La hora a la que comemos influye de forma directa en el metabolismo. Ajustar los horarios de ingesta ayuda a regular la glucosa y a evitar el desajuste circadiano. Te puede interesar | Estos 5 alimentos ajustan tu química cerebral de forma natural
Mariela de Diego es licenciada en Ciencias de la Comunicación con orientación en periodismo por la Universidad de Buenos Aires y maestranda en Comunicación Científica.
Desde 2013 es responsable de Prensa y Comunicación Ciudadana en el Servicio Meteorológico Nacional de Argentina, donde produce contenidos informativos y de divulgación.
Es embajadora en el Comité de Representación, Accesibilidad, Inclusión y Diversidad de la American Meteorological Society. Formó parte de grupos de trabajo en comunicación climatológica en la Organización Meteorológica Mundial y fue responsable de comunicación del Sistema de Información sobre Sequías para el Sur de Sudamérica (SISSA).
Además de ser redactora de la revista de divulgación Meteoros, trabajó y colaboró en organizaciones y publicaciones del ámbito aeronáutico. En su tiempo libre se dedica a escribir narrativa y participa en talleres literarios.
La hora a la que comemos influye de forma directa en el metabolismo. Ajustar los horarios de ingesta ayuda a regular la glucosa y a evitar el desajuste circadiano. Te puede interesar | Estos 5 alimentos ajustan tu química cerebral de forma natural
Desde la maceta hasta el plato: todo lo que necesitás saber para cultivar este ingrediente versátil, saludable y fácil de integrar a tus comidas diarias.Te puede interesar | Descubren que el jengibre ayuda en el control de enfermedades autoinmunes como el lupus
Guía para armar micropaisajes en recipientes diminutos. Las suculentas que toleran el enraizamiento estrecho y los cuidados de luz necesarios para mantenerlas sanas en interiores.
Además de embellecer, estas especies ayudan a regular la temperatura y crear espacios más frescos, tanto afuera como dentro de la casa.Te puede interesar | Calendario mensual de jardinería: 5 plantas resistentes al calor para recibir el verano en junio
Resiste el calor, necesita pocos cuidados y llena el ambiente de aroma. Pero para que la lavanda se mantenga compacta, verde y llena de flores, hay algunos tips que conviene poner en práctica.
El jardín tiene sus propios trucos de abundancia. Estas siete plantas pueden dividirse fácilmente y transformar un rincón vacío en un pequeño paraíso verde. Te puede interesar | El boom del garambullo, el cactus azul que regala bayas exóticas en verano
Detrás de cada corcho hay años de crecimiento: por qué reutilizarlo y cómo aprovecharlo en el jardín.Te puede interesar | El calendario de siembra que necesitas en mayo para poder disfrutar en verano de tu huerto en casa
Altura rápida, follaje denso y buena elección de especies: tres claves para armar un telón verde en menos tiempo. Te puede interesar | Devastación en frontera Noroeste de México: explosiones de EE. UU., destruyen sitios sagrados Kumiai y dañan ecosistemas
Con texturas, formas y colores propios, las piedras son la base de las rocallas y permiten crear jardines atractivos sin sumar demasiadas plantas. Te puede interesar | La flor que arrasa en interiores: así puedes cuidar tu kalanchoe para que dure más
Cultivar un olivo es más simple de lo que parece. Qué necesita, cómo cuidarlo y cuándo llegan sus esperadas aceitunas.Te puede interesar: Cultivar tepezcohuite en casa es posible: el árbol de la piel que triunfa en jardines y terrazas urbanas
Una opción simple, accesible y natural para reforzar el cuidado de tus plantas sin recurrir a productos químicos más agresivos.Te puede interesar | La fruta del dragón: cómo cultivar pitahaya en maceta y que sí dé frutos
Con hojas, flores y hasta cáscaras que sobran en la cocina, es posible construir aromas agradables y duraderos que transforman la atmósfera de la casa.Te puede interesar | El problema más común del bambú de la suerte y cómo solucionarlo antes de que sea tarde
Son poco frecuentes, casi invisibles y aparecen solo cuando la atmósfera se combina de una manera muy particular. Qué los hace distintos y en qué situaciones es posible encontrarlos.Te puede interesar | El secreto detrás del arcoíris: por qué este 3 de abril celebramos el fenómeno que une a la ciencia y la esperanza
Raíces a la vista y mantenimiento mínimo: así funcionan estas plantas que encuentran en el agua una forma distinta de crecer.Te puede interesar | Qué sembrar en abril en tu huerto urbano para aprovechar la primavera al máximo
A veces el problema no es el riego ni la luz: simplemente llegó el momento en que la planta pide cambio y necesita un nuevo espacio para crecer. Señales de aviso y consejos para el trasplante a otra maceta.
La isla del Pacífico que se convirtió en un laboratorio evolutivo donde serpientes y arañas prosperan, mientras los bosques se desmoronan.
Aromática, rendidora y fácil de cuidar, la menta se adapta perfecto a la vida en maceta y ofrece hojas frescas durante todo el año, incluso en interiores.Te puede interesar | ¿Tu planta tiene hojas amarillas? Esto es lo que realmente significa
Hojas rotas, tallos vencidos y raíces flojas: el viento puede pasar factura en el jardín. Claves simples para cuidar las plantas más sensibles.
Con menos de veinte ejemplares conocidos, la nueva flor descubierta en Malasia deslumbra a los botánicos, que advierten sobre su futuro incierto.Te puede interesar | ¿Es delito tener una pata de elefante en casa? Esto dice la ley en México
Durante siglos, un estruendo despertaba a los habitantes de Suwa: el hielo del lago se quebraba y formaba una emblemática cresta. Hoy, el silencio invernal es señal de la crisis climática.