío.

Fin de semana de tormentas y descenso térmico

Ambos modelos, GFS y ECMWF, indican que las lluvias continuarán al noreste, centro y oriente, básicamente en los estados a lo largo de la Sierra Madre Oriental y sobre el centro-Valle de México con intensidades moderadas a severas, granizadas y fuertes ráfagas de viento. No obstante, hay variaciones en cantidad y qué tanto cubran al norte.

El ECMWF indica acumulados de 20-50 mm con locales de 70-100 mm en la frontera noreste, pero también indica lluvias en Baja California, Sonora y Chihuahua, refrescándose el ambiente en toda esta región. El GFS es más reservado con 5-15 mm y máximos de 30-50 mm con lluvias muy escasas en los estados del norte; estén pendientes de actualizaciones.

Previsión de temperaturas: ¡menos calor con las lluvias!

De lunes a viernes, las máximas se mantendrán en los 33 a 40 °C entre Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Tabasco, Campeche, Chiapas, Yucatán, Quintana Roo y sur de Estado de México, Morelos y Puebla, resaltando Tierra Caliente.

Entre lunes y miércoles, de 15-25 °C dominarán sólo en el noreste, aumentando gradualmente a finales de semana con 25-35 °C, pero las lluvias previstas refrescará. En el Altiplano central estará modulada y variable la temperatura con 20-29 °C, siendo fresco el inicio de semana por las lluvias, pero aumentando un poco a finales.

En el noroeste entre sectores de Baja California, Baja California Sur, Sonora, Chihuahua la temperatura podría disminuir el fin de semana con 20-30 °C en promedio, siendo menores en montañas, tras el paso de un frente frío con nubosidad y algunas lluvias, llegando aire polar marítimo débil.

El temor a un conflicto nuclear vuelve a colarse en el debate internacional. Las tensiones geopolíticas recientes, como la guerra de Ucrania o el conflicto de Irán, han reactivado una pregunta que parecía enterrada tras la Guerra Fría: qué ocurriría realmente si varias bombas atómicas detonaran en el planeta.

La ciencia lleva décadas tratando de responder a esa cuestión. Diversos estudios han analizado los efectos físicos, biológicos y ambientales que seguirían a una cadena de explosiones nucleares. El resultado dibuja un panorama extremo: crisis sanitaria masiva, colapso alimentario y fenómenos atmosféricos que transformarían el cielo durante años.

Enfermedades tras una guerra nuclear

En un escenario posterior a las detonaciones nucleares, la infraestructura sanitaria quedaría destruida en gran parte del planeta. Sin hospitales funcionales ni sistemas de agua seguros, las infecciones empezarían a multiplicarse entre quienes lograrían sobrevivir a la explosión inicial.

En ese terrible escenario, dolencias como la salmonela, la disentería o la fiebre tifoidea encontrarían un terreno perfecto para expandirse. La falta de agua potable y la acumulación de residuos favorecerían además brotes de malaria, dengue o encefalitis en amplias zonas del mundo.

Los científicos señalan otro factor preocupante: la proliferación de insectos. Estos animales podrían reproducirse rápidamente alimentándose de cadáveres y restos orgánicos. Al transportar patógenos entre humanos y animales muertos, acelerarían la propagación de enfermedades en los núcleos habitados.

“Lluvia negra”: el fenómeno radiactivo tras una explosión nuclear

La historia ya ofrece un ejemplo claro de lo que puede ocurrir después de una detonación atómica. Tras el bombardeo de Hiroshima durante la Segunda Guerra Mundial apareció un fenómeno que los testigos denominaron “lluvia negra”.

Los incendios provocados por la explosión arrastraron cenizas y partículas radiactivas hacia las nubes. Horas después, esa mezcla descendió sobre la ciudad en forma de gotas oscuras y densas, con una textura descrita como aceitosa o similar al alquitrán.

Quienes quedaron expuestos a esa recepción sufrieron graves consecuencias. En numerosos casos se producen quemaduras relacionadas con la radiación, además de intoxicación por los materiales contaminados que descendieron desde la atmósfera.

“Primavera ultravioleta”: el cielo tras una guerra nuclear

Uno de los efectos más inquietantes descritos por la investigación científica es la llamada “primavera ultravioleta”. Este fenómeno podría aparecer después de que el humo y el polvo liberados por las explosiones se disipen parcialmente de la atmósfera.

Durante ese período, la capa de ozono quedaría gravemente dañada. Al perder esa protección natural, la radiación solar llegaría con una intensidad mucho mayor a la superficie terrestre, especialmente en forma de radiación UV-B, considerada altamente perjudicial para los seres vivos.

Las consecuencias serán amplias. El número de cánceres de piel crecería entre los supervivientes y muchos ecosistemas sufrirían daños profundos. Los cultivos también recibirían un impacto directo, ya que el exceso de radiación podría afectar el crecimiento de las plantas y reducir aún más la producción de alimentos.

Hambruna y tormentas de fuego

Más allá de los efectos inmediatos, los especialistas advierten de una posible crisis alimentaria a escala planetaria. El humo procedente de ciudades en llamas podría elevarse a gran altura y rodear la Tierra durante meses.

Esa enorme nube de hollín bloquearía parte de la luz solar. Con menos radiación llegando al suelo, las temperaturas descenderían y los cultivos comenzarían a fallar. Sembrar y recolectar alimentos se volvería extremadamente difícil durante al menos un año.

A esto se sumaría otro fenómeno destructivo: las llamadas tormentas de fuego. La combinación de edificios derrumbados, combustible liberado y tuberías de gas rotas generaría gigantescos incendios urbanos. Los vientos arrastrarían llamas desde todas las direcciones, elevando las temperaturas incluso en refugios subterráneos.

El frente frío número 43 en combinación con una masa de aire polar, recorrerá gradualmente la vertiente del Golfo de México. Este fenómeno, al interactuar con una vaguada en superficie en el Sureste y una vaguada en altura, provocará un drástico cambio en las condiciones meteorológicas del país durante las próximas 72 horas.

Se pronostican condiciones críticas de inestabilidad atmosférica que darán lugar a lluvias de fuertes a muy fuertes acompañadas de descargas eléctricas y posible caída de granizo en el Noreste, Oriente y Sureste del territorio. Ademas, no se descarta la presencia de rachas de viento intensas que podrían generar afectaciones adicionales en zonas vulnerables.

Los estados de Veracruz, Oaxaca y Chiapas se encuentran bajo vigilancia especial, ya que se esperan lluvias intensas con acumulados de entre 75 a 100 mm, especialmente durante el lunes 6 de abril. Estas precipitaciones podrían ocasionar encharcamientos, crecida de ríos y deslaves en áreas de riego.

