Las inundaciones en Tabasco entre sábado y las primeras horas de este domingo, han sido provocadas principalmente por aguaceros intensos y localmente torrenciales asociadas al frente frío 2 y su masa de aire polar, combinadas con la llegada de humedad asociada a "Trudy".

De acuerdo con reportes de medios locales se habla de que las precipitaciones en algunos puntos superaron acumulados de 200 milímetros en 24 horas e incluso alcanzaron registros históricos como 300 mm en Nacajuca.

Orografía propensa a inundaciones repentinas

Es bien sabido que este tipo de eventos saturan los suelos de la planicie tabasqueña y generan crecidas en ríos y arroyos. Esto es gracias al terreno bajo y la alta densidad de cauces naturales promueven la rápida acumulación de agua, lo que favorece encharcamientos y peligrosas inundaciones en zonas vulnerables.

Hasta ahora destaca el incremento en los niveles de ríos como el Pichucalco, Oxolotán, Puxcatán, Amatán, Tacotalpa, Teapa, Tulijá, Mezcalapa, Samaría y, en menor medida, el Usumacinta. Los escurrimientos provenientes del norte de Chiapas y de Guatemala también contribuyen al aumento de caudales.

Aunque en algunos reportes recientes los ríos se mantienen por debajo de sus escalas críticas, el riesgo de desbordamientos súbitos persiste, especialmente en zonas bajas y potreros.

Zonas más afectadas y bajo alerta

Se concentran en la región de la Chontalpa Grande, la Sierra y la zona costera. Municipios como Teapa, Huimanguillo, Cárdenas y Paraíso se encuentran en alerta roja. En alerta naranja están Comalcalco, Cunduacán, Nacajuca, Centla, Villahermosa, Jalpa de Méndez, Jalapa, Tenosique, Tacotalpa y Macuspana. En alerta amarilla figuran Jonuta, Emiliano Zapata y Balancán.

En el municipio de Villahermosa y en Nacajuca se reportaron miles de personas afectadas en días previos, con colonias anegadas y familias damnificadas.
Mientras que en Teapa, al menos 53 familias de varias comunidades sufrieron inundaciones, mientras que en Tenosique, Jonuta y Balancán se registraron viviendas y calles inundadas, así como poblaciones temporalmente incomunicadas por el Usumacinta y afluentes.

Las zonas bajas cercanas a los ríos Mezcalapa y Samaría en Cunduacán, Nacajuca y Jalpa de Méndez también presentan alto riesgo de anegaciones.
Protección Civil del Estado de Tabasco (IPCET), mantiene un monitoreo permanente las 24 horas de los principales ríos y de las presas del Alto Grijalva, en coordinación con CONAGUA.

Se han emitido boletines de alertamiento continuo y se exhorta a la población a no cruzar ríos ni arroyos, evitar zonas bajas y laderas, y suspender actividades marítimas por el oleaje y vientos fuertes en la costa.

Como medidas operativas, Protección Civil realiza recorridos preventivos en zonas vulnerables del litoral Paraíso, Cárdenas y Sánchez Magallanes, identificando familias en riesgo e invitándolas a evacuar a refugios temporales.

Se ofrecen apoyos con embarcaciones menores para traslados y se retiran obstáculos de las vías. También se intensifican las supervisiones en comunidades serranas y se mantienen abiertos albergues en varios municipios.

Por su parte el gobierno estatal ha destinado recursos para la atención de damnificados, el desazolve de drenajes y el reforzamiento de bordos, como el del río Grijalva en la colonia Gaviotas de Villahermosa. Se mantiene coordinación con los 17 municipios, con la Secretaría de la Defensa Nacional, la Guardia Nacional y la Marina para apoyar evacuaciones y operaciones de emergencia.

Recomendaciones a la población

Preparar mochilas de emergencia, mantenerse informada solo a través de fuentes oficiales y llamar al 911 en caso de emergencia. Aunque algunos ríos han mostrado estabilidad en reportes recientes, el pronóstico de lluvias adicionales mantiene la alerta activa, por lo que se insiste en la prevención como la mejor herramienta para reducir riesgos en este estado históricamente vulnerable a inundaciones.

El huracán Trudy, actualmente de categoría 2 en la escala Saffir-Simpson, se desplaza muy cerca de las costas de Colima y Jalisco en el Occidente de México. Su circulación genera lluvias fuertes a muy fuertes, vientos intensos y oleaje elevado principalmente en el Suroeste y Occidente del país.

De acuerdo con el aviso más reciente del Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de CONAGUA, a las primeras horas del 18 de octubre de 2026 su centro se ubicaba a unos 215 km al oeste-suroeste de Manzanillo, Colima, y a 165 km al suroeste de Playa Pérula, Jalisco con vientos sostenidos de 165 km/h y rachas de hasta 205 km/h.

Efectos asociados al sistema y recomendaciones actuales

En las costas de Colima y Jalisco, se reportan y pronostican oleaje de 4 a 6 metros de altura, con valores que en algunos reportes alcanzaron hasta 7 metros. Este oleaje elevado, combinado con vientos de 50 a 70 km/h y rachas de hasta 90 km/h, ha obligado al cierre de playas y del puerto de Manzanillo.

Funcionarios y cuerpos de seguridad, recomiendan extremar precauciones en la navegación marítima y evitar acercarse a la zona costera por el riesgo de corrientes de resaca peligrosas. En Colima, Villa de Álvarez y Manzanillo ya se registraron inundaciones, caída de árboles y vehículos varados, según Protección Civil.

Mientras que en Michoacán, parte del Suroeste mexicano, el sistema ha generado oleaje de 2 a 5 metros y acumulados de lluvia de hasta 80 mm. Las bandas exteriores de "Trudy", han saturado suelos ya debilitados por lluvias previas de otros ciclones, aumentando el riesgo de desbordamientos de ríos, inundaciones en zonas bajas y deslaves en terreno montañoso cercano a la costa. Las autoridades mantienen vigilancia por estos efectos.

Respecto a Jalisco, especialmente su costa y zona sur, enfrenta acumulados de hasta 60 mm de lluvias y oleaje elevado de 4 a 5 metros. El paso cercano del huracán, eleva el peligro de inundaciones repentinas, deslaves e impactos en infraestructura costera. Se prevé que el centro del sistema se acerque o roce áreas como Cabo Corrientes, intensificando temporalmente estos riesgos.

En cuanto al estado de Guerrero y zonas más al Suroeste, los efectos incluyen aguaceros intensos con acumulados de hasta 120 mm y oleaje de 2 a 5 metros. Aunque el centro se ha desplazado hacia el noroeste, las bandas de lluvia y el oleaje residual continúan generando condiciones de riesgo de inundaciones costeras y corrientes peligrosas en playas.

Se han activado alertas, cerrado playas y habilitado refugios temporales en Colima y otras entidades afectadas. La Armada de México y Protección Civil exhortan a no acercarse a playas, no cruzar ríos o zonas inundadas y atender las indicaciones oficiales debido al oleaje elevado, las lluvias intensas y el potencial de crecidas e inundaciones.

Ayer, el huracán Trudy se debilitó muy rápido pasando de categoría 3 con vientos de 195 km/h a un categoría 1 apenas con 135-140 km/h debido a un mar menos caliente y una alta tropósfera un poco desfavorable; actualmente, transita cerca de costas del occidente donde está ganando nuevamente intensidad.

El dato más reciente del Centro Nacional de Huracanes – NHC – de las 9 pm hora del centro, ubica al ciclón a 170 km al oeste-suroeste de Manzanillo con viento sostenido de 155 km/h siendo categoría 2, alcanzando ráfagas de 185 km/h mientras se desplaza al noroeste a 15 km/h paralelo a costas de Michoacán, Colima y Jalisco.

El desarrollo de un pequeño anticiclón sobre el centro, sur y oriente del país, así como el empuje que genera la alta presión fría del frente frío número 2 han contribuido a que Trudy no ingrese directamente al país, manteniéndolo frente a las costas, aunque su circulación apoyará efectos indirectos al occidente mexicano este domingo.

De acuerdo con recientes actualizaciones, las condiciones meteorológicas asociadas al huracán serán breves, prácticamente hoy domingo y cediendo en el transcurso de las primeras horas del lunes, además de limitarse al litoral, por lo que no habrá lluvias o viento en el resto de las entidades mencionadas…

Comportamiento y efectos de Trudy

Este ciclón se convierte en el número 19 de esta temporada 2026 del Pacífico, previéndose tenga efectos en costas mexicanas y de no haber cambios ni “sorpresas”, el huracán se mantendría sobre mar, sin tocar tierra directamente. Aun así, localmente serán de peligro para la población, siendo importante consultar actualizaciones y atender indicaciones oficiales.

Previsión próximas 12-24 horas

Esta medianoche, se ubicará el centro del sistema a poco más de 150 km al oeste-suroeste de Manzanillo, Colima con vientos de 155 km/h y ráfagas 185 km/h como categoría 2, desplazándose al noroeste. En el transcurso de la mañana de domingo hacia el mediodía estaría ahora a 150 km de Puerto Vallarta, alejándose de Colima, pero con oleaje de 4-6 metros desde Michoacán hasta Jalisco.

En este lapso estaría debilitándose gradualmente, pasando de categoría 2 a 1 y recurvando en dirección oeste en las horas subsecuentes, alentándose. Es probable que desde el lunes se convierta en tormenta tropical y comience a disiparse mientras sigue alejándose del litoral mexicano, sin ser amenaza nuevamente.

Podemos concluir con los datos recientes y a reserva de que haya algún cambio, que sólo este domingo 18 de octubre tendrá efectos indirectos en el litoral, cediendo el lunes. Importante será vigilar otra zona a finales de semana con alto potencial de ser un nuevo huracán (Vance) al sur de Oaxaca-Guerrero; pendientes de la información.

Previsión general de precipitaciones

Reiterando que los efectos serán única y exclusivamente en el litoral de Michoacán, Colima y Jalisco, estimándose lluvias y tormentas fuertes de 20-50 mm con locales intensos de 70-150 mm, principalmente de Colima y el sur de Jalisco, sin efectos por ahora previsto para la zona de Puerto Vallarta y alrededores.

No todas lo chido que vemos en el cielo son estrellas o planetas. En noches suficientemente oscuras, podemos distinguir una pequeña manchita difusa, uno de los objetos más lejanos observables a simple vista.

En octubre, su avistamiento es particularmente “fácil” debido a que la constelación de Andrómeda alcanza buenas alturas durante las primeras horas de la noche y, lo mejor de todo, es que no hace falta desvelarse para intentar localizarla, aquí te diré cómo encontrarla.

¿Una nube o una espiral?

Las fotografías que vemos muestran brazos espirales, regiones de formación estelar y bandas de polvo. Sin embargo, cuando la vemos a ojo pelón, solo vemos una manchita esto es debido a que nuestros ojos reciben muy poca luz de toda su estructura.

