Nuevo estudio: uno de cada dos adolescentes se siente solo
Uno de cada dos adolescentes se siente solo con frecuencia. Un nuevo estudio demuestra que este sentimiento afecta tanto a los niños como el estrés escolar. Y las redes digitales solo ayudan de forma limitada.
Están constantemente conectados y localizables. Sin embargo, casi la mitad de los jóvenes alemanes se sienten solos. Un triste hallazgo revela un estudio reciente de la Fundación Vodafone, presentado en Berlín. Según el estudio, alrededor del 50 % de los 1046 jóvenes de entre 14 y 20 años encuestados afirmó que la soledad forma parte de su vida cotidiana. Una confesión que genera sorpresa y preocupación.
Los jóvenes describen este sentimiento como tan agobiante como el estrés escolar, la ansiedad por el futuro o el agotamiento mental. Por lo tanto, la soledad no es un fenómeno marginal, ni un cambio de humor fugaz, sino un factor de estrés grave.
Las mujeres jóvenes lo sufren con más frecuencia que los hombres
Lo que llama especialmente la atención del estudio actual es la significativa diferencia entre ambos sexos. Las mujeres jóvenes afirman sentirse solas con más frecuencia que los hombres. Las razones son multifacéticas: las expectativas sociales, la presión para compararse con los demás o una mayor autorreflexión emocional podrían influir. No es un tema tabú: la soledad debe hacerse visible
No es un tema tabú: la soledad debe hacerse visible
Matthias Graf von Kielmansegg, director general de la Fundación, contextualiza claramente los hallazgos. La soledad entre los jóvenes no es un defecto personal, sino una expresión de un cambio estructural. Si incluso la comunicación digital intensiva no conduce automáticamente a una mayor conexión, es necesario analizar más a fondo las causas subyacentes, enfatiza.
Por lo tanto, su exigencia central es: el tema no debe ser tabú. La soledad debe hacerse visible, debatirse abiertamente y abordarse activamente, tanto en las familias, las escuelas como en las instituciones políticas.
Redes sociales: un puente y una barrera
El papel de las redes sociales es ambivalente. Aproximadamente la mitad de los jóvenes las utilizan específicamente para sentirse menos solos. Sin embargo, los chats, las historias y los "me gusta" solo brindan sentimientos breves de cercanía y pertenencia. En cambio, las redes sociales aumentan la presión sobre los jóvenes.
Quienes se enfrentan constantemente a imágenes e ideales aparentemente perfectos experimentan rápidamente las redes sociales como un amplificador del aislamiento. Según el estudio, el uso intensivo suele ir acompañado de emociones negativas. El mundo digital, por lo tanto, no reemplaza automáticamente las conexiones en la vida real. Puede ser un puente o una barrera.
Los encuentros personales tienen un impacto más duradero
Precisamente por eso, muchas personas prefieren reunirse con amigos, participar en actividades compartidas y entablar conversaciones genuinas. Estas actividades se perciben como mucho más efectivas contra la soledad que las opciones digitales.
Muy pocos consideran las aplicaciones o los programas en línea una estrategia sostenible. La verdadera cercanía aparentemente surge cuando es posible el contacto visual, donde se da cabida al lenguaje corporal, a las experiencias compartidas y a las reacciones espontáneas.