Las precipitaciones podrían generar un incremento peligroso en los niveles de ríos, así como deslaves, encharcamientos e inundaciones en zonas bajas. Por ello, se insta a la población de estas entidades a extremar precauciones y seguir las indicaciones de las autoridades correspondientes.

Alerta por evento de “Norte” y fuerte oleaje

La masa de aire polar asociada al frente frio, impulsará un evento de “Norte” con rachas de viento de entre 70 a 90 km/h en las costas de Tamaulipas, Veracruz y la región del Istmo y Golfo de Tehuantepec. Estas ráfagas tienen el potencial de derribar árboles y causar daños en estructuras frágiles.

En el ámbito marítimo, el oleaje alcanzará alturas de hasta 4 metros en el Golfo de Tehuantepec y de 2 a 3 metros en los litorales de Tamaulipas y Veracruz, lo que representa un riesgo para la navegación menor y las actividades costeras. Estas condiciones podrían generar cierres parciales en puertos y limitar operaciones marítimas en zonas expuestas.

Contrastes térmicos extremos: de heladas a la onda de calor

A pesar del avance del sistema frontal, que provocará un nuevo descenso de las temperaturas en el Norte, Centro y Oriente de México, con mínimas de hasta -10 °C y heladas en las zonas serranas de Chihuahua y Durango, el país experimentará un marcado contraste térmico.

Estados como Sinaloa, Michoacán, Guerrero y Oaxaca podrían registrar temperaturas máximas de entre 40 a 45 °C. En el Centro y Occidente, vaguadas adicionales aunadas al ingreso de humedad del Pacífico generarán chubascos aislados en estados como Jalisco y Colima, aunque el ambiente caluroso dominará la mayor parte de la jornada.

Para el miércoles 8 de abril, se espera que el sistema comience a debilitarse gradualmente, aunque persistirán los chubascos en el Centro y Sur del país, manteniendo una vigilancia constante sobre la evolución de estos sistemas meteorológicos.

Para quienes dependen del campo, estas variaciones pueden marcar la diferencia en la toma de decisiones. Por eso, te invitamos a seguir de cerca el pronóstico agrometeorológico de Meteored, donde encontrarás un análisis más detallado y útil para entender lo que viene y como prepararte.

¿Quién no ha oído mencionar aquella frase de “las lunas de Octubre son las más hermosas, o las más grandes”? Y es que, cuando la observamos, sobre todo en ese mes, parece que es gigantesca a nuestros ojos.

El tamaño físico del astro satélite siempre es idéntico en cualquier posición y sus dimensiones angulares se mantienen totalmente iguales si las medimos con algún instrumento. El cambio de percepción se debe a cómo funciona nuestro cerebro al procesar imágenes visuales.

Para entenderlo, debemos explorar diferentes teorías y muchas explicaciones clásicas que sugieren factores fisiológicos relacionados directamente con la posición del cuerpo humano, la inclinación de nuestra cabeza o ciertos movimientos sutiles dentro de nuestros glóbulos oculares.

Nuestra mente procesa el firmamento basándose en ciertos elementos visuales presentes alrededor. Para comprender cómo el contexto altera nuestra percepción todo el tiempo, necesitamos entender los mecanismos que dirigen nuestra visión.

Percepción espacial en nuestro cerebro

Una teoría sostiene que el cielo es percibido mentalmente como un domo aplanado y, según esta perspectiva, los objetos ubicados en las zonas más bajas del firmamento se interpretan inconscientemente como si estuvieran situados a distancias mucho mayores del observador humano.

Cuando miras hacia arriba, la falta de referencias visuales directas hace que la distancia parezca relativamente corta. En cambio, cuando observas el astro cerca de la superficie terrestre, los árboles y edificios circundantes proporcionan numerosas pistas adicionales sobre la lejanía real.

Esta diferencia espacial desencadena una curiosa compensación cerebral, conocida científicamente como la ley de Emmert, en la que nuestro sistema cognitivo asume instintivamente que un objeto lejano debe poseer proporciones físicas gigantescas para poder proyectar imágenes angulares de idéntica magnitud visual.

Y es así que el cerebro agranda la imagen percibida para ajustar esa (falsa) enorme distancia. Es un fascinante mecanismo evolutivo que garantiza nuestra supervivencia, pero que termina creando una visión distorsionada cuando contemplamos algo lejano como nuestro satélite natural.

El efecto Ponzo y la psicología

Para comprender mejor esta ilusión óptica, los especialistas de la psicología recurren frecuentemente al conocido efecto Ponzo. Un clásico experimento visual que demuestra cómo nuestras mentes evalúan los tamaños basándose únicamente en el contexto espacial que rodea cada elemento.

Imagina que estás dibujando unas largas vías de tren que convergen lentamente hacia el fondo del horizonte. Si colocas dos líneas horizontales exactamente iguales entre estos rieles paralelos, la línea más lejana siempre parecerá mucho más larga que la otra.

Nuestro cerebro nota inmediatamente que los rieles dibujados retroceden en la distancia. Por lo que asume que la barra superior está mucho más lejos y debe ser físicamente más grande para proyectar exactamente la misma longitud visual que la inferior.

Este interesante engaño neurológico ocurre de manera automática e inconsciente en nuestra psique humana. La asombrosa presencia del terreno terrestre cercano actúa directamente como esas maravillosas líneas convergentes, aumentando visualmente las verdaderas proporciones de la Luna cuando se encuentra cerca del horizonte.

Cómo comprobar que el diámetro de la Luna no cambia

Afortunadamente, puedes comprobar tú mismo esta fascinante verdad usando un truco extremadamente simple desde casa. La próxima vez que veas una luna gigante asomándose maravillosamente sobre el horizonte, sostén una pequeña moneda con tu mano directamente frente a tu ojo derecho.

Otra forma estupenda de romper la ilusión óptica es observarla, mirando a través de un simple tubo que puedes hacer con un trozo de papel. Al hacer esto, fijas el tamaño aparente (o angular) de la Luna, es decir, el tamaño visual que miden los astrónomos y que es de casi medio grado en la bóveda celeste.

Para el siguiente paso, debes dejar fijo el tamaño del tubo de papel con cinta adhesiva y esperar, al menos, hasta que la Luna esté en el cénit, es decir, sobre tu cabeza cuando, ya sin referencias, parece tener un tamaño menor. Verás que el tamaño no cambia, aunque tu cerebro te diga lo contrario.

Con este divertido experimento lograrás desentrañar fácilmente uno de los mayores secretos de toda la naturaleza humana y no olvidarás que, aunque veamos cosas realmente extraordinarias afuera, el espectáculo más brillante e increíble ocurre silenciosamente dentro de nuestro propio y fascinante cerebro.