El núcleo concentra suficiente brillo para resultar detectable bajo cielos oscuros. Con unos buenos binoculares podemos reconocer mejor su forma e incluso una porción de su disco, mientras que un buen telescopio los detalles adicionales aparecen de acuerdo con los aumentos.

Su magnitud aparente ronda el valor 3, esto significa que, en principio, es muy brillante pero, a diferencia de una estrella puntual, reparte su luminosidad sobre una superficie extensa, por lo que no es tan sencillo distinguirla y si hay contaminación lumínica esto dificultará aún más nuestra tarea.

Además de sus características, ocupa un lugar fundamental en la historia científica. Al estudiar estrellas variables dentro de ella, Edwin Hubble encontró que existen objetos fuera de la Vía Láctea, ampliando nuestra comprensión del tamaño del cosmos.

¿Dónde buscar en el cielo?

Comienza buscando el Gran Cuadrado de Pegaso, un conjunto de cuatro estrellas que dibuja una figura geométrica fácil de reconocer. Desde una de sus esquinas se extiende la constelación de Andrómeda, aproximadamente entre Pegaso y la inconfundible constelación de Casiopea.

Casiopea también sirve como referencia, sus estrellas principales forman una figura parecida a una letra W. La galaxia se encuentra en la región celeste comprendida entre esa W y el Gran Cuadrado, en dirección general al noreste durante las primeras horas nocturnas.

Una vez identificada la zona, usa binoculares de pocos aumentos para buscar una pequeña luz ovalada y difusa. Después intenta reconocerla sin ayuda óptica, utilizando visión lateral y recuerda evitar mirar directamente luces de teléfonos o lámparas..

Los observaciones más chidas se obtienen lejos de luminarias y edificios, con una vista despejada y sin Luna brillante. Una aplicación como Stellarium puede mostrar la posición exacta de M31 según tu ciudad, no olvides que su altura cambia a lo largo de la noche.

Condiciones atmosféricas para mirar a la vecina

Lo cierto es que se requiere un cielo realmente oscuro. La Luna, la humedad, el humo y las nubes delgadas pueden borrar su débil resplandor. Conviene elegir una noche transparente y con buenas condiciones atmosféricas.

Puedes planear la búsqueda cerca de la segunda mitad de octubre, cuando las noches, después de la Luna nueva todavía resultan relativamente oscuras. Sin embargo, el brillo lunar aumenta conforme avanza el mes, y las condiciones locales siguen siendo determinantes.

Para la segunda quincena de octubre de 2026, nuestro compañero José Martín Cortés, prevé lluvias intermitentes y descensos térmicos asociados con frentes fríos y posibles ciclones tropicales. Del 15 al 22, el Bajío y el Valle de México podrían experimentar aire más frío.

En la última semana del mes podría ingresar otro frente frío hacia el centro y oriente, mientras las lluvias persistirían en áreas del Pacífico y sureste. Para observar Andrómeda, no olvides consultar el pronóstico de nubosidad y elige intervalos despejados, preferentemente sin Luna brillante.

Un escenario meteorológico adverso afecta a la mayor parte del territorio mexicano debido a la interacción simultánea del frente frío 2 con su masa de aire polar y el ciclón tropical "Trudy". La combinación de ambos fenómenos, sumada a la presencia de vaguadas en el Noroeste y el Centro del país, incrementará el riesgo de inundaciones, deslaves y desbordamiento de ríos.

Aguaceros y refrescamiento

El frente frío 2 con su masa de aire polar se desplaza sobre el Suroeste del Golfo de México. Su presencia impacta de manera directa a los estados del Sur y Sureste, donde se registrarán precipitaciones con acumulados superiores a los 100 mm en el sur de Veracruz, el oeste de Tabasco y el noreste de Oaxaca. De igual forma, el noroeste de Chiapas enfrentará condiciones similares de precipitación.

Asimismo, genera un evento de "Norte" intenso con rachas de viento de más de 100 km/h y olas de hasta 6 metros de altura en las costas del centro y sur de Veracruz, Tabasco y el Golfo de Tehuantepec. Vientos moderados a fuertes y oleaje elevado afectarán también a la Península de Yucatán, Puebla, Hidalgo, San Luis Potosí y Tamaulipas.

En el Océano Pacífico, el ciclón tropical Trudy mantiene una trayectoria cercana a las costas del Occidente mexicano. Sus bandas nubosas ocasionarán lluvias intensas en el sur y costa de Jalisco, así como precipitaciones muy fuertes en Colima, Michoacán y el sur de Nayarit.

También se esperan rachas de viento extremas de hasta 140 km/h en la costa de Jalisco, y de hasta 120 km/h en Colima y Michoacán. El oleaje alcanzará hasta 8 metros de altura en los litorales de Jalisco y Colima, y hasta 6 metros en Michoacán.

Inestabilidad en el noroeste y centro del país

Por otro lado, una vaguada en niveles medios de la tropósfera extendida sobre el Noroeste de México originará lluvias moderadas de 5 a 25 mm en Baja California, Baja California Sur, Sonora y Sinaloa.

A su vez, el ingreso de humedad de ambos océanos y la divergencia en altura provocarán lluvias fuertes de 25 a 50 mm en el norte y centro de la República, incluyendo el Valle de México.

Pronóstico de temperaturas y recomendaciones

Para la madrugada del lunes, la masa polar dejará temperaturas mínimas de 0 a 5 °C en zonas serranas de 13 entidades, entre ellas el Estado de México, Puebla, Hidalgo y Veracruz. En contraste, únicamente zonas del sur de Sonora y norte de Sinaloa registrarán máximas de 35 a 40 °C.

Las precipitaciones pueden estar acompañadas de descargas eléctricas, granizo y rachas de viento capaces de derribar árboles y anuncios publicitarios, además de incrementar el riesgo de encharcamientos graves y deslaves en zonas vulnerables.

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En las laderas del Everest, la muerte forma parte del paisaje. A más de 8.000 metros de altitud, los cuerpos de los escaladores que no sobrevivieron al ascenso a veces permanecen abandonados en el hielo, convirtiéndose en puntos de referencia siniestros para quienes intentan alcanzar la cima.

Entre ellos aún se encuentra "Botas Verdes", cuya identidad se reveló en junio de 2026, casi treinta años después de su muerte. Dorje Morup, un soldado indio, será repatriado próximamente. Pero ¿qué sucede con los demás cuerpos que quedaron en las laderas del Everest?

En el Everest, los cuerpos se convierten en macabros hitos

Altitud extrema, frío, falta de oxígeno, terreno peligroso: las condiciones a veces terribles a las que se enfrentan los montañeros pueden costarles la vida. Además, dificultan enormemente el acceso a los cuerpos de quienes fallecen y su posterior repatriación. Las operaciones de rescate y recuperación también pueden resultar muy costosas.

Los restos que quedan en las laderas del Everest se convierten, sin quererlo, en puntos de referencia en la ruta hacia la cima. Algunos, como las "Botas Verdes", han recibido apodos de los escaladores que se las encuentran.

Al menos dos mujeres alpinistas también se han convertido en modelos a seguir

En 1979, la alpinista alemana Hannelore Schmatz falleció durante su descenso. Conocida como "La Mujer Alemana", su cuerpo permaneció visible durante mucho tiempo en el lado nepalí de la ruta antes de ser removido por la intemperie. En 1998, la alpinista estadounidense Francys Arsentiev también murió durante su descenso del Everest. Su cuerpo, que permaneció visible hasta 2007, le valió el apodo de "La Bella Durmiente".

A medida que el hielo se derrite, el Everest revela sus cuerpos… y sus desechos

En 1999, también se descubrió el cuerpo de George Mallory, el alpinista británico que desapareció durante un intento de alcanzar la cima de la montaña en 1924. Junto a él desapareció el explorador Andrew Comyn Irvine, cuyo cuerpo nunca fue hallado. Pero en septiembre de 2024, reaparecieron un zapato y un calcetín bordados con la inscripción "AC Irvine".

Lamentablemente, los cuerpos congelados en el hielo no son los únicos vestigios que el cambio climático está sacando a la luz en el Everest. A medida que los glaciares retroceden, también revelan décadas de contaminación dejada por las expediciones, transformando el techo del mundo en un auténtico basurero.

Tiendas de campaña, cuerdas, bombonas de oxígeno, envases y excrementos se acumulan en la montaña, y las labores de limpieza son especialmente peligrosas a gran altitud. Estos plásticos se descomponen lentamente, causando una contaminación persistente no solo del paisaje, sino también de los ríos.

Referencias del artículo

Le Parisien (23 de junio de 2026), Monte Everest: Se revela la identidad de "Botas Verdes", el famoso escalador que murió durante el ascenso, antes de una expedición para recuperar su cuerpo.

The Independent (02/07/2026), India quiere recuperar las 'Botas Verdes' después de 30 años. He aquí por qué tantos de los muertos del Everest han quedado atrás.

Science et Avenir (28 de mayo de 2023), Se encontraron más de 1,6 toneladas de residuos plásticos en el Himalaya durante una expedición.

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Una chinche se desplaza por el alféizar de la ventana; otra se ha posado en la cortina. Quizás haya recurrido a un pañuelo para deshacerse del invitado no deseado, solo para notar al instante, por el olor, que has cometido un error.

Cuando se sienten amenazadas o son aplastadas, las chinches pueden liberar una secreción defensiva de olor intenso. Es preferible capturar a los ejemplares utilizando un vaso y una tarjeta rígida. Pero, ¿por qué entran estos insectos en nuestros hogares?

Su casa se convierte en un refugio invernal para estos visitantes

La chinche marmorada (Halyomorpha halys), busca lugares protegidos donde pasar el invierno cuando las temperaturas descienden en otoño. Durante la época cálida, vive en el exterior y se alimenta de la savia de las plantas; por tanto, la presencia de restos de comida o la falta de limpieza no son la causa de su visita.

El acortamiento de los días y el frío son los factores que impulsan la búsqueda de un refugio invernal. Los cajones de las persianas, los áticos y otros huecos estructurales ofrecen escondites adecuados, mientras que las pequeñas rendijas en ventanas y puertas facilitan su entrada.

El momento en que se observa una mayor cantidad de estos insectos depende, por consiguiente, del clima regional y de las condiciones meteorológicas. La búsqueda de refugio suele producirse entre septiembre y noviembre, variando según el país europeo de que se trate.

¿Por qué se concentran precisamente en su ventana?

Es posible que haya notado que ciertas ventanas reciben más visitas que otras. Las fachadas expuestas al sol ofrecen lugares agradables durante las horas más templadas del día; allí pueden congregarse las chinches antes de encontrar una abertura por la que entrar.

Además, existen señales químicas denominadas feromonas de agregación, que atraen a los insectos entre sí. Estas sustancias aromáticas sirven a otras chinches como indicio de la presencia de sus congéneres, favoreciendo que se reúnan en un mismo lugar.

