Tu cuerpo frente al tiempo esta semana: frentes fríos, Polo y Rachel provocarán aumento de enfermedades respiratorias
Variaciones abruptas de temperatura, dispersión de pólenes y la mala ventilación en espacios cerrados impulsan un repunte en la atención de alergias y enfermedades respiratorias durante el otoño.
Octubre nos recibirá con mucha lluvia por huracanes y frentes fríos y ahora sí se comenzará a sentir descensos de temperatura cada vez más marcados, según la previsión de especialistas de Meteored.
El efecto de El Niño sigue favoreciendo en México un otoño más lluvioso y tornándose más frío de lo habitual. Incluso es la temporada en el país donde comienzan a llegar las vacunas contra las enfermedades respiratorias como los biológicos contra Covid e Influenza, y se refuerza la vacunación de Neumococo y Virus Sincitial Respiratorio.
Se esperan fuertes lluvias en estados del noreste, occidente, centro, sur, oriente y sureste donde el ambiente sería más fresco (menos caluroso) de lo habitual por efectos de 1 o 2 frentes fríos, masas polares y posibles ciclones tropicales.
Las principales enfermedades que se presentan en este cambio de estación son las alérgicas y las respiratorias no sólo por los pólenes que pululan en el ambiente, sino también por los cambios bruscos de temperatura y el hacinamiento de personas cuando hay frío que evitan la ventilación de los espacios cerrados.
Alergias de temporada
Las alergias son reacciones atípicas del sistema inmunitario hacia sustancias que no suponen un peligro para la población general. Los compuestos que generan esta respuesta se conocen como alérgenos y los más habituales son el polen, los ácaros del polvo, las esporas de moho, la caspa de los animales, ciertos alimentos, la picadura de insectos y algunos fármacos.
Asma
El asma es una enfermedad respiratoria crónica que inflama y estrecha las vías respiratorias, lo que dificulta el paso del aire.
Influenza
La influenza es una infección respiratoria aguda y sumamente contagiosa causada por un virus que ataca de manera directa el sistema respiratorio, comprometiendo la nariz, la garganta y los pulmones.
A diferencia de un resfriado común, este padecimiento suele manifestarse de forma repentina con fiebre alta, dolores musculares intensos, fatiga extrema y tos seca, lo que requiere un abordaje médico oportuno para evitar el deterioro de la salud del paciente.
Tratar esta enfermedad sin supervisión profesional o recurrir a la automedicación puede acarrear graves consecuencias para la salud, ya que el uso inadecuado de medicamentos como los antibióticos resulta ineficaz contra los virus y retrasa el tratamiento correcto.
Si la infección no se aborda adecuadamente, la inflamación puede propagarse profundamente por las vías aéreas y desencadenar complicaciones severas, tales como la neumonía, insuficiencia respiratoria o la exacerbación de padecimientos crónicos preexistentes.
Covid
es una enfermedad causada por el coronavirus SARS-CoV-2 que provoca diversos signos y síntomas. Las variantes que circulan actualmente suelen provocar fiebre, escalofríos y dolor de garganta.
Neumococo
El neumococo (Streptococcus pneumoniae), es una bacteria que se aloja habitualmente en la garganta o en la nariz de las personas y puede causar desde infecciones leves hasta enfermedades muy graves.
Virus Sincitial Respiratorio
El virus respiratorio sincitial (VRS) es un virus común que afecta el sistema respiratorio (nariz, garganta y pulmones) y causa síntomas parecidos a los de un resfriado. Regularmente afecta más a los bebés lactantes y adultos mayores.
Lo primero que hay que tener listo ante esta baja paulatina de temperatura es:
- Vacunarse en cuanto se anuncie la campaña para proteger a los más vulnerables de desarrollar complicaciones como las neumonías. Los grupos prioritarios para las campañas de vacunación de invierno son adultos mayores, bebés y menores de 5 años, así como personas inmunosuprimidas y trabajadores de la salud.
- Usa capas, esta es la técnica de la cebolla: Vístete con varias prendas ligeras en lugar de una sola muy gruesa; esto retiene mejor el calor y te permite adaptarte a los cambios de temperatura.
- Protege extremidades: Cubre tu cabeza, orejas, rostro y manos al salir. Usa calcetines de lana y evita doble par de calcetas para no bloquear la circulación.
- Cubre vías respiratorias: Al salir de un lugar cálido a la intemperie, cúbrete la boca y la nariz para evitar respirar aire helado directamente ya sea con cubrebocas o una bufanda.