Investigadores de la Universidad Técnica de Darmstadt en Alemania recolectaron muestras de suelo, hojas caídas y aire en diferentes bosques. Utilizando técnicas de medición avanzadas, rastrearon la cantidad de plástico que se había acumulado y su procedencia: sus conclusiones son extremadamente preocupantes.

¿Cómo llegan los plásticos a los bosques?

Gran parte de la contaminación llega desde arriba, transportada a largas distancias por el viento antes de depositarse. Las micropartículas flotan en el aire, y cuando caen se depositan inicialmente en las hojas de las copas de los árboles. A este fenómeno se conoce como “efecto peine”.

Después, las micropartículas descienden lentamente hasta el suelo del bosque y, con el tiempo, se acumulan en él. De esta forma, los bosques acaban convirtiéndose en depósitos ocultos de contaminación plástica.

¿Qué ocurre cuándo caen al suelo?

Cuando las micropartículas de plástico caen al suelo, se ponen en marcha los ciclos naturales. Las hojas que han caído al suelo se empiezan a descomponer. Durante ese proceso los microorganismos atrapan los fragmentos de plástico que hay en el suelo.

Los organismos del suelo y los movimientos de los ciclos naturales empujan de forma gradual a los microplásticos hacia abajo, a mayor profundidad bajo tierra. Al final, los plásticos acaban integrados en el suelo.

El suelo no es sólo tierra: es un sistema vivo que está lleno de organismos que ayudan a reciclar nutrientes de la materia orgánica. Nutrientes que luego las plantas toman del suelo para alimentarse. Si ese plástico se incorpora a ese sistema plantea preguntas sobre cómo podrían alterar estos procesos naturales.

Los investigadores también desarrollaron un modelo para estimar cuánto tiempo lleva ocurriendo este proceso. Según los expertos, parece que los bosques han estado acumulando plástico transportado por el aire desde al menos la década de 1950.

Además, este método de investigación ayuda a separar la contaminación local de la que llega a través de la atmósfera. Los resultados indican que el aire es la principal vía de entrada de microplásticos.

Los bosques, indicadores de contaminación atmosférica

Los científicos, al medir los niveles de plástico en el suelo forestal, pueden hacerse una idea de la cantidad de contaminación que se libera al aire con el paso del tiempo. Por eso, los bosques pueden funcionar como registros naturales.

Las conclusiones del estudio indican que los bosques son buenos indicadores de la contaminación atmosférica por microplásticos. Una alta concentración de microplásticos en los suelos forestales indica una elevada entrada difusa de partículas del aire en estos ecosistemas, a diferencia de la entrada directa como puede ser la procedente de los fertilizantes agrícolas.

Esto demuestra que la contaminación no sólo es un problema que ocurre cerca de las ciudades o las granjas, sino que también viaja por el aire y se deposita lejos de su lugar de origen.

Un nuevo motivo de preocupación ambiental

Las partículas de plástico pueden interferir con la salud del suelo, el movimiento del agua y los organismos que viven bajo tierra. Los bosques ya se enfrentan a la presión creciente por el aumento de las temperaturas, la sequía y los cambios en los patrones climáticos.

Los bosques ya están amenazados por el cambio climático, y las conclusiones de este estudio sugieren que los microplásticos podrían suponer una amenaza adicional para los ecosistemas forestales. También que la contaminación por microplásticos no se queda en un solo lugar, se desplaza por el aire, el agua y cualquier sistema vivo.

Además, si los plásticos pueden viajar por el aire y depositarse en bosques lejanos al lugar dónde se han originado, es muy probable que también estén presentes en el aire que respiramos. ¿Cuál es la exposición y los efectos de los microplásticos a largo plazo en la salud humana? Es lo que intentan averiguar numerosos expertos.

Referencia de la noticia

Weber, C.J., Bigalke, M. Forest soils accumulate microplastics through atmospheric deposition. Commun Earth Environ 6, 702 (2025). https://doi.org/10.1038/s43247-025-02712-4

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En este inicio de semana, en la Ciudad de México, la temperatura máxima oscilará entre 21 a 23 °C, con valores inferiores a 18 °C en las zonas más elevadas de la capital. En la tarde regresará la probabilidad de lluvia e incluso el desarrollo de tormentas eléctricas aisladas.

De manera general, las rachas de viento en la tarde se mantendrán por encima de los 30 kilómetros por hora. Los días más ventosos serán entre el martes y el domingo, cuando habrá rachas incluso mayores a 45 kilómetros por hora. No se descarta la posibilidad de alertas por fuertes vientos en la capital.

Las ráfagas más fuertes se presentarán en el horario de la tarde y la noche. Alcaldías como Gustavo Madero y Azcapotzalco, así como las zonas más elevadas de la ciudad, podrían registrar los vientos más intensos. Los objetos ligeros podrían caer, así como anuncios espectaculares y árboles.

El lunes, y durante el resto de la semana, habrá lluvias y tormentas dispersas desde las 2 p.m. hasta las 8 p.m., principalmente hacia la zona montañosa del sur y poniente. En áreas de tormentas no se descarta la posibilidad de fenómenos como la caída de granizo y vientos más intensos a lo pronosticado.

En las alcaldías de Tlalpan, Cuajimalpa, Álvaro Obregón, Magdalena Contreras, Xochimilco y Milpa Alta habrá probabilidad de lluvia. En el resto de la ciudad será alrededor del 50 %. En Meteored, nuestra aplicación móvil y página web, podrás consultar el pronóstico detallado a nivel de alcaldía. Además, nuestro equipo realiza actualizaciones del pronóstico a lo largo de la semana.

Precaución con los rayos

La fulguración, muerte por impacto de un rayo, es una de las causas más frecuentes de muerte por fenómenos naturales. Un estudio del Instituto de Ciencias de la Atmósfera y Cambio Climático de la Universidad Nacional Autónoma de México encontró que cada año fallecen 223 mexicanos por fulguración.

Recuerda, si estás cerca de una tormenta eléctrica lo primero es buscar refugio en edificios o vehículos con las ventanas cerradas, nunca debajo de árboles. Si la tormenta te agarra en un campo sin árboles donde eres el punto más alto.

En campos abiertos lo recomendable es colocarse en cuclillas con los pies juntos, la cabeza entre las piernas y esperar a que la tormenta pase, no te convierta en el punto más alto porque los rayos tienden a buscar estos sitios.

Lluvia, pero también bancos de niebla

Toma en cuenta que entre la madrugada y las primeras horas de la mañana habrá bancos de niebla y neblina, principalmente en la zona montañosa de la ciudad y en la alcaldía Gustavo Madero. La visibilidad podría ser inferior a 0.5 kilómetros. Conduce con precaución.