Sin embargo, la presencia de varios ejemplares no significa que su vivienda se haya convertido en un lugar de cría. Durante el periodo de invernada, la chinche marmorada no suele reproducirse en el interior de las viviendas. No causa daños en muebles ni en elementos de madera.

Tampoco tiene nada que ver con las chinches de cama: estos insectos buscan refugio, no alimentarse de sangre humana.

Cómo dificultar su próxima visita

¿Cierran bien las juntas de sus ventanas? ¿Tiene agujeros la mosquitera? ¿Hay rendijas abiertas en los marcos? Revise también los cajones de las persianas y los accesos desde el tejado. Repare las mallas dañadas y selle las grietas o aberturas.

El ajo, la menta y otros remedios caseros no sustituyen, lamentablemente, a una barrera física eficaz. Asimismo, el uso indiscriminado de insecticidas no elimina las vías de entrada. Mientras quede algún hueco, podrán seguir entrando más ejemplares.

¿Por qué aparece alguna de repente en pleno invierno?

A medida que aumenta el frío, las chinches se mueven menos y permanecen en sus escondites. El calor de la calefacción o un periodo de tiempo más suave pueden reactivarlas. Por tanto, el hecho de ver una chinche en la pared no significa necesariamente que haya entrado hace poco.

Y aquí va una buena noticia: en primavera, los ejemplares adultos que han sobrevivido abandonan sus refugios para buscar alimento en el exterior y reproducirse.

La situación es más grave para los cultivos frutales

La chinche marmorada, originaria de Asia, se ha extendido por varios países . Este insecto perfora los tejidos vegetales y succiona la savia, lo que puede provocar deformaciones y una pérdida de calidad en los frutos. Entre los cultivos afectados se encuentran las plantaciones frutales y los avellanares.

Para el control biológico, en algunas regiones se utiliza la avispa samurái. Esta deposita sus huevos dentro de los huevos de la chinche, impidiendo así su desarrollo. Aunque este método ayuda a limitar las poblaciones, no elimina el problema por completo.

No todas las chinches que aparecen en su balcón pertenecen a esta especie invasora. En lo que respecta a su vivienda, la mejor estrategia sigue siendo recoger los insectos con cuidado y asegurar los puntos de entrada.

El frío extremo del invierno provoca vasoconstricción, mayor rigidez muscular y un incremento en el dolor articular. El descenso de las temperaturas provoca una menor lubricación articular y por lo tanto, mayor rigidez. Por lo que especialistas llaman a la población a que con la llegada de las bajas temperaturas tomen medidas específicas que en este artículo te daremos.

En temperaturas más frías con baja presión barométrica, el líquido sinovial se expande y espesa, aumentando la inflamación y haciendo que las articulaciones sean menos móviles. El cuerpo tiene que trabajar más duro para mantenerse caliente en el invierno, y tiene una receta para las articulaciones rígidas y doloridas.

Las personas que viven con dolor en las articulaciones relacionados con afecciones, como: artritis, artritis reumatoide, lupus o fibromialgia, a menudo sienten inmediatamente cuando las temperaturas bajan, su dolor en las articulaciones actúa.

Es cierto, el clima frío hace que los músculos se tensen, lo que puede conducir a una menor movilidad y flexibilidad en las articulaciones. Algunos estudios también asocian el dolor articular con cambios en la temperatura. Estos cambios pueden desencadenar que los tendones, los músculos y el tejido circundante se expandan y causen una disminución de la movilidad, la rigidez y el dolor.

¿Cómo proteger las articulaciones del frío para evitar lesiones?

Para proteger las articulaciones del frío no basta con abrigarse más. De hecho, esta es solo una de las recomendaciones a las que deben sumarse algunos ejercicios para mantener la movilidad y una buena hidratación y dieta saludable. Toma nota de nuestros consejos y evita las lesiones.

1. Hacer movimientos articulares, de cuello, hombros, cadera, rodillas y tobillos.
2. Ropa adecuada y protección localizada (usar capas térmicas y cubrir especialmente rodillas, codos y manos). Los tejidos más recomendados son la lana y los que sean térmicos y compresivos.
3. Mantener los pies calientes (plantillas térmicas y calcetines gruesos).
4. Buena hidratación y nutrición en invierno. Especialmente de alimentos antiinflamatorios como la cúrcuma, el jengibre, el pescado azul y los frutos secos.
5. Uso de calor local suave en articulaciones rígidas y estiramientos estáticos ligeros después de la actividad son otras de las recomendaciones.

Comer una dieta más saludable de alimentos enteros sin procesar, como en la dieta mediterránea, ayuda a reducir la inflamación al equilibrar las proteínas, ácidos, vitaminas y nutrientes en nuestro cuerpo para controlar la respuesta a la inflamación.

Es decir, elegir frutas coloridas, verduras, granos, pescado, carnes magras y grasas saludables como nueces y aguacates.

Tratamientos

Ciertos procedimientos, como los bloqueos nerviosos, proporcionan un alivio selectivo a quienes padecen dolor crónico. Estos tratamientos mínimamente invasivos consisten en inyecciones que bloquean las señales de dolor de nervios concretos, ofreciendo un alivio casi instantáneo para diversas afecciones.

Las más comunes son como el dolor lumbar y las molestias articulares, el Médico paliativista es quien debe diagnosticar y dar tratamiento.

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Este sábado 17 de octubre, el tiempo en la capital estará influido por la masa de aire polar-ártica asociada al frente frío 2, cuyo ingreso ocurrió anoche y desencadenará efectos fríos en las temperaturas tanto vespertinas como nocturnas, cielo con nubosidad densa y fuertes rachas de viento.

Desde la mañana ya tendremos rachas fuertes de viento y temperaturas cercanas a los 5 °C en la ciudad, especialmente en las zonas serranas de las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco.

Se prevé que los valores lleguen a 8 de radiación solar UV alrededor del mediodía en Azcapotzalco, Benito Juárez, Coyoacán, Cuauhtémoc, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Miguel Hidalgo y Venustiano Carranza. A pesar de no ser un valor de radiación alta, se recomienda el uso de protector solar.

Por la tarde se alcanzará la temperatura máxima de 18 °C en la zona urbana del centro, oriente y norte de la ciudad, propiciando un ambiente fresco a templado, mientras que en las zonas serranas del sur y poniente serán de 12 a 14 °C con ambiente húmedo y fresco. ¡Abrígate muy bien!

Vientos fuertes y nubosidad densa

Derivado de las lluvias fuertes de ayer, es posible que los encharcamientos e inundaciones perduren. Sin embargo, hoy la precipitación será muy limitada y escaza, pudiendo esperar durante la tarde lluvias ligeras, dispersas y breves en las alcaldías Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Magdalena Contreras, Milpa Alta y Tlalpan.

Las rachas de viento presentarán valores superiores a los 50 km/h durante la tarde, especialmente en las alcaldías del sur, oriente y nororiente como Álvaro Obregón, Cuajimalpa, Gustavo A. Madero, Iztacalco, Iztapalapa, Magdalena Contreras, Milpa Alta, Tláhuac, Tlalpan, Venustiano Carranza y Xochimilco. Esto puede ocasionar la caída de estructuras frágiles.

Se prevé que los acumulados durante el día alcancen de 1 a 5 mm, disminuyendo en gran medida la probabilidad de que ocurran encharcamientos. Si transitarás por la calle o tendrás actividades al aire libre en la tarde y noche, recuerda abrigarte adecuadamente y consume alimentos ricos en vitamina A y C.

Además, se recomienda la vigilancia de chimeneas y calentadores en interiores para generar calor pues pueden ocasionar incendios así como su constante ventilación para no acumular gases nocivos provenientes de la combustión de maderas, petróleo o carbón, especialmente en zonas boscosas en el poniente y sur de la ciudad.

Noche fría con cobijas, abrigos y chamarras

La nubosidad continuará durante la noche y hasta las primeras horas del domingo 11 en la capital. Se prevé que la visibilidad nocturna sea muy limitada a menos de 2 km en zonas serranas de Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco, especialmente en carreteras y localidades aledañas. ¡Transita con precaución!

Habrá un descenso en las temperaturas nocturnas ante la persistencia de lluvias. Quedará un ambiente fresco a templado de 10 a 12 °C en el centro, norte, y oriente de la capital. En el sur y poniente, los valores rondarán de 7 a 9 °C. Si transitarás en la ciudad por la noche, considera salir con ropa que te abrigue o genere capas.

Hacia el domingo 18 de octubre se espera un panorama con temperaturas máximas y mínimas frescas a templadas, sin embargo, por la tarde y noche se presentarán lluvias fuertes y aguaceros, en toda la ciudad. Si tendrás planes al aire libre a partir de la tarde, reconsidera hacerlos en zonas techadas o cerradas.

Con nuestra aplicación móvil y página web podrás consultar el pronóstico detallado por alcaldía en la CDMX. Además, nuestro equipo hace actualizaciones del pronóstico que te mantendrán con la información que necesitas saber para planificar tu día.

Por todo lo presente, es que el otoño y especialmente octubre se considera como un mes de transición en el que la humedad con sistemas tropicales está presente, pero comienzan a llegar las primeras masas polares importantes con su frente frío generando periodos de lluvias, viento y cambios de temperatura.

El Centro Nacional de Huracanes, en su reporte reciente de la madrugada, ha informado que Trudy se mantiene en categoría 1, próximo a ser categoría 2 mientras avanza lentamente al norte-noroeste acercándose cada vez más a hacia Michoacán-Jalisco, incrementando lluvia, viento y oleaje.

Por su parte, el frente frío está recorriendo lentamente al estado de Veracruz con abundante humedad que dejará lluvias fuertes a torrenciales en las cuencas del Nautla al Actopan esta mañana, cediendo gradualmente, para concentrarse desde la noche y mañana domingo del Papaloapan al Tonalá siendo lo más relevante en límites de Veracruz y Tabasco.

La masa polar-ártica cubrirá el norte, noreste, centro y oriente del país con ambiente fresco en general, siendo frío en zonas altas con densas nieblas, así como heladas y formación de hielo por niebla (cencellada) en las partes más altas. Evento “Norte” tendría ráfagas de 60-80 km/h con extremas rondando los 100 km/h frente al centro de Veracruz y mayores en el Istmo-Golfo de Tehuantepec.

Época de transición con lluvias, viento y cambios térmicos

En la segunda semana de octubre, las lluvias fueron menores, pero localmente intensas como en Jalisco, Colima y Michoacán rondando los 300 mm, mientras el resto del país fue de 30-70 mm. Hoy sábado las lluvias seguirán dispersas con efectos del huracán Trudy y el frente frío número 2, beneficiando las precipitaciones a los bosques y cuerpos de agua

Previsión general de precipitaciones

Sobre estados del oriente y sureste, la humedad por el viento del norte, vaguadas y el propio frente frío número 2, propiciarán lluvias y tormentas en Tabasco, Chiapas, Campeche, Yucatán, Quintana Roo, centro-sur de Veracruz y norte de Oaxaca con 20-50 mm y locales de 70-100 mm incluso mayores entre Veracruz, Tabasco y Chiapas superando 200 mm.

