El calor extremo no siempre marca la temperatura real: el secreto del calor pegajoso en México

Los órganos internos pueden resultar lesionados, si la temperatura corporal es muy alta durante mucho tiempo. Los trastornos por calor son causados por la exposición a calor excesivo.

Ante el aumento de la temperatura, las glándulas sudoríparas secretan sudor a la superficie de la piel.

Durante la temporada de calor en el país y con la llegada de las primeras lluvias, el ambiente caluroso puede sentirse más cálido, sobre todo en regiones con mucha humedad, como las costeras. Inclusive al consultar el termómetro en el teléfono celular puede resultar engañoso.

En primavera el ambiente suele ser caluroso y húmedo en muchas partes de México. Podría estarse registrando una temperatura de 32 grados centígrados, pero puede percibirse en el cuerpo humano hasta 36 °C, y no es una percepción imaginaria.

En México, el bochorno es ese calor sofocante, "pesado" y húmedo que se siente como si el aire estuviera estancado. No es solo el calor del Sol, sino esa sensación pegajosa que te hace sudar sin que el sudor se evapore, típica de las zonas costeras o de las tardes previas a una tormenta en el centro del país.

Cuando existe humedad, es decir, cuando se cuenta con vapor de agua en el ambiente en combinación con el calor extremo, puede provocar una sensación térmica más calurosa, llamado coloquialmente por los mexicanos en diversas áreas del país como "bochorno".

Meteorólogo experto nos explica por que el calor se siente más en algunas regiones de méxico

Platicamos con el especialista en meteorología, Gerardo Vázquez Cárdenas y explicó que el culpable de que el calor se vuelva sofocante y "pegajoso", es lo que se conoce en meteorología como humedad relativa en el ambiente.

"El cuerpo humano tiene un sistema de enfriamiento natural que es la sudoración. Cuando tenemos calor, sudamos, y al evaporarse ese sudor de la piel, nos enfriamos", nos cuenta Gerardo.

Sin embargo, cuando el aire ya está saturado de vapor de agua, es decir, como en las zonas costeras o en temporada de calor con el ingreso de las lluvias, al haber alta humedad, el sudor no puede evaporarse porque el ambiente "ya no tiene espacio" para absorber más líquido. Como resultado, el sudor se queda en la piel, la temperatura corporal no baja y experimentamos esa incómoda sensación térmica que es de más calurosa.

Hidratarse adecuadamente es reponer los líquidos vitales que el cuerpo pierde a diario.

Para medir este impacto real, los meteorólogos utilizan el Índice de Calor. Este indicador cruza la temperatura real del aire con la humedad relativa para determinar qué tan expuesto está el cuerpo humano a sufrir un golpe de calor.

La diferencia entre el termómetro y la realidad puede ser enorme, especialmente en las zonas costeras y del sureste de México. El especialista explicó también que, "la ausencia de viento y el reflejo de la radiación solar que se refleja en la superficie provoca una sensación térmica mayor de la temperatura que se está registrando en ese momento".

El cuerpo, ¿cómo regula el calor y por qué una alta humedad impide la evaporación del sudor, aumentando el riesgo a quien lo padece? El especialista explica que el cuerpo es perfecto y él mismo pide ser hidratado, cuando bebes líquido tu cuerpo se autorregula, por eso la importancia de tomar agua continuamente.

Además los seres humanos somos animales de sangre caliente, que mantenemos nuestra temperatura corporal (con un margen de 1 o 2 grados centígrados) de alrededor de los 37 °C medida en la boca, y de 38 °C en el recto.

Esta temperatura interna debe mantenerse para que el organismo funcione con normalidad. Una temperatura corporal demasiado elevada o demasiado baja puede tener como consecuencia una lesión grave de los órganos o incluso la muerte.

Hay varios tipos de trastornos por calor:

Calambres por calor
Agotamiento por calor
Golpe de calor (el más grave)

Estos tipos varían según sus síntomas, dependiendo cuánto se eleva la temperatura corporal, y por la gravedad de la pérdida de líquidos y sales corporales. La disminución de líquido corporal y sales es debida a una sudoración excesiva y puede producir hipotensión arterial y contracciones musculares dolorosas.

Los órganos internos pueden resultar lesionados si la temperatura corporal es muy alta durante mucho tiempo. Los trastornos por calor son causados por la exposición a calor excesivo, por fallo de los mecanismos de pérdida de calor, o por los dos motivos.