Normalmente, los bancos de niebla más densos comienzan a disiparse entre las 9 y 10 a.m. Maneja a una velocidad prudente y mantén una distancia segura de otros autos. Si la niebla es muy densa, no tomes la vía, espera a que mejore la visibilidad.

Así estarán las temperaturas esta semana

La temperatura al amanecer no tendrá cambios importantes durante la semana. La mínima oscilará entre 10 a 12 °C en las alcaldías del centro, norte y oriente. Hacia el sur y poniente se mantendrá entre 7 a 9 °C, siendo inferior en las zonas más elevadas.

En cambio, la temperatura máxima oscilará entre 21 a 23 °C en las alcaldías de Gustavo Madero, Azcapotzalco, Miguel Hidalgo, Venustiano Carranza, Cuauhtémoc, Benito Juárez, Coyoacán, Tláhuac, Iztapalapa e Iztacalco. En las zonas más elevadas será inferior a 20 °C.

El bambú de la suerte o Dracaena sanderiana, se ha convertido en una de las plantas favoritas para interiores, no solo por adaptarse a las tendencias minimalistas, sino por ser una planta resistente y de pocos cuidados. Cada vez es más común encontrarlo en oficinas, adornando un escritorio o creciendo en el agua sin demasiadas exigencias.

Sin embargo, esa facilidad muchas veces lleva a descuidos que terminan afectando su salud. Uno de los errores más frecuentes es pensar que cualquier tipo de agua es la adecuada. Al estar cultivando en recipientes con agua en lugar de sustrato o suelo, el bambú depende en su totalidad de la calidad del agua en la que vive.

Aquí es donde empieza el problema, ya que el agua de la llave contiene elementos que la planta no tolera bien. El principal de estos elementos es el cloro, un desinfectante que se utiliza en el agua potable, el cual es seguro para los humanos pero puede resultar altamente tóxico para muchas plantas de interior.

Cuando el daño comienza, los síntomas suelen aparecer de manera gradual. Primero, se nota un ligero amarillamiento en las hojas, seguido de puntas secas o incluso tallos sin turgencia. Muchas personas piensan que es falta de nutrientes o exceso de luz, cuando en realidad el problema viene desde la base: el agua.

Si se detecta de manera oportuna, el bambú puede recuperarse completamente. Pero si lo pasamos por alto, el daño puede avanzar hasta comprometer toda la planta. La buena noticia es que este problema tiene una solución muy sencilla y está al alcance de cualquiera.

El enemigo invisible: el cloro

El cloro presente en el agua potable, tiene una función importante para la salud pública, pero en plantas como el bambú de la suerte, funciona como un agente estresante. Este compuesto puede quemar las raíces y alterar la absorción de agua y nutrientes, lo que da como resultado hojas amarillas y un crecimiento lento.

Las raíces de esta planta, son especialmente sensibles porque están en contacto directo con el agua todo el tiempo. A diferencia de una planta en el suelo, donde el cloro puede diluirse o degradarse, aquí su efecto es constante. Por eso, incluso concentraciones bajas pueden generar daño acumulado.

Es recomendable usar agua purificada o filtrada, que elimina el cloro y otros compuestos que pueden afectar el desarrollo radicular. Mantener el mismo líquido por mucho tiempo también puede ser un problema, ya que se acumulan sustancias dañinas y se reduce el oxígeno disponible.

Debemos de considerar que el cloro no solo afecta la raíz sino también el equilibrio general de la planta. Cuando el sistema radicular se debilita, la planta pierde la capacidad de sostener hojas sanas, lo que acelera su deterioro. Por eso, atender la calidad del agua es la base del cuidado.

Señales de alerta y cómo corregirlas a tiempo

El primer signo que suele aparecer es el amarillamiento de las hojas, especialmente en las puntas. Esto indica que la planta está bajo estrés y no está absorbiendo correctamente el agua. En esta etapa, todavía es posible dar un giro de 180 ° al problema, aplicando cambios sencillos.

Una de las acciones más efectivas es realizar una poda de hojas secas o dañadas. Esto mejora la estética de la planta y además evita que siga gastando energía en tejidos que ya no se pueden recuperar. La poda siempre debe realizarse con tijeras limpias y desinfectadas, haciendo cortes precisos para no generar mayor estrés.

También es necesario observar las raíces. Si se encuentran oscuras o blandas, es señal de daño. En ese caso, se recomienda retirar las partes afectadas y colocar la planta en agua limpia y libre de cloro, permitiendo que genere nuevas raíces sanas. Este proceso puede tomar algunos días, pero suele ser muy efectivo.

Por último, la prevención siempre será la mejor estrategia. Mantener una rutina de cuidado básica, con agua adecuada, cambios regulares y observación, ayuda a evitar problemas antes de que aparezcan. El bambú de la suerte no es complicado, pero si requiere atención en los detalles.

El Parque Nacional de los Volcanes de Hawái, situado en la isla principal del archipiélago, es uno de esos lugares donde el paisaje cambia casi en tiempo real con un suelo que se transforma y un vapor que emerge desde el interior del planeta.

Este espacio no solo es un destino turístico, sino que también es un gran laboratorio natural donde científicos estudian el origen y evolución de las islas volcánicas.

Un espacio natural nacido del fuego

El parque protege dos de los volcanes más activos del planeta: el Kīlauea y Mauna Loa, este último considerado el volcán más grande de la Tierra por volumen.

Estos volcanes forman parte del llamado “punto caliente de Hawái”, una zona donde el magma asciende desde el interior de la Tierra y crea nuevas tierras a medida que la placa del Pacífico se desplaza lentamente.

El resultado es un paisaje en constante evolución, con coladas de lava recientes, cráteres humeantes y extensos campos de roca volcánica que parecen sacados de otro planeta.

¿Qué hace único a este parque?

Lo que diferencia a este parque de otros espacios naturales es su combinación de elementos.

• Actividad volcánica real y visible, con erupciones periódicas.

• Gran diversidad de ecosistemas, desde selvas tropicales hasta zonas áridas.

• Altitudes que van desde el nivel del mar hasta más de 4.000 metros.

• Especies únicas y amenazadas, como el ganso hawaiano (nēnē).

Además, el parque ha sido reconocido como Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, lo que refleja su enorme valor natural y científico.

¿Qué ver en el Parque Nacional de los Volcanes?

Cráter del Kīlauea

Uno de los volcanes más activos del mundo. En ocasiones, es posible observar lava en su interior o emisiones de gases y vapor.

Tubos de lava

Antiguos conductos por donde circuló la lava y que hoy pueden recorrerse a pie, ofreciendo una experiencia casi subterránea.

Senderos volcánicos

El parque cuenta con más de 240 kilómetros de rutas que permiten explorar distintos paisajes, desde cráteres hasta costa volcánica.

Costa volcánica

En algunos puntos, la lava llega al océano, creando nuevas porciones de tierra en un espectáculo natural único.