Sobre el Pacífico entre Jalisco, Colima y Michoacán se estiman de 50-70 mm y máximos de 150 mm o superiores en el litoral. Por último, Baja California, Sonora, Baja California Sur, Durango y Guerrero tendrían eventos aislados de 10-30 mm con puntuales mayores; sobre montañas del centro-oriente nieblas y lloviznas serán probables.

Previsión de temperaturas

Después de meses de hablar de calor, ahora el aire polar-ártico ha llegado y ocasiona un ambiente fresco a muy frío en el norte-noreste con 0 a 10 °C sobre el interior de Chihuahua, Durango, Coahuila, Zacatecas y Nuevo León alcanzando máximas en generar de 10-20 °C. Sobre la Vertiente del Golfo rondarán de 15-25 °C, incluyendo el Bajío.

La región centro tendrá un día fresco a frío con nubosidad, lloviznas y bancos de niebla, estimándose máximas de 5-15 °C entre Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Ciudad de México, Puebla, Tlaxcala. En los demás estados, incluyendo los costeros se pronostican de 25-35 °C rondando los 40 °C en Baja California Sur, Sonora y Sinaloa.

Hace unos días, el huracán Simon fue un verdadero dolor de cabeza para nosotros los meteorólogos, al presentarse cambios muy extremos en la trayectoria, amenazando sectores de nuestro país con impactos y en realidad, nunca se acercó ni entró a tierra, generando pocos efectos al menos, para estados del occidente.

Ahora, el huracán Trudy quiere hacer lo mismo; alcanzó categoría 3 ayer jueves con vientos de 195 km/h y ráfagas acercándose a los 250 km/h mientras avanzaba distante de costa en dirección noroeste. Pero desde la madrugada y mañana de hoy viernes, su estructura comenzó a cambiar, colapsando su “ojo” y fue señal de que se debilitaba.

El avión Cazahuracanes investigó al ciclón este mediodía y confirmó su debilitamiento a un huracán categoría 1 encontrando 140 km/h de vientos sostenidos, detectándose en satélite un desplazamiento más al norte, ya no al noroeste como siguen insistiendo los modelos, mientras su extensa circulación ha favorecido nubosidad con lluvias en estados del centro, sur y occidente.

Estas variaciones se pudieron deber a que entró en una zona donde el mar tenía menor temperatura debido a los ciclones anteriores como Polo y Simon, además de que los vientos en altura fueron ligeramente menos favorables. En próximas horas es importante consultar actualizaciones ante más cambios que se puedan generar.

Escenarios probables y pronóstico oficial

Cuando los sistemas y efectos no se comportan como se tiene estimado por varios modelos y sus ensambles, se debe tener prudencia en la forma de emitir pronóstico, aunque claro que lo más importante es prevenir. Desde Meteored les informaremos todos los cambios que se pueden suscitar del ciclón en próximas horas.

¿Logrará tocar tierra?

En el dato más reciente del Centro Nacional de Huracanes -NHC- de las 9 pm, se informa que aumentó ligeramente su intensidad con viento de 150 km/h y ráfagas entorno a los 180-190 km/h, aún como categoría 1 desplazándose en dirección Norte a 7 km/h, estando ubicado a 465 km al sur-sureste de Manzanillo.

Considerando modelos como GFS, ECMWF, ICON, GEM y los de Inteligencia Artificial del GFS y ECMWF, todos apuntan a un desplazamiento al noroeste, paralelo y cercano a costas, SIN ingresar al país; in embargo, podría estar muy cerca del litoral de Michoacán y especialmente Colima-Jalisco desde mañana sábado por la tarde-noche y en el transcurso del domingo.

Los ensambles apoyan este escenario, sin embargo, ningún modelo ha simulado su actual trayectoria en dirección norte, que podría hacer que esté más cerca de lo previsto, sin descartar que logre tocar tierra en algún punto de dichos estados. El pronóstico oficial del NHC indica que solo rozará la línea costera para alejarse de costas en dirección a mar abierto iniciando la próxima semana.

Previsión general de precipitaciones

Entre costas de Michoacán, Colima y Jalisco se pronostican de sábado a domingo lluvias y tormentas fuertes a torrenciales de 70-150 mm con locales de 200-350 mm, siendo mucho menores de la Sierra hacia el Altiplano, así que los efectos se limitarán al litoral. Es importante mencionar que, entre más se aleje, puede disminuir la lluvia prevista.

Llega octubre y con él, regresa una de las constelaciones más conocidas del hemisferio norte, ¡Orión! que comienza a ganar altura durante la segunda parte de la noche, y con ella una estrella "anaranjada" destaca de entre las que forman la figura.

Aunque suele asociarse con las noches invernales, el cazador se asoma desde octubre. A mediados de mes la podemos encontrar en el oriente cerca de la medianoche; conforme avanzan las horas asciende y ofrece una mejor vista durante la madrugada.

Una estrella que cambia de brillo

Betelgeuse pertenece a la categoría de supergigantes rojas, estrellas masivas que han agotado el hidrógeno de sus regiones centrales y expandido sus capas exteriores. Su superficie es relativamente fría comparada con otras estrellas luminosas, de ahí su característica apariencia rojiza.

Los cálculos estiman que su luz tarda aproximadamente 700 años en alcanzarnos, lo que significa que la observamos como era hace siglos, cuando todavía no existían telescopios modernos. Su tamaño es tan descomunal que superaría ampliamente la órbita terrestre si ocupara el lugar del Sol.

Su luminosidad no ha permanecido constante por lo que se clasifica como una estrella variable semirregular que presenta cambios de brillo relacionados con pulsaciones de sus capas exteriores y otros procesos físicos. En algunas temporadas parecer más intensa, sin que necesariamente haya explotado.

Entre 2019 y 2020 protagonizó un oscurecimiento extraordinario que despertó especulaciones sobre una posible supernova. Investigaciones posteriores relacionaron buena parte del fenómeno con material expulsado que se enfrió y produjo polvo, bloqueando temporalmente parte de su luz visible desde la Tierra.

Cómo encontrarla en el cielo

Para localizarla, primero identifica las tres estrellas casi alineadas del cinturón de Orión, conocidas popularmente como los Tres Reyes Magos o las Tres Marías. Desde esa referencia, busca una estrella brillante de color anaranjado hacia uno de los extremos superiores de la figura del cazador.

Durante octubre conviene salir después de la medianoche o, mejor todavía, antes del amanecer. Orión aparecerá inicialmente sobre el horizonte oriental y se desplazará hacia el suroeste a medida que avance la noche.

Lo más bonito es que no necesitas telescopio el contraste de color puede apreciarse a simple vista. Una aplicación como Stellarium permite simular el cielo para tu ciudad y hora, identificar la constelación de Orión y confirmar cuál de sus estrellas es Betelgeuse.

Si lo tuyo es hacer ciencia ciudadana, puedes registrar sus cambios y comparar su brillo con el de otras estrellas cercanas durante algunas semanas. La observación regular muestra el cambio del fondo de estrellas en el que algunas estrellas modifican su luminosidad en escalas medibles.

Recomendaciones y pronostico

Elige un sitio con vista despejada hacia el oriente y evita luminarias que deslumbren, aunque Betelgeuse es brillante, la nubosidad y la bruma pueden ocultarla. Una observación breve desde casa suele bastar, siempre que el horizonte esté libre de obstáculos cercanos.

Para comparar tonos, observa también a Rigel, que presenta un brillo blanco azulado, y procura no mirar pantallas brillantes durante varios minutos. Si llevas binoculares, úsalos para explorar el entorno de Orión, no porque Betelgeuse los necesite, sino por curiosidad.

Para la semana del 12 al 18 de octubre de 2026, nuestro compañero de MeteoRed, José Martín Cortés, prevé lluvias asociadas con ciclones tropicales y el avance de un frente frío. Estas condiciones podrían dificultar la observación en diversas regiones del país durante algunas noches.

El pronóstico señala posibles tormentas en el centro, oriente y sureste, además de descenso térmico y viento hacia el fin de semana. Consulta la predicción específica de tu municipio antes de salir y no olvides revisar las actualizaciones después del 18 de octubre.

Para este sábado 17 de octubre, la interacción de la masa de aire polar que impulsa al frente frío 2, la cercanía del huracán Trudy en el Pacífico, provocarán un temporal de lluvias intensas, un marcado descenso en las temperaturas y vientos de intensidad significativa en varios estados del país.

Frío y lluvias sobre gran parte del territorio mexicano

Dichos sistemas, se desplazarán a lo largo del litoral del Golfo de México en interacción con una vaguada sobre el Sureste. Esta combinación desencadenará precipitaciones torrenciales, con acumulados de más de 100 milímetros, en regiones del sur de Veracruz, el centro y sur de Tabasco, el norte de Oaxaca y el norte de Chiapas.

Se prevén rachas de viento de hasta 120 km/h en las costas de Tamaulipas y Veracruz, así como en el Istmo y Golfo de Tehuantepec, originando oleaje elevado que alcanzará hasta 7 metros de altura en el litoral veracruzano.

Por otro lado, la costa del Pacífico se mantendrá en extrema alerta por el desplazamiento del huracán Trudy frente a Michoacán y Colima. Su paso generará lluvias torrenciales en el sur y costas de Jalisco, Colima y Michoacán.

La fuerza del sistema ocasionará vientos intensos con ráfagas de hasta 90 km/h y oleaje peligroso de hasta 5 metros en las costas de Colima, Michoacán, Jalisco y Guerrero.

Presencia de vaguadas y remanentes ciclonicos

En el Noroeste del país, los remanentes de Simon continuarán propiciando lluvias fuertes en la península de Baja California, mientras que diversas vaguadas en el interior e ingreso de humedad mantendrán el ambiente inestable en el Centro, el Valle de México y la Península de Yucatán.

Se estiman lluvias muy fuertes e intensas en Puebla y Guerrero, así como lluvias fuertes en Nayarit, Hidalgo, Campeche, Yucatán y Quintana Roo. Además, se registrarán chubascos en estados como la Ciudad de México, Estado de México, Morelos, Guanajuato, Tlaxcala y Sinaloa.

Pronóstico de temperaturas

El ambiente registrará contrastes térmicos extremos. Durante la madrugada del domingo, los termómetros descenderán entre -5 a 0 °C en zonas serranas de Chihuahua y Durango, y de 0 a 5 °C en regiones altas de 18 entidades del país. En contraparte, se mantendrán máximas de 35 a 40 °C en Sonora y Sinaloa.

Las lluvias podrían originar el incremento acelerado en los niveles de ríos y arroyos, desbordamientos, deslaves en zonas montañosas e inundaciones urbanas. Se exhorta a la población a atender los avisos oficiales y tomar precauciones ante la caída de árboles, anuncios publicitarios y posibles descargas eléctricas.

En otoño, el moho puede reaparecer en los hogares por diversas razones: aumentan el frío y la humedad, las ventanas permanecen cerradas durante más tiempo y se vuelven a encender los radiadores.

Las fluctuaciones de temperatura y la condensación provocan que se deposite una fina capa de humedad en las paredes, creando un entorno ideal para el crecimiento de esporas de hongos. Estas esporas se encuentran habitualmente en el aire, pero permanecen inactivas hasta que las condiciones son propicias para su proliferación.

Además de la humedad, materiales como el yeso, la pintura y las placas de cartón-yeso contienen componentes orgánicos que sirven de alimento a las esporas, permitiendo que el moho prospere.

Prevención del moho mediante el control de la humedad

Los higrómetros son herramientas excelentes para prevenir la aparición de moho en otoño.

Para evitarlo, es fundamental controlar los niveles de humedad, especialmente con la llegada de las primeras lluvias. Aunque lo ideal es mantener niveles de entre el 40 % y el 60 %, conservar la humedad por debajo del 55 % ofrece un margen de seguridad mayor.

La temperatura ambiente también es importante. El aire cálido retiene mucha más humedad y las variaciones de temperatura favorecen la condensación en las paredes. En consecuencia, es necesario ventilar adecuadamente la vivienda, evitar poner los radiadores a máxima potencia tras un periodo prolongado de frío en las habitaciones y mantener una temperatura constante de unos 20 °C.

Higrómetros digitales y analógicos

Los higrómetros más modernos son digitales; su lectura es sencilla gracias a los símbolos intuitivos que aparecen en la pantalla y, por lo general, también miden la temperatura.

Los modelos más avanzados se conectan al teléfono inteligente, lo que permite supervisar espacios que no se ocupan a diario, como sótanos o casas de vacaciones. Sin embargo, los higrómetros analógicos no han desaparecido; aunque son menos sofisticados y requieren calibración, ofrecen ciertas ventajas.

Funcionan de forma continua sin pilas y, por lo general, tienen una vida útil más larga. Al carecer de componentes electrónicos, son menos propensos a averiarse, lo cual supone una ventaja importante, especialmente en zonas con mucha humedad.

En cualquier caso, los higrómetros deben colocarse lejos de radiadores, ventanas u otros puentes térmicos, idealmente a una altura de unos 1.5 metros del suelo. También conviene evitar las esquinas de las habitaciones, donde la humedad estancada puede dar lugar a lecturas inexactas.

Remedios naturales contra el moho

Si aparece moho a pesar de las medidas preventivas, existen formas naturales de eliminarlo que son más seguras que los productos a base de cloro o lejía. Sea cual sea el método, es importante actuar de inmediato: tan pronto como empiece a aparecer el moho y antes de que se extienda demasiado.

Una receta sencilla y muy conocida utiliza agua oxigenada de 30 o 40 volúmenes. Basta con un par de cucharadas por cada 700 ml de agua corriente. Añada a la mezcla dos cucharadas de bicarbonato de sodio y dos cucharadas de sal fina. Pulverice el líquido sobre las zonas afectadas por el moho con un pulverizador convencional y retire el producto con un paño al cabo de quince minutos.

El aceite esencial de Melaleuca, también conocido como aceite de árbol de té resulta igualmente eficaz. Mezcle el aceite puro con agua caliente o vinagre blanco; bastan 20 gotas de aceite esencial para 200 ml de agua. En este caso, pulverice la mezcla sobre las paredes, pero no la aclare.

El vinagre de vino blanco, muy utilizado en la limpieza del hogar, es excelente para tratar pequeñas manchas de moho en las paredes o para eliminarlo de las juntas de los azulejos.

Un tratamiento más intenso y duradero consiste en aplicar pintura a base de cal. El revoco y la pintura naturales a base de cal son una solución excelente para zonas húmedas, ya que actúan gracias a su pH alcalino; esto impide que las esporas de moho arraiguen y permite que las paredes respiren sin retener la humedad.

En algunas cuevas de México, la oscuridad es permanente y el oxígeno escasea. Allí vive un pez pálido, sin ojos funcionales, cuyo cuerpo ha desarrollado sorprendentes adaptaciones para sobrevivir. Una de las claves está en su sangre.

Se trata del tetra mexicano (Astyanax mexicanus). Una especie que tiene poblaciones que habitan río y arroyos, con ojos y coloración, y otras que evolucionaron en ambientes subterráneos. Y sí, aunque su apariencia es muy distinta, pertenecen a la misma especie. Algo así como primos que siguieron caminos evolutivos diferentes para sobrevivir en sus respectivos ambientes.

Donde cuesta respirar

Así, la vida en las cavernas ha transformado el organismo de varias poblaciones del tetra mexicano, cuyos ojos están tan reducidos que han perdido su función. Por eso, a esta forma cavernícola se le conoce como pez ciego mexicano.

Y entre esos cambios destaca su capacidad para afrontar la hipoxia, es decir, la baja disponibilidad de oxígeno. Para un pez, estar rodeado de agua no garantiza poder respirar. Necesita extraer el oxígeno disuelto mediante las branquias y transportarlo hasta sus tejidos.

Un estudio publicado en 2018 registró 2.97 miligramos de oxígeno por litro en la cueva de Pachón, al sur de Tamaulipas, frente a 8.20 en el río Rascón. Hay casi tres veces más oxígeno en el agua superficial. En aguas subterráneas, la escasa circulación del agua y la ausencia de fotosíntesis pueden contribuir a esas diferencias. ¿Entonces, cómo respiran los peces de las cavernas?

Una pista escondida en la sangre

En 2022, investigadores de la Universidad de Cincinnati compararon peces procedentes de tres poblaciones en las cuevas de Pachón, en Tamaulipas, y Tinaja y Chica, en San Luis Potosí, con ejemplares de superficie. Y encontraron que los de las cavernas tenían una mayor concentración de hemoglobina, la proteína de los glóbulos rojos encargada de transportar oxígeno.

Lo sorprendente apareció al contar las células sanguíneas. En los adultos estudiados, los peces de las cavernas tenían cantidades similares de glóbulos rojos por volumen de sangre, pero sus células eran más grandes. Los autores plantearon que ese mayor tamaño permitiría alojar más hemoglobina en cada una, contribuyendo así al transporte de oxígeno cuando escasea en el ambiente.

Las branquias también cuentan

Pero la sangre es solo una parte de la explicación. En 2024, otro estudio examinó las branquias de ejemplares de Pachón y Tinaja. Observaron que sus pequeñas láminas respiratorias presentaban una mayor altura expuesta, una característica que sugiere más superficie disponible para intercambiar oxígeno con el agua.

Además, los peces de Pachón tenían más células que funcionan como sensores de oxígeno. Esa diferencia no apareció en Tinaja. Así que parece que las adaptaciones pueden variar entre cuevas, según las condiciones particulares de cada ambiente.

El tetra mexicano lleva en la sangre parte de su historia de supervivencia. En las cavernas, donde la luz desaparece y el oxígeno puede escasear, la evolución dejó huellas en sus células, sus branquias y sus genes.

Un pequeño pez que muestra hasta qué punto un ambiente exigente puede transformar a quienes lo habitan, generación tras generación.

Laura tiene 30 años, ella estudiaba hasta que un buen día empezó a sentir dolor, no sabía bien en dónde, y porqué, solo sabía que le dolían las manos a veces, los pies o cualquier parte del cuerpo.

Acudió a infinidad de médicos, de diversas especialidades pero ninguno acertaba con el diagnóstico, incluso le llegaron a decir que eso era psicológico porque todos sus estudios habían salido normales, sin embargo, ella seguía sintiendo dolor.

Y en esta temporada de frío los episodios de dolor se incrementan y algunos hasta los confunden con dolor de huesos, sobre todo cuando no han sido diagnosticados. Durante la temporada de frío, es común adjudicar los malestares al "dolor de huesos" o a la rigidez de las articulaciones.

Los cambios en la presión atmosférica y la caída brusca de temperatura modifican la densidad de los tejidos, aumentando la compresión sobre nervios hipersensibles (frecuente en pacientes con neuropatía diabética, lumbalgias, ciática, neuralgia postherpética o dolor derivado de tratamientos oncológicos).

Sin embargo, cuando la sensación sobrepasa la molestia física habitual y se convierte en un dolor punzante, constante y agotador, el verdadero origen reside en la alteración de las fibras nerviosas.

Día Mundial del Dolor

Por esto es que la Organización Mundial de la Salud se ha enfocado este año en el marco del Día Mundial del Dolor el 17 de octubre en el dolor neuropático, un tipo de dolor que puede resultar difícil de describir y de reconocer.

Las estadísticas globales varían según el tipo de dolor del que estamos hablando, ya sea de dolor crónico o de aquellas con enfermedades crónicas, terminales o graves, que además requieren cuidados paliativos.

Este 2026 pone el foco en uno de los mayores desafíos actuales en la práctica clínica: el dolor neuropático. En el marco del Global Year on Neuropathic Pain 2026, impulsado por la International Association for the Study of Pain, esta iniciativa busca mejorar la comprensión, el diagnóstico y el tratamiento de un problema que afecta a millones de personas en todo el mundo.

El dolor neuropático es el causado por una lesión o enfermedad del sistema nervioso. Puede aparecer, por ejemplo, en algunas personas con diabetes, después de un herpes zóster o cuando se afecta una raíz nerviosa de la columna.

Laura pasó más de dos años hasta que fue diagnosticada, dice que siente como una quemazón, a veces siente como descargas eléctricas, pinchazos u hormigueo. A veces se acompaña de pérdida de sensibilidad o de dolor ante un roce que antes no molestaba. También puede alterar el sueño, el movimiento y las actividades cotidianas.

Pobreza, obstáculo para el control del dolor

Por eso es tan importante hablar de los síntomas y de las enormes desigualdades que también existen para su diagnóstico y tratamiento sobre todo en las poblaciones de menos ingresos.

Este reto es muy importante en el mundo ya que existe un enorme abismo en el acceso al alivio del dolor que la Organización Mundial de la Salud (OMS) y revistas especializadas como The Lancet califican como una "crisis moral y de salud pública".

Los pobres de todo el mundo viven y mueren con poco o ningún alivio del dolor o cuidados paliativos, según fue publicado en la revista médica, The Lancet, que calificó el hecho médico, salud pública y fracaso moral y una parodia de la justicia.

Imaginemos que empieza la temporada vacacional de verano. Alrededor de las zonas de litoral, tanto del Pacífico como del Golfo de México y El Caribe, se abre la posibilidad de que, como voluntarios un buen número de personas se enlisten en los campamentos tortugueros.

Es bien sabido que gracias a la existencia de estos espacios se busca inhibir la presencia de depredadores. Sin embargo, algunas prácticas que recientemente han tomado más popularidad, han puesto en riesgo a las crías al grado de que incluso exponen su vida misma.