Un lugar en constante cambio

Uno de los aspectos más fascinantes de este parque es que nunca es igual, ya que la actividad volcánica puede modificar el paisaje en cuestión de días o semanas.

De hecho, el volcán Kīlauea ha protagonizado numerosas erupciones recientes, con fuentes de lava que alcanzan gran altura y obligan a cerrar zonas del parque por seguridad.

Esto convierte cada visita en una experiencia diferente, pero también implica que algunas áreas pueden estar restringidas dependiendo de la actividad volcánica.

¿Cómo y cuándo es la mejor época para visitar?

Visitar este parque es una experiencia inolvidable, pero requiere ciertas precauciones.

• Consulta el estado del volcán.
• Lleva calzado adecuado.
• Atención a los gases.
• Hidratación y protección solar.
• Visitas nocturnas.

Si las condiciones lo permiten, observar el resplandor de la lava por la noche es una de las experiencias más impresionantes del parque.

El parque puede visitarse durante todo el año, pero los meses con mejor tiempo suelen ser:

• Abril a octubre, con condiciones más estables.

• Invierno, más húmedo pero con menos visitantes.

Eso sí, la actividad volcánica no sigue calendarios, por lo que cualquier época puede ofrecer momentos espectaculares.

Cierra la Semana Santa y el Domingo de Resurrección llega con una atmósfera inestable, impulsada por el frente frío número 43 (el primero de abril) y la masa de aire polar que lo acompaña. Sobre el centro de México convergen los vientos en niveles bajos, mientras la divergencia en niveles altos y medios favorece el ascenso del aire y la formación de nubes y tormentas.

Amaneció la CDMX este domingo 5 de abril con cielo parcialmente nublado y temperaturas de 11 a 13 °C en la mayor parte de la capital. En zonas altas del sur y poniente, predominó un ambiente frío con registros por debajo de los 10 °C.

El viento mostrará cambios importantes a lo largo del día. En la mañana soplará mayormente del sur y suroeste. Pero, con la llegada de la tarde, predominará el flujo del norte con velocidades entre 10 a 30 km/h y rachas de hasta 55 km/h, que serán más intensas en alcaldías del nororiente, como Iztacalco, Venustiano Carranza y Gustavo A. Madero.

El cielo permanecerá parcialmente nublado durante las primeras horas del día. Conforme avance la mañana, la nubosidad irá en aumento hasta cubrir más del 70 % del cielo hacia el mediodía. Las temperaturas máximas alcanzarán de 23 a 25 °C las primeras horas de la tarde, principalmente en zonas urbanas del centro, norte y oriente de la ciudad. En el sur y poniente, el ambiente será más fresco.

Después, la nubosidad, lluvias y viento provocarán el descenso del termómetro. Pasadas las 16:00 h se sentirá un ambiente mayormente fresco en el Valle. Pero atentos porque, antes de las tormentas de la tarde, el índice ultravioleta será extremo. Así que protégete y evita la sobreexposición al Sol durante las horas centrales del día.

Cuando las lluvias mandan

La interacción entre vaguadas, convergencia del viento en niveles bajos de la atmósfera; humedad proveniente del Golfo de México y el Caribe y la masa de aire polar asociada al frente frío, favorecerá el desarrollo de tormentas severas este domingo. Esta inestabilidad se manifestará sobre todo durante la tarde.

Las primeras lluvias podrían aparecer desde el mediodía en el sur de la ciudad, aunque no se descartan precipitaciones aisladas en zonas del poniente desde la mañana. Durante la tarde, las precipitaciones tenderán a extenderse al resto de la capital, cubriendo la mayor parte de la ciudad alrededor de las 16:00 h.

Se esperan acumulados de 5 a 20 mm en 24 horas, acompañados de tormentas eléctricas, con posibilidad de caída de granizo. Aunque el mayor número de descargas eléctricas se prevé en zonas del sur, centro y poniente, estas podrían percibirse en gran parte de la capital. Durante tormentas severas evita espacios abiertos, mantente alejado de árboles y refúgiate en interiores.

El tiempo en Pascua

El lunes de esta semana de Pascua iniciará con un ambiente que se perfila de fresco a frío en la CDMX. Se esperan temperaturas mínimas de 11 a 13 °C en la ciudad y valores menores en zonas altas del sur y poniente. Las lluvias aisladas podrían persistir esta madrugada, con un cielo parcialmente nublado y condiciones de visibilidad reducida en algunas zonas.

En resumen, este Domingo de Resurrección en la Ciudad de México estará dominado por inestabilidad atmosférica, tormentas eléctricas y un ambiente de fresco a templado. Mantente al tanto de las actualizaciones del pronóstico y toma precauciones ante las lluvias de la tarde.

Los editores de Time Out reconocen que su clasificación de los lugares más bellos del mundo es totalmente subjetiva, pero se basa en una "experiencia auténtica". De hecho, "cada playa, lago, ciudad y valle de esta lista ha sido visitado y validado por su red de escritores de viajes trotamundos".

La lista se actualiza periódicamente, "garantizando que incluya los mejores destinos, teniendo en cuenta el impacto del turismo masivo y destacando lugares menos conocidos", explica Grace Beard, editora de viajes.

Los Picos de Europa: mar, montañas, lagos y cañones

Los Picos de Europa, en el norte de España, se sitúan a la cabeza de la clasificación mundial y conforman una de las sierras más compactas del mundo, alcanzando una altitud de 2.650 metros a tan solo 20 kilómetros de la costa. Una maravilla geográfica que ofrece paisajes de extraordinaria belleza.

Las montañas se alzan abruptamente y los panoramas abarcan resplandecientes extensiones de playa que bordean el Mar Cantábrico, gargantas vertiginosas y picos escarpados.

El Parque Nacional de los Picos de Europa alberga otras maravillas como el singular y solitario Naranjo de Bulnes, los pueblos de montaña centenarios de Sotres y Caín, los lagos glaciares resplandecientes de Covadonga y el santuario y lugar de peregrinación homónimo excavado en el acantilado con vistas a una cascada.

Por último, no dudes en recorrer la Ruta del Cares, una de las rutas de senderismo más famosas de España. Tallada directamente en la roca, esta ruta circular de 23 kilómetros discurre por un cañón junto a cascadas y ofrece vistas sublimes de las cumbres.

Una biblioteca de estilo renacentista en el corazón de Manhattan

Clasificada en tercer lugar, tras el Parque Nacional de Komodo, en Indonesia, la biblioteca del Morgan Library and Museum, en Nueva York, aporta un soplo de aire fresco a la imponente jungla de hormigón de Manhattan.