Es muy importante que se lleve a cabo una adecuada capacitación del personal que trabaja en estos espacios, con los cual se garantizará su buen manejo. En México, habitan siete de las ocho especies de tortugas marinas que existen alrededor del mundo; todas se encuentran en peligro de extinción.

Actividades ilegales presionan el tamaño poblacional de la tortuga marina

Hoy en día prevalece a nivel nacional y de forma ilegal, la captura, pesca, consumo, tráfico y venta de tortugas marinas. En el mercado irregular, tristemente se comercializan sus caparazones, los huevos y su carne. Afortunadamente, con estos campamentos se busca proteger a estos reptiles.

Y aunque la liberación de crías por visitantes y turistas se ha popularizado y comercializado, deben tenerse en cuenta diversos aspectos para proteger la vida de estos animales. Lamentablemente, en la actualidad son diversos los campamentos que no llevan a cabo buenas prácticas.

Comercialización de la liberación de las tortuguitas

Es común observar cómo diversas agencias, restaurantes, hoteles y hasta eventos sociales encargan crías a los campamentos tortugueros para organizar "liberaciones". Solo es cuestión de avisar cuántas crías se necesitan y los encargados de estos espacios buscan nidos que se encuentren prácticamente listos y retiran a las crías “con mucho cuidado”.

Los especialistas en este tipo de especies, como los Biólogos Marinos, explican que los huevos de tortuga eclosionan dependiendo la temperatura de la arena: este increíble acontecimiento sucede en su mayoría entre las siete de la noche y las diez de la mañana.

La mayoría de las eclosiones son nocturnas por una sencilla pero muy importante razón

En su mayoría, la noche es el momento en donde principalmente se registra el mayor número de emergencias (eclosiones), ya que así logran protegerse naturalmente de los depredadores diurnos, como las aves costeras y de la inclemente e intensa presencia del Sol.

Algunas de las malas prácticas que la gente realiza liberando a estas pequeñas crías, sucedieron gracias a que las retuvieron durante horas o incluso días, cautivas y mediante técnicas inadecuadas; al menos así se evidencian en fotografías y videos.

Alcanzar el mar es su principal objetivo

Algunas de las crías que podrían llegar con mucha energía al mar de noche, terminan agotadas al atardecer o simplemente mueren en el intento. Al salir del nido, las pequeñas necesitan sí o sí ir directo al mar: con movimientos desesperados buscan ir hacia él; ese es su único y mayor instinto.

Poder llegar al agua pronto, dependerá en gran medida de su supervivencia. En diversos centros de este tipo, introducen a las crías en una bandeja para “esperar el mejor momento”. Sin embargo, ellas buscarán instintivamente y con mucha energía moverse para alcanzar el mar para sobrevivir; esa es su naturaleza.

Diversas prácticas peligrosas ponen en riesgo su vida

Es bien sabido que en algunos casos incluso se les deposita una buena cantidad de arena encima de ellas, buscando simular el nido y las retiran de la luz. De esta forma, exponen los encargados de estos centros, las tortugas “se calman y están durmiendo”.

Todo Biólogo, tortuguero y naturalista que está al tanto del mejor momento para liberarlas, conoce que su probabilidad de supervivencia es mayor justamente después de nacer. Por si esta razón no fuera motivo suficiente, retener a las crías también representa además un acto ilegal.

Si alguna vez has visto una planta colgante con hojas verdes, plateadas y moradas, probablemente ya conoces a la Tradescantia zebrina, conocida tambien como Matalí o Amor de hombre. Sus hojas tienen una textura suave que recuerda al terciopelo y, aunque parezca una planta exótica, es originaria de México y Centroamérica.

Es bastante común encontrarla en patios y jardines, donde sus tallos pueden extenderse por el suelo y formar grandes grupos de vegetación. En maceta crece de otra manera: sus ramas caen por los bordes y dejan ver el color púrpura del envés de las hojas.

Además de bonita, es una planta agradecida para quienes empiezan en el mundo de las plantas. Crece rápido, se adapta bien a distintos espacios y puedes multiplicarla a partir de pequeños esquejes. Con un poco de luz y algunos cuidados básicos, es posible mantenerla frondosa durante buena parte del año.

Del patio a la maceta: una planta con mucha historia

En estados del Sur de México, como Tabasco y Chiapas se le conoce como Matalí, y su uso va más allá de la jardinería. Con sus hojas se prepara una bebida tradicional que lleva agua, limón y azúcar, muy conocida en algunas comunidades del Sureste mexicano.

En el jardín suele crecer de manera rastrera, extendiéndose por el suelo, y cuando sus tallos tocan la tierra húmeda pueden echar nuevas raíces. Así, poco a poco, va cubriendo el espacio y formando una especie de alfombra de hojas. Por eso es común verla creciendo en grandes grupos, incluso cuando originalmente se plantaron apenas unas cuantas ramitas.

Si prefieres tenerla en casa, una maceta mediana con agujeros en la base será suficiente. Puedes plantar varios esquejes juntos para que se vea más frondosa desde el principio. Y luce muy atractiva en macetas colgantes o sobre repisas, donde sus ramas pueden crecer y caer libremente.

Cómo mantenerla bonita sin complicarte demasiado

Para que conserve su belleza, deberás de colocarla en un lugar con mucha luz, pero sin Sol directo durante las horas más calurosas. Cerca de una ventana suele estar muy a gusto. Si le falta luz, notarás que sus ramas se alargan y las hojas crecen cada vez más separadas.

Con el riego no es necesario exagerar. Introduce un dedo en la tierra y, si los primeros dos centímetros están secos, es momento de regar. Añade agua hasta que empiece a salir por debajo de la maceta y deja que escurra bien. Busca una tierra ligera que no permanezca empapada durante varios días.

Con el tiempo, algunas ramas pueden crecer demasiado y quedarse sin hojas en la parte más cercana a la maceta. Cuando esto suceda, aprovecha para darles una pequeña poda. Corta las puntas apenas por encima de donde nace una hoja y verás cómo comienzan a salir nuevas ramitas.

¡Y no tires los recortes! Puedes utilizarlos para tener más plantas sin gastar un solo peso. Elige unas ramitas sanas, quita las hojas de la parte inferior y coloca los tallos en un vaso con agua o directamente en tierra húmeda. En buenas condiciones, pueden comenzar a echar raíces en pocos días.

De vez en cuando, revisa que no haya pequeños insectos ocultos entre las hojas y los tallos, sobre todo cochinillas. Si aparecen, retíralos con un algodón húmedo y asegúrate de que no queden más. Y es muy importante que mantengas la planta lejos de perros y gatos que suelan morderla, ya que puede ser una especie tóxica y podría irritarlos.

La Tradescantia zebrina es una gran opción para empezar a llenar tu casa de plantas si apenas vas iniciando. Con buena iluminación, riegos moderados y una poda de vez en cuando, puedes mantenerla en perfectas condiciones. Además, cada vez que crezca podrás sacar nuevos esquejes para otras macetas o compartirlos con tus familiares y amigos.

Hoy viernes se tiene pronosticado que las lluvias y temperaturas cambies, debido al acercamiento del huracán Trudy a costas del Pacífico y el desplazamiento del frente junto con su masa polar-ártica sobre el norte en dirección al centro del territorio nacional y estados del Golfo de México, haciendo que las temperaturas disminuyan notablemente.

Esta madrugada, el Centro Nacional de Huracanes informó que Trudy se convertía en huracán Mayor de categoría 3, superando los 195 km/h con ráfagas próximas a los 250 km/h y, conforme pase este viernes, puede alcanzar categoría 4, sin descartar la 5, mientras se acerca al litoral del Pacífico.

El frente frío número 2 se ubica esta mañana en estados del norte entre Chihuahua y Coahuila, llegando al mediodía a Durango y Nuevo León, extendiéndose por la noche desde Zacatecas, Guanajuato, San Luis Potosí hasta límites de Tamaulipas con Veracruz incrementando lluvias a su paso, siendo las más intensas en el norte y región Huasteca.

Por su parte, el aire polar-ártico con aumento de la presión atmosférica mantendrá fuertes ráfagas de viento en el norte y norte de 60-90 km/h, siendo de 100-120 km/h en la sierra, desarrollándose el primer evento “Norte” en Tamaulipas próximos a 100 km/h. Sobre el Pacífico frente a Guerrero, el huracán Mayor Trudy seguirá fortaleciéndose rápidamente.

Su trayectoria en dirección noroeste lo acercará hacia Michoacán que, con su extensa circulación, vaguadas y aproximación del frente, la nubosidad y lluvias cubrirá la región central, sur y sureste del país favoreciendo que las temperaturas se regulen con ambiente muy fresco en el Altiplano y templado en costas/planicies.

Lluvias y descenso térmico

Como se esperaba para octubre, y que en general es algo clásico, la interacción del huracán Trudy con el frente frío número 2 extenderán lluvias en más de la mitad del país para seguir beneficiando con disminución de sequía, además de regular temperaturas hacia un ambiente fresco a frío. Mucha precaución por inundaciones, fuerte viento y contrastes térmicos.

Previsión general de precipitaciones

Las más intensas se prevén en la Huasteca de San Luis Potosí, Querétaro y especialmente Hidalgo, Puebla y Veracruz con 70-150 mm y locales mayores a 200 mm. De forma dispersa con 10-30 mm y algunas de 50-75 mm sobre Chihuahua, Durango, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Jalisco, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Oaxaca, Tabasco, Chiapas y Quintana Roo.

El resto del país tendría lluvias más aisladas de 5-20 mm, aunque pueden ser mayores en península de Yucatán y Vertiente del Golfo asociado a vaguadas y gradual desplazamiento del frente frío. Hay que estar atentos si viven en zonas vulnerables.

Previsión de temperaturas

Grandes contrastes se prevén en estados del norte donde, mientras el calor de 33-40 °C dominará en Sonora, Sinaloa, Baja California Sur, Baja California y Tamaulipas, el frío se extenderá en Chihuahua, Durango y Coahuila de 5-15 °C en el interior de dichos estados, rondando los 15-25 °C en zonas bajas y de planicie.

En las demás entidades costeras se pronostica una tarde de 25-35 °C resaltando lo más alto en península de Yucatán; el Altiplano tendrá una tarde templada de 20-26 °C, pero rápido bajará la temperatura por la tarde-noche por mayor nubosidad y lluvias cayendo a los 10-19 °C; mañana sábado será frío en el centro.

El huracán Trudy ha comenzado su fase de rápida intensificación en las aguas del Pacífico mexicano, confirmando las proyecciones meteorológicas que advertían sobre una acelerada organización ciclónica.

Las condiciones de elevada temperatura en la superficie del mar e inestabilidad atmosférica han permitido que el sistema gane potencia de manera drástica, elevando de inmediato el nivel de amenaza para los estados del Suroeste y Occidente del país.