Miles de libros se alzan majestuosos en estanterías que se extienden a lo largo de tres plantas, desde el suelo pulido hasta el techo de inspiración renacentista, maravillosamente labrado. La madera oscura y las pinturas antiguas confieren al edificio un aire de catedral.

En séptimo lugar se encuentra el casco antiguo de Bolonia, Italia. Sus pórticos medievales y fachadas ocres crean un paisaje urbano encantador y armonioso, a menudo bañado por la luz del sol.

Aquí encontrará pocas tiendas para turistas, pero sí librerías, farmacias tradicionales, tiendas de comestibles históricas donde cuelgan deliciosos jamones y trattorias tradicionales que sirven los platos más emblemáticos de la región.

Para sumergirse en la vida local, no hay nada como un paseo por el animado mercado del Quadrilatero. Y para apreciar plenamente la belleza de la ciudad, tómese el tiempo para observar los detalles arquitectónicos, como en la Piazza Santo Stefano, donde podrá ver una hilera de cabezas que emergen de los huecos de la fachada superior del Palazzo Salina Amorini Bolognini, una de las cuales incluso luce cuernos de diablo.

Referencia de la noticia

The 51 most beautiful places in the world, Grace Beard, le 17 mars 2026

Se espera el desplazamiento del frente frío número 43 sobre la vertiente del Golfo de México. Este sistema, impulsado por una potente masa de aire polar, generará condiciones meteorológicas severas durante este domingo 5 de abril, afectando principalmente el Noreste, Oriente y Sureste del país, incluyendo la Península de Yucatán.

El fenómeno meteorológico no actúa de forma aislada. Su interacción con una vaguada en superficie, otra en niveles medios y altos de la troposfera, y la corriente en chorro subtropical, está provocando una fuerte inestabilidad.

Se pronostican lluvias intensas, con acumulados de entre 75 a 100 mm en regiones montañosas y costeras de Hidalgo, el Norte de Puebla y el Norte de Veracruz. Estas precipitaciones podrían estar acompañadas de descargas eléctricas y caída de granizo.

Para este domingo, se prevén rachas de viento de entre 60 a 80 km/h en las costas del Golfo de México. Además, la navegación marítima deberá extremar precauciones debido a un oleaje que alcanzará los 3 metros en la costa Occidental de Baja California y hasta 2.5 metros en el litoral del Golfo de México por efectos del viento y el fenómeno de mar de fondo.

Paralelamente, se prevé un nuevo y marcado descenso de las temperaturas en el Norte, Centro y Oriente del país. En zonas serranas de Baja California, Sonora, Chihuahua y Durango, el termómetro podría descender hasta los -5 °C con heladas, mientras que en las montañas del Estado de México, Puebla y Veracruz se esperan mínimas de entre 0 a 5 °C.

Contraste térmico: onda de calor persiste en el Occidente

A pesar de la incursión polar, el país vive un escenario de contrastes extremos. Mientras el Oriente se enfría, una onda de calor mantendrá temperaturas superiores a los 40 °C en sectores de Sinaloa, Michoacán y Guerrero.

Estados como Jalisco, Oaxaca y Yucatán también registrarán máximas elevadas, oscilando entre los 35 a 40 °C, lo que acentúa los extremos del pronóstico para este fin de semana. Estas condiciones favorecerán estrés térmico y mayor evaporación de humedad en suelos y cultivos.

Vaguadas propiciarán tormentas dispersas

Finalmente, el establecimiento de vaguadas en el interior del país, alimentadas por la humedad de ambos océanos, mantendrán la probabilidad de chubascos en el Centro y Occidente, incluyendo la Ciudad de México y el Estado de México. Estos eventos serán irregulares, pero con potencial de descargas eléctricas y rachas de viento.

Se recomienda a la población mantenerse informada de los avisos que emitan las autoridades, evitar cruzar cauces de ríos en zonas de tormenta y protegerse ante los cambios bruscos de temperatura que podrían derivar en enfermedades respiratorias. También es importante asegurar objetos en exteriores y extremar precauciones durante tormentas eléctricas.

El país enfrentará un escenario de alta variabilidad meteorológica, donde calor, lluvias y vientos coincidirán en distintas regiones, obligando a mantenerse atentos a cambios rápidos en las condiciones del tiempo. Esto puede generar impactos tanto en actividades cotidianas como en sectores productivos, especialmente en campo y transporte.

En entregas pasadas ya hemos hablado acerca de las estrellas de neutrones, objetos que son el resultado de una explosión de supernova y que, como su nombre lo indica, están formadas casi exclusivamente por estas subpartículas atómicas, en una especie de sopa ultradensa.

La clave reside precisamente en que, aunque su nombre lo da a entender, no son solamente neutrones. De ser así, no podrían generar campos magnéticos tan inmensos como los que medimos desde la Tierra. En realidad, existen partículas cargadas a su alrededor que, junto la rotación, crean los campos magnéticos.

Los campos magnéticos que alcanzan estos objetos suelen oscilar entre 10 mil y 100 mil millones de Teslas [T]. Los cuales son originados por la rápida rotación inicial durante su formación y se amplifican mediante el efecto dínamo, similar al que genera el magnetismo terrestre.

Como contexto, el campo magnético que genera el dínamo de la Tierra es de 58 microteslas, el de una mancha solar, es de 0.15 teslas, y el del imán más potente de neodimio apenas alcanza 1.5 T. Por lo que podemos afirmar que los magnetares son los imanes más poderosos del Universo.

Los objetos más densos y poderosos del Universo

Tras el estallido inicial, queda una bola compacta de plasma que se enfría y se contrae aún más de forma gradual. Esta fase produce una cola de radiación periódica mientras la estrella de neutrones rota sobre su eje, canalizando la inmensa energía almacenada en un potente chorro de partículas cargadas.

La mayoría de los que hemos encontrado, viven en el plano galáctico, donde su actividad se manifiesta mediante destellos energéticos. Estos pueden observarse como púlsares, esos faros cósmicos de los que hablábamos antes, que nos indican su posición.

La vida media de estos objetos es breve pero ruidosa, comparada con estrellas como el Sol. Esto se debe a que disipan rápida y violentamente su energía magnética en potentes chorros de rayos gamma, que pueden llegar a ser más brillantes que una galaxia entera.

El meollo del asunto es que su alcance es importante y preocupante: un destello de estos compadres en nuestra dirección podría, literalmente, freír toda nuestra infraestructura tecnológica, a pesar de la distancia de miles de años luz que nos separan de estos objetos.

¡Santos terremotos estelares, Batman!

La corteza sólida de un magnetar está sometida a tensiones magnéticas tan potentes que deforman su red cristalina. Cuando estas fuerzas superan el límite crítico, la corteza se fractura liberando energía elástica acumulada en un fenómeno llamado "estrellamoto", detonante de las erupciones más violentas.