Condiciones actualizadas de "Trudy"

De acuerdo con el aviso oficial actualizado del NHC, Trudy se ha intensificado oficialmente a huracán de categoría 2 en la escala Saffir-Simpson. El centro del ciclón se posicionó en las coordenadas latitud 14.3 grados norte y longitud 102.1 grados oeste.

Se localiza aproximadamente a 375 km al suroeste de Acapulco, Guerrero, y a 405 km al sur de Lázaro Cárdenas, Michoacán. Esta trayectoria lo aproxima gradualmente a zonas de alta vulnerabilidad costera en las próximas horas. La potencia del viento sostenido del ciclón esta registrando vientos máximos sostenidos de 165 km/h con ráfagas violentas de hasta 205 km/h.

Además, sostiene un avance firme con rumbo hacia el nor-noroeste, incrementando su velocidad de desplazamiento a 11 km/h mientras bordea el litoral del Suroeste mexicano. Mientras que su presión mínima central cayó hasta los 971 milibares, parámetro que pone en evidencia el fortalecimiento que esta experimentando el ciclón.

Efectos asociados al huracán

Las bandas nubosas que se desprenden de la potente circulación de “Trudy” refuerzan un severo temporal de lluvias. Se pronostican precipitaciones loclaizadas con acumulados de 80 a 150 mm sobre las regiones Guerrero y Oaxaca; mientras que en Michoacán, se prevén aguaceros con acumulados de 50 a 70 mm.

A la par de las precipitaciones, se prevén vientos de hasta 40 km/h con rachas de 50 a 80 km/h en las costas de Guerrero y Oaxaca. Esta fuerza en las ráfagas sostendrá un oleaje elevado de 2 a 3 metros de altura en el Suroeste de México.

Vigilancias y alertas activas:

• Zona de vigilancia por efectos de viento de huracán desde Punta San Telmo, Michoacán, hasta Cabo Corrientes, Jalisco.

• Zona de prevención por efectos de vientos de tormenta tropical desde Punta San Telmo, Michoacán hasta el puerto de Zihuatanejo, Guerrero.

Pronóstico de trayectoria

Primero comenzaremos diciendo que, esta proyección es sólo una aproximación, como las estimaciones pasadas y dadas las condiciones actuales oceánicas, la resolución de los modelos tiene cierta incertidumbre, por lo qué, el pronóstico puede variar significativamente o bien registrase como se estima en los próximos días.

Las proyecciones de trayectoria de esta noche, indican que la intensificación de Trudy no se detendrá en la categoría 2, ya que para la mañana del viernes 16 de octubre, el sistema probablemente alcanzará la categoría 3 de huracán mayor frente a Guerrero.

Posteriormente, para la tarde del mismo viernes se proyecta que escale a un peligroso huracán de categoría 4 frente a costas del sur Michoacán y la costa norte de Guerrero, con vientos sostenidos de 220 km/h.

Mientras que el domingo el cono de trayectoria, posiciona a Trudy bordeando las costas de Jalisco como categoría 3.

Recomendaciones ante la cercanía de “Trudy” a costas nacionales

Dada la estimación de desplazamiento de este ciclón tropical y considerando que los suelos en diversas regiones se encuentran completamente saturados por las lluvias previas, el riesgo de deslaves, derrumbes e inundaciones repentinas es extremadamente alto.

• Si habitas en zonas de ladera, cerca de cañadas, márgenes de ríos o franjas costeras propensas a marejadas y oleaje elevado, es fundamental evacuar de inmediato hacia los refugios temporales habilitados o a un zona segura con familiares.

• No intente cruzar corrientes de agua, ni a pie ni en vehículo, prepare una mochila de emergencia con documentos importantes en bolsas plásticas, agua potable, alimentos no perecederos y un botiquín.

• Mantén asegurados u orillados los objetos que puedan ser proyectados por las intensas rachas de viento.

• Informate constantemente sobre la condición y ubicación del sistema tropical.

• Respeta las restricciones de navegación y los cierres de playas por mar de fondo.

• Acatar los avisos de evacuación preventiva son acciones decisivas que pueden marcar la diferencia para salvaguardar la vida y la de tu familia.

Una peligrosa combinación de fenómenos meteorológicos pondrá a prácticamente todo el territorio mexicano en alerta durante los próximos días. La interacción del frente frío 2 con su masa de aire polar, además de los ciclones tropicales Trudy y Simon, provocarán un drástico descenso de las temperaturas, fuertes rachas de viento, oleaje peligroso y agauceros intensas a torrenciales en múltiples regiones del país.

Atentos al descenso de temperatura e intensas rachas

El frente frío 2, respaldado por su masa polar, una vaguada en altura y la corriente en chorro subtropical, avanzará progresivamente sobre el noreste, oriente y sureste de México.

Asimismo, la presencia del evento de “Norte” provocará rachas de viento de entre 80 y 100 km/h en el litoral del Golfo de México, impactando principalmente las costas de Tamaulipas, Veracruz, Tabasco y el Istmo de Tehuantepec en Oaxaca. En estas zonas costeras se anticipa un oleaje elevado que alcanzará hasta 5 metros de altura.

Paralelamente, las costas del Océano Pacífico sufrirán los embates del ciclón tropical Trudy, el cual se desplazará en paralelo a los estados de Guerrero, Michoacán, Colima y Jalisco; el ciclón generará intensas precipitaciones y un oleaje de hasta 5 metros en Guerrero y Oaxaca, acompañado de rachas de viento muy fuertes a intensas.

Por otro lado, la circulación del ciclón tropical Simon, en conjunto con una circulación ciclónica al Noroeste, desencadenará lluvias fuertes en la península de Baja California, destacando lluvias puntuales muy fuertes en Baja California Sur.

Pronóstico de aguaceros torrenciales

El panorama de precipitaciones proyecta sus acumulados más críticos para este viernes 16 de octubre, con lluvias torrenciales de más de 100 mm en el este de San Luis Potosí, norte de Querétaro, norte de Hidalgo, norte de Puebla y norte de Veracruz.

Durante el sábado 17 y domingo 18, la concentración de lluvias muy fuertes e intensas de 75 a 100 mm se desplazará paulatinamente hacia el este de Hidalgo, el centro y sur de Veracruz, el norte de Puebla, el norte de Oaxaca y el norte de Chiapas.

Se recomienda tomar precauciones

Las precipitaciones fuertes a torrenciales estarán acompañadas de descargas eléctricas, posibles rachas de viento y caída de granizo. Estos volúmenes de agua podrían incrementar rápidamente los niveles de ríos y arroyos, originando deslaves, encharcamientos graves e inundaciones en zonas bajas.

Adicionalmente, los vientos intensos representan un riesgo por la posible caída de árboles y anuncios publicitarios. Se exhorta a la población a mantenerse informada, evitar cruzar cauces de agua y atender de inmediato las indicaciones de las autoridades locales.

La primera quincena de octubre cierra entre ciclones tropicales, siendo Simon y Trudy los que están presentes en el océano Pacífico mientras que en el norte se halla la masa de aire polar-ártica asociada al frente frío 2, siendo precisamente este sistema frontal el que tendrá protagonismo en la Ciudad de México este fin de semana.

El escurrimiento de esta masa hacia el centro del país tendrá lugar entre la noche del viernes 16 y la tarde del sábado 17, de tal forma que sus efectos fríos y con viento fuerte serán más pronunciados a partir de la tarde del sábado, sin descartar la presencia de cielos completamente nublados y lluvias moderadas a fuertes.

Durante el amanecer del viernes 16 se prevé un cielo mayormente nublado en toda la capital, siendo la condición predominante a lo largo del día. Asimismo, el ambiente será de frío a fresco, con temperaturas mínimas de 12 a 14 °C en las zonas urbanas y menores a los 9 °C en las zonas serranas del sur y poniente de la ciudad.

Probabilidad de lluvias fuertes para el viernes 16

Debido a la nubosidad que cubrirá gran parte de la ciudad, por la tarde se alcanzará la temperatura máxima de 23 °C en la zona urbana del centro, oriente y norte de la ciudad, propiciando un ambiente templado a cálido, mientras que en las zonas serranas del sur y poniente serán de 14 a 16 °C con ambiente húmedo y templado.

Desde el mediodía se prevé la presencia de lluvias ligeras y aguaceros, especialmente en alcaldías del sur como Milpa Alta, Tlalpan y Xochimilco y es a partir de las 15:00 horas que se espera su extensión hacia el centro y norte, Las rachas de viento se limitarán hasta los 40 km/h, siendo el panorama más tranquilo este fin de semana.

A partir de las 18:00 horas las lluvias comenzarán a intensificarse en toda la capital, pudiendo a ser de fuertes a muy fuertes, especialmente en las alcaldías del poniente como Álvaro Obregón y Cuajimalpa, esperando que se prolonguen hasta las primeras horas del amanecer del sábado 17.

Llegada del frente frío 2 entre el sábado 17 y domingo 18

Para el amanecer del sábado 17 se espera cielo nublado ya que las lluvias perduren de la noche anterior aunque con menor intensidad. El ambiente será de frío a fresco, con temperaturas mínimas de 11 a 13 °C en las zonas urbanas y menores a los 7 °C en las zonas serranas del sur y poniente. Es probable que se active una Alerta Amarilla por temperaturas bajas del Sistema de Alerta Temprana.

Por la tarde se espera una temperatura máxima de 16 °C en zonas urbanas de la ciudad, dando cuenta de la llegada de la masa de aire polar-ártica mientras que las rachas de viento pueden superar los 50 km/h, especialmente en zonas serranas del poniente y sur. Por su parte, las lluvias serán ligeras, dispersas y muy breves.

Para el domingo, las temperaturas mínimas serán frías de 10 a 12 °C en la zona urbana, marcando todavía más el descenso de las temperaturas mientras que en las zonas serranas estará por debajo de los 5 °C. Es probable que se active nuevamente la Alerta Amarilla. La temperatura máxima alcanzará los 21 °C, indicando que la masa ártica-polar comenzará a alejarse de la capital.

Contrario a las lluvias del sábado, comenzando la tarde se espera que se presenten en el sur mientras que, hacia las 17:00 horas se habrán extendido en toda la ciudad, esperando que su intensidad sea de aguaceros, esperando su fin por la noche. Las rachas de viento se limitarán a los 40 km/h.

Es importante mencionar que no se prevé que las lluvias del viernes 16 y domingo 18 estén acompañadas de caída de rayos ni de granizo. Sin embargo, hay gran probabilidad de desencadenar encharcamientos e inundaciones, por lo que, si transitarás este fin de semana por la ciudad, considera usar vialidades alternas.

Las recomendaciones para estos días se sintetizan en cargar paraguas, abrigarse adecuadamente cubriendo nariz y boca, ingerir frutas y verduras con vitaminas A y C, mantener una ventilación adecuada si usas calentadores o chimeneas y alejarse de estructuras frágiles ante las fuertes rachas de viento.