Esta actividad sísmica genera ondas por efecto Hall y ondas termoplásticas que se propagan por la superficie.

Es en ese momento cuando el movimiento brusco inyecta un giro magnético en la magnetósfera, retorciendo las líneas de campo en un proceso que convierte la energía magnética interna en calor y radiación

La desestabilización de estas líneas de flujo provoca una liberación catastrófica de energía en forma de destellos gamma. Estas rafagas masivas duran apenas una fracción de segundo, pero liberan tanta energía como nuestro Sol en miles de años, en eventos conocidos como GRB’s.

El verdadero destino final

Y sí, el escenario en el que un Rayo Gamma apuntara directamente hacia nosotros sería incluso peor de lo que las películas de ciencia ficción nos han mostrado. Las primeras víctimas serían los satélites de todo tipo, que quedarían fritos en un instante y, con ellos, los sistemas de GPS y todas las navegaciones globales.

Los satélites meteorológicos quedarían fuera de servicio y perderíamos la capacidad de monitorear fenómenos extremos que empezarían a suceder debido a la radiación recibida. Aunque, en cierta medida, la atmósfera actúa como escudo y nos protege de la radiación ionizante, la ionosfera quedaría seriamente afectada.

El efecto más devastador sería la inducción de potentes corrientes eléctricas en las líneas de transmisión, en un fenómeno similar al de las tormentas solares severas, pero con una intensidad superior. Los transformadores explotarían provocando apagones masivos que se podrían extender a continentes enteros.

Pero antes de que huyas a tu búnker personal... ¡calma! La probabilidad de que esto ocurra es extremadamente baja y los magnetares más energéticos conocidos, se encuentran lo suficientemente lejos como para causarnos más daño del que te causó tu ex. Sin embargo, el monitoreo continúa, porque en ciencia nunca se descarta por completo lo improbable.

Existen nubes, que viven rozando el límite donde el cielo se confunde con el espacio. Son ese último suspiro de luz en la atmósfera, dibujado a partir de filamentos de hielo suspendidos. En ese momento en el que el Sol ya ha ocultado para nosotros, pero aún ilumina grandes alturas, surgen misteriosos destellos azulados.

La atmósfera se divide en capas que se enfrían al alejarse de la superficie. Entre los 50 y los 85 km de altura se encuentra la mesosfera. La capa más fría de la atmósfera, donde casi no se absorbe radiación solar y el aire es extremadamente tenue. Además, ciertos gases como el dióxido de carbono emiten energía hacia el espacio.

En ese desierto gélido en altura se forman las nubes noctilucentes. A simple vista parecen filamentos azulados o plateados que brillan en la noche, cuando el mundo ya está sumido en la oscuridad, pero ellas aún reciben luz solar debido a su gran altura. Es ahí en lo alto donde se forman estas nubes, compuestas por cristales microscópicos de hielo.

Sin embargo, su formación requiere condiciones muy específicas. Necesitan temperaturas extremadamente bajas, por debajo de los -120 °C, que son típicas de la mesosfera durante el verano. Además, se necesita suficiente vapor de agua y la presencia de pequeñas partículas de polvo que ayudan a la formación de estos cristales.

En los últimos años, diversos estudios han sugerido que estas nubes podrían estar volviéndose cada vez más visibles y frecuentes. Esto ha despertado el interés de la comunidad científica, ya que este comportamiento podría estar relacionado con cambios en las capas más altas de la atmósfera, asociados al calentamiento global.

¿Cómo llega tan alto el vapor de agua?

En este fenómeno, el vapor de agua es fundamental. ¿Por qué? Porque no existen nubes sin cristales, ni cristales sin vapor. En la mesosfera suelen encontrarse pequeñas partículas procedentes de pequeños meteoritos que se vaporizan al entrar en contacto con la atmósfera terrestre.

Sobre estas partículas se deposita el vapor, y debido a esta interacción, se congelan formando cristales de apenas decenas de nanómetros. Por eso, la estructura de estas nubes es extremadamente tenue y delicada, ya que los cristales que la componen son diminutos.

Pero ¿cómo llega el vapor de agua a más de 80 km de altura? El agua alcanza la mesosfera principalmente por dos vías. Primero, ciertas ondas atmosféricas y la propia circulación de vientos que ascienden desde la superficie pueden transportar pequeñas cantidades de vapor hacia niveles cada vez más elevados de la atmósfera.

Además, parte del vapor se genera en esa misma región mediante reacciones químicas. Cuando el metano asciende hacia la mesosfera se oxida por la radiación solar y produce moléculas de agua como subproducto. Así, el metano se convierte en una fuente indirecta de vapor de agua.

No tan raro

Y resulta que, paradójicamente, mientras la superficie del planeta se calienta, las capas más altas tienden a enfriarse. Ambas procesos están relacionados con el aumento de los gases de efecto invernadero. Este incremento altera el balance energético de nuestro planeta, favoreciendo la pérdida de energía hacia el espacio.

Por otro lado, el metano, también un gas de efecto invernadero, ha aumentado su concentración en la atmósfera. Y mientras más metano llega a la mesosfera, más vapor de agua se forma a gran altura. Así, ambos factores cruciales para la formación de estas nubes noctilucentes.

Así, estas nubes tan fascinantes parecen formarse y se observarse con mayor frecuencia, incluso en latitudes más bajas. Por eso, los científicos comienzan a considerarlas un indicador más sensible de cambios que podrían estar ocurriendo en la atmósfera alta.

Pero, mientras aún se investiga qué tanto de estos cambios puede asociarse al clima o al cambio climático, estas nubes siguen ofreciendo un espectáculo delicado y fascinante. Un recordatorio luminoso de que, incluso ahí, donde el cielo se confunde con el espacio, la atmósfera también está cambiando.

Según investigadores de la Universidad de Leeds, los gases de efecto invernadero se están liberando del permafrost en deshielo a un ritmo mucho mayor de lo que se pensaba. Pero, ¿a qué velocidad se están escapando estos gases? ¿podría esto acelerar aún más el cambio climático?

Un peligro muy real

El permafrost es suelo que ha permanecido congelado durante un largo período; se encuentra en grandes extensiones, especialmente en el Ártico, y ha servido como una barrera fundamental contra el cambio climático. A nivel mundial, se estima que 1.700 mil millones de toneladas de carbono están atrapadas en el permafrost, lo que equivale aproximadamente al triple de la cantidad que actualmente se encuentra en la atmósfera.

Pero el aumento de las temperaturas está provocando el deshielo del permafrost. Los experimentos realizados por el equipo de Leeds sugieren que esto lo hace entre 25 y 100 veces más permeable, lo que permite que escapen más gases de efecto invernadero, en particular carbono y metano, acelerando el cambio climático y creando un proceso de retroalimentación positiva.