Hay quien esperan las lluvias para sacar el paraguas o quedarse en casa. Y hay animales que las esperan justo para salir. Aunque su casa esté bajo tierra y la espera pueda durar hasta dos años. Para ellos, un buen aguacero es la señal de que llegó el momento de comer, buscar pareja y aprovechar el agua mientras dure.

Se trata del sapo de espuelas de Couch (Scaphiopus couchii), una especie que habita en México y Estados Unidos. Este pequeño anfibio se habita en estados como Sonora, Chihuahua, Sinaloa y partes del Centro. Una presencia que demuestra que incluso los paisajes secos pueden albergar anfibios.

Experto en desaparecer bajo tierra

Su nombre viene de una herramienta que trae incorporada. Se trata de una estructura oscura y endurecida que tienen en cada pata trasera. Estas "espuelas", hechas de queratina, le permiten remover el suelo y enterrarse hacia atrás. Y así es como este anfibio lleva puesto su equipo de excavación.

Bajo tierra encuentra protección frente al calor y la sequedad. Puede permanecer oculto hasta 10 meses del año, y prolongar su estancia incluso hasta dos años. Esto último es una posibilidad, no una rutina que todos los ejemplares deban cumplir.

¿Cómo resiste tanto tiempo sin salir a comer? Entra en estivación, un estado de reposo que reduce su gasto energético durante los periodos secos. Su respiración y ritmo cardíaco disminuyen, mientras aprovecha principalmente sus reservas de grasa. Viene siendo algo parecido al "modo ahorro", pero mucho más eficaz que solo bajarle el brillo al celular.

Lo que pone en marcha su vida

¿Y quién les avisa que empezó a llover? Pues las notificaciones le llegan por vibración. Son los sonidos y las vibraciones de baja frecuencia asociados con la lluvia y los truenos los que pueden estimular su salida. Por eso, tras una tormenta, estos sapos parecen aparecer de pronto donde antes no se veía ninguno. En realidad ya estaban ahí, solo que fuera de nuestra vista.

Una vez fuera, aprovechan insectos como las termitas, que también emergen con las lluvias estivales. Alimentarse resulta crucial para recuperar sus reservas antes del siguiente periodo bajo tierra. Si las tormentas forman charcos suficientes, también comienza la reproducción.

Los machos atraen a las hembras con un canto parecido al balido de una oveja. Ellas pueden poner hasta 3,000 huevos que, con agua cercana a 30 °C, eclosionan en unas 15 horas. Pero las crías tienen el tiempo contado. Los renacuajos completan la metamorfosis entre nueve días y dos semanas. ¿El reto? Deben salir del agua antes de que la charca se seque.

Un primo también mexicano con costumbres parecidas

El sapo de espuelas mexicano (Spea multiplicata) es otra especie presente en México y el suroeste de Estados Unidos. También pasa gran parte del año enterrado y emerge durante unas pocas semanas para alimentarse y reproducirse en charcos formados por las lluvias.

Para estos animales, importa cuánto llueve y cuánto dura el agua acumulada. En años demasiado secos, el sapo de Couch puede no reproducirse. Cuando termina la temporada húmeda vuelve a su refugio, y así comienza la espera hasta el próximo aguacero.

Un rover franco-alemán despegará hacia Marte el próximo 19 de octubre a bordo de la misión japonesa Martian Moons eXploration (MMX). Esta misión tendrá como objetivo estudiar las dos lunas del planeta rojo, que aún son en gran medida desconocidas.

Fobos y Deimos

Aunque esta característica no sea la más conocida de nuestra vecina, el planeta Marte posee efectivamente dos pequeños satélites, Fobos y Deimos, de 27 y 15 kilómetros de diámetro respectivamente; unas dimensiones diminutas en comparación con la Luna y sus 3475 kilómetros de diámetro.

Además de su pequeño tamaño, presentan la particularidad de tener formas muy irregulares, que recuerdan más a las de los asteroides. Asimismo, Fobos orbita a tan solo 6000 km sobre la superficie marciana, lo que la convierte en la luna más cercana a su planeta de todo el sistema solar.

A pesar de su proximidad al planeta rojo, estos dos pequeños satélites siguen siendo bastante desconocidos. Su reducido tamaño y su gravedad extremadamente baja complican su exploración, especialmente en lo que respecta a las operaciones de aterrizaje y a la toma de muestras de su superficie.

Lo que más intriga hoy a los científicos es su origen, sobre el cual existen dos hipótesis principales. Estos pequeños satélites podrían ser antiguos asteroides capturados por la gravedad de Marte o estar formados por escombros resultantes de un impacto gigantesco ocurrido en el planeta hace miles de millones de años.

Sin embargo, al no disponer de muestras obtenidas directamente de estas lunas, resulta difícil determinar cuál de las dos hipótesis es la más probable.

Una misión de exploración internacional

Con este objetivo, próximamente partirá una misión espacial internacional para explorar estos dos pequeños satélites. Bautizada como MMX (por Martian Moons eXploration), la misión está dirigida por la agencia espacial japonesa JAXA y transportará una docena de instrumentos científicos destinados a estudiar las lunas de Marte, su composición y su entorno.

En el proyecto participan varias agencias espaciales internacionales, entre ellas la NASA, la ESA, el CNES francés y el Centro Aeroespacial Alemán (DLR).

La sonda MMX estudiará las dos lunas de Marte, Fobos y Deimos, pero centrará la mayor parte de sus operaciones en la primera. No obstante, su exploración supone un verdadero desafío técnico, ya que la débil gravedad de Fobos y la influencia de Marte dificultan mantener la sonda en una órbita convencional a su alrededor.

Por ello, los equipos deberán recurrir a trayectorias especiales, denominadas órbitas cuasisatelitales, para permanecer cerca del astro y estudiar su superficie.

Desarrollado conjuntamente por el CNES francés y el Centro Aeroespacial Alemán (DLR), este rover de 25 kg tendrá como misión principal estudiar el comportamiento del suelo al llegar a él. Sus observaciones permitirán caracterizar mejor el terreno y comprender cómo interactúan las ruedas del rover con la superficie, información valiosa para preparar la siguiente fase de la misión.

Para ello, Idéfix llevará a bordo cámaras que permitirán, entre otras cosas, observar el terreno y las interacciones entre las ruedas del rover y el suelo, mientras que un espectrómetro Raman se encargará de analizar la composición mineral de la superficie. Asimismo, un radiómetro infrarrojo permitirá medir la temperatura de la superficie y estudiar sus propiedades térmicas.

Estos diversos instrumentos proporcionarán información valiosa sobre las características físicas y minerales de esta pequeña luna, aún en gran medida desconocida hasta la fecha.

Idéfix desempeñará, por tanto, un papel fundamental al evaluar las propiedades del suelo antes de las operaciones de recolección de muestras. No obstante, el objetivo principal de la misión MMX sigue siendo el retorno a la Tierra de al menos 10 gramos de polvo y rocas, previsto para 2031. Se trata de un hito histórico que podría permitir desvelar por fin el origen de las lunas de Marte.

Conocido popularmente como la “Suiza Mexicana”, este Pueblo Mágico en pleno corazón de la Sierra del Tigre combina la serenidad de sus bosques de pino con una rica tradición gastronómica y de aventura. Fue nombrado Pueblo Mágico en 2005.

Según la página oficial del Gobierno de México, la palabra Mazamitla significa “lugar donde se cazan los venados con flechas” o “lugar donde se hacen flechas para cazar venados”, debido a los vocablos de origen náhuatl Mazatl (venado), Mitl (flecha) y Tlan (lugar).

Se cuenta que durante la Independencia, el cura Miguel Hidalgo, en su paso hacia Colima, ofició misa en la comunidad local de Palos Gordos, donde un tronco de roble, que aún se conserva, le sirvió de altar. También hay historias locales de bandidos que durante la Colonia y en la época Cristera dejaron tesoros escondidos en las cuevas de la región.

Mazamitla es un Pueblo Mágico lleno de historia, tradición, magia y ensueño que te invita a vivir experiencias inolvidables en una de las poblaciones más emblemáticas y tradicionales en el occidente del país, enclavado en el estado de Jalisco.

Mazamitla mágica y sabrosa

Su gente amable, su arquitectura, su deliciosa gastronomía, sus fiestas tradicionales, y sus festividades culturales, entre muchos otros atractivos, hacen de este destino una vivencia mágica.

Ubicado a tan solo dos horas de Guadalajara, Mazamitla es uno de los destinos turísticos más emblemáticos de Jalisco. Su arquitectura conserva la esencia de los pueblos de montaña: calles empedradas, casas de fachadas blancas con zócalos de adobe, balcones de madera cargados de flores y coloridos techos de teja roja que contrasta con el verde intenso del bosque.

El corazón de la localidad palpita en su plaza principal y en la parroquia de San Cristóbal, un templo de arquitectura única con marcadas influencias orientales que se ha convertido en el sello postal del municipio.Rodeado por más de 6 mil hectáreas de frondosos bosques de pino, encino y roble.

Mazamitla es un paraíso para el ecoturismo. Entre sus principales atractivos destacan:

• La Cascada El Salto: Una caída de agua de más de 30 metros de altura ubicada dentro de un desarrollo fraccionado, ideal para caminatas y paseos a caballo.
• Parque Ecológico Mundo Aventura: Un espacio pensado para los amantes de la adrenalina, donde se pueden realizar actividades como tirolesa, circuitos de puentes colgantes, paseos en cuatrimoto y cuatrimotos todo terreno (ATV).
• Sierra del Tigre: Espacio natural perfecto para el senderismo, el ciclismo de montaña y la fotografía de paisajes elevados con vistas panorámicas hacia el Lago de Chapala.

La experiencia en Mazamitla se completa con sus sabores típicos. El platillo insignia de la región es el "bote", un cocido a base de tres carnes (pollo, res y cerdo) preparado con pulque y verduras locales. Asimismo, los visitantes pueden disfrutar de ponches artesanales de frutas de la región como zarzamora y durazno, quesos frescos y una amplia variedad de cajetas y dulces de leche.

También puedes encontrar otros deliciosos platillos para comer, la birria, el borrego al pastor, las corundas, gorditas de trigo, frijoles puercos, o mole de olla. Para beber, prueba un “pajarete” o algún ponche de capulín, ciruela, o zarzamora; atole de aguamiel, mezcal, pulque o tequila.

La oferta de hospedaje es uno de sus grandes atractivos: cientos de cabañas de madera equipadas con chimeneas ofrecen el refugio perfecto para disfrutar del clima fresco y las noches estrelladas de la sierra.

Para llevar un recuerdo de viaje, encontrarás trabajos artesanales muy hermosos, elaborados en madera y en ixtle; hay jorongos y bellos sarapes; piezas de cantera labrada y busca las velas "enjaezadas", típicas de la localidad.