“Actualmente se reconoce ampliamente que el cambio climático está provocando un deshielo significativo del permafrost con una pérdida prevista del 42 % del permafrost en la Región Circumpolar Ártica del Permafrost (ACPR) para 2050”, afirmó el profesor Paul Glover, catedrático de Petrofísica de la Escuela de Ciencias de la Tierra, el Medio Ambiente y la Sostenibilidad de Leeds.

"La liberación de enormes cantidades de carbono almacenadas en suelos previamente congelados, principalmente en el Ártico, representa un peligro muy real, sobre todo porque se sabe que el cambio climático está calentando las regiones árticas cuatro veces más rápido que en otras partes", continuó Glover.

"La hipótesis de que el deshielo del permafrost podría liberar suficientes gases de efecto invernadero como para no solo continuar, sino también acelerar el cambio climático, está un paso más cerca de ser confirmada por los resultados que publicamos hoy".

Confirmación diaria

Los investigadores midieron la cantidad de gas en las muestras y cómo los cambios de temperatura afectan el flujo de gases a través del permafrost simulado. Descongelaron muestras desde -18 °C hasta +5 °C y midieron la liberación de gas en cada grado; descubrieron que el mayor cambio de permeabilidad se produjo entre -5 °C y 1 °C.

“Si bien estos resultados son significativos en sí mismos, ya que demuestran cómo estamos empezando a comprender los mecanismos que subyacen a algunos aspectos del cambio climático, también son importantes porque las mediciones solo fueron posibles gracias a la adopción de metodologías desarrolladas previamente para su uso predominantemente por la industria de los combustibles fósiles”, dijo el Dr. Roger Clark, profesor titular de la Escuela de Ciencias de la Tierra, el Medio Ambiente y la Sostenibilidad de Leeds.

Glover afirmó que estos resultados iniciales publicados se confirman diariamente con nuevas mediciones y son especialmente importantes para la liberación de radón en el Ártico, un gas radiactivo cancerígeno que podría suponer un riesgo significativo para la salud de las comunidades del norte.

Referencia de la noticia

Measurement of Gas Fraction and Gas Permeability of Thawing Permafrost Caused by Climate Change, Earth’s Future, March 2026. Glover, P.W.J., et al.

Conocida por su nombre científico Cnidoscolus aconitifolius, la chaya, es una planta originaria de la península de Yucatán, donde ha sido parte importante de la alimentación de diversas culturas ancestrales. Hoy se le conoce como la “planta maya”, ya que formaba parte de la dieta diaria de dicha cultura gracias a su alto valor nutricional.

Esta planta ha sido utilizada como alimento y como hierba medicinal. Comúnmente, se preparaba en infusiones, como parte de remedios caseros para tratar inflamaciones y mejorar la digestión. Destacando por ser alta en proteína vegetal, hierro, calcio, vitamina C y antioxidantes.

Es una planta que se adapta muy bien a condiciones tropicales y subtropicales, pero también puede crecer sin problema en jardines, balcones o huertos en casa. Tiene un crecimiento rápido y es de bajo mantenimiento, convirtiéndola en una especie ideal para cultivar fácilmente.

Posee un follaje de color verde intenso y un crecimiento tipo arbusto. A diferencia de otras plantas que se descontrolan rápido, la chaya responde bien a la poda, permitiéndote darle forma según el espacio que tengas disponible. De esta manera, puedes mantenerla compacta, ordenada y fácil de cosechar.

Primeros pasos para cultivar chaya en casa

Se reproduce mayormente por esquejes, lo cual facilita su propagación y manejo al empezar a cultivarla en casa. Lo ideal es usar tallos leñosos de 15 a 60 cm con al menos 2 o 3 nudos, dejarlos secar un par de días y luego plantarlos en una mezcla de sustrato húmedo y manteniendo un buen drenaje.

En cuanto al espacio, se recomienda elegir una maceta lo suficientemente grande para que pueda desarrollar sus raíces sin problema, el tamaño recomendado es de al menos 40 a 50 cm de diámetro y profundidad.

La ubicación hace la diferencia. Es una especie que prefiere el sol directo o espacios con semi-sombra, aunque mientras más luz reciba, más vigoroso será su crecimiento. En zonas cálidas se desarrolla sin problema, e incluso puede soportar periodos cortos de sequía.

Recomendaciones esenciales

• Propaga correctamente desde esquejes: usa tallos leñosos, déjalos cicatrizar y plántalos en sustrato bien drenado.
• Usa macetas amplias y buen sustrato: mínimo 40 a 50 cm y con materia orgánica para mejor desarrollo.
• Ubícala con buena luz: entre más sol tenga, mejor será su crecimiento y producción de hojas.

Manejo, producción y cuidados

Durante las primeras semanas lo mejor es mantener la humedad constante para la planta, después puede adaptarse a un sistema de riego semanal. Eso sí, el exceso de agua es uno de los errores más comunes, ya que puede provocar pudrición de raíces y afectar seriamente la planta.

La fertilización es un punto donde puedes marcar la diferencia. Aplicar abonos orgánicos de manera regular ayuda a estimular la producción de hojas jovenes, que son la parte que se consume. La composta, lombricomposta o lixiviados funcionan muy bien para mantenerla activa.

La poda de formación se realiza cortando los tallos principales para estimular la ramificación. Después, cada 2 o 3 meses, puedes realizar podas de mantenimiento, retirando brotes y hojas para cosecha. Incluso se puede aplicar una poda más fuerte, cortando la planta a unos 50 cm para renovarla completamente.

Recomendaciones finales

• Riega sin exceso: después del establecimiento, un riego semanal suele ser suficiente.
• Aplica abonos orgánicos: estimulan la producción de hojas tiernas y mejoran el crecimiento.
• Poda constantemente: controla su tamaño, mejora la producción y evita problemas estructurales.

Precauciones y manejo responsable

Existe un punto que muchos pasan por alto cuando empiezan a cultivar esta planta: las precauciones al manipularla. Existen dos variedades principales, la más común en huertos es la chaya pica, que tiene pequeños pelos urticantes muy parecidos a los de la ortiga. Estos pueden provocar irritación en la piel si se toca directamente.

Por eso, lo más práctico es usar guantes o incluso una bolsa como protección al momento de cosechar. También ayuda cortar los pecíolos con tijeras y dejar caer las hojas directamente en un recipiente, sin manipularlas demasiado. Después, basta con lavar bien manos y brazos para evitar cualquier reacción.

Entendiendo estos cuidados, la chaya se vuelve una planta muy fácil de manejar. No requiere gran experiencia, pero sí constancia en poda, riego y manejo. Con eso es suficiente para mantenerla productiva, controlada y aprovechable durante todo el año.