Calor extremo y radiación UV: la Dra. Brenda Tello, explica cómo proteger la piel del Sol
La radiación solar, en particular la radiación ultravioleta (UV), puede causar quemaduras, daño ocular, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel.
El Calor extremo no debe considerarse una simple incomodidad ambiental. Cuando la temperatura exterior, la humedad, el ejercicio físico o la exposición directa al Sol rebasan la capacidad del cuerpo para enfriarse, puede aparecer deshidratación, agotamiento por calor y golpe de calor. Este último es una urgencia médica y ya hemos hablado de ello.
La radiación solar, en particular la radiación ultravioleta (UV), puede causar quemaduras, daño ocular, envejecimiento prematuro de la piel y aumentar el riesgo de cáncer de piel. La protección debe ser cotidiana, no solo durante vacaciones o actividades recreativas, por eso hablamos con la dermatóloga pediatra, Brenda Tello López.
El Sol es bueno para nuestra salud en el sentido de que nos ayuda con la producción de la Vitamina D, nuestro estado de ánimo, nuestro ciclo circadiano entre otras cosas, pero lo que no está bien es quemarnos, el Sol emite radiación de muchos tipos sobre todo UVA, UVB son las que pueden causar efectos en la piel.
Daños solar acumulado
Advirtió que el daño solar se puede ir acumulando, causando cambios en las células de la piel y puede generar lesiones premalignas e incluso cáncer de piel por eso es que es muy importante no exponerse de manera indiscriminada al Sol sin protección.
Y ahora te podrías preguntar ¿cómo protegerte? ¿qué herramientas utilizar para ello? La especialista señaló que lo más importante son las medidas físicas de fotoprotección como la ropa, es decir, usar mangas largas ligeras de colores claros, buscar siempre la sombra, usar gorra o sombrero, muy importante proteger también los ojos usando lentes oscuros.
Y sin duda un aliado en la protección de los rayos Ultravioleta es el protector solar siempre de acuerdo al tipo de piel, edad y muy importante la reaplicación del mismo, porque no es lo mismo una persona que está expuesta a la intemperie a una persona que está en oficina; sin embargo, los dos deben reaplicar el producto.
La especialista ha diagnosticado desde lesiones premalignas hasta cáncer en la cabeza y en las orejas, que por cierto, son olvidadas al momento de poner el protector solar, no se cubre las orejas.
Reiteró que el daño solar se acumula a lo largo de la vida y que a la larga puede provocar problemas como cáncer. Llamó a la población a vigilar los “lunares” que tengan y su evolución y se fijen en la regla del ABCDE de los lunares:
- Asimetría
- Bordes
- Coloración
- Diámetro
- Evolución
Y muy importante, si en un mes ha crecido, cambiado color, textura, que sangre o de comezón o cualquier cambio, se debe acudir con el especialista. El cáncer de piel del tipo melanoma es el más agresivo y se ve precisamente como un lunar, una manchita pigmentada.
Pero también hay otros tipos de cáncer que son más comunes, como el cáncer epidermoide por una exposición solar crónica sin cuidado y otro es el carcinoma basocelular.
Cada hora muere una persona por cáncer de piel
Según datos de la Asociación Americana del Cáncer, una persona muere en el mundo cada hora a causa del melanoma. Una enfermedad que se puede prevenir fácilmente y que, detectada a tiempo, tiene una tasa de curación de más del 95 por ciento.
La Asociación Americana del Cáncer advierte que el factor genético también está presente en la aparición del cáncer de piel. Las personas con muchos lunares, piel blanca, pelo rubio o pelirrojo o con antecedentes personales o familiares de cáncer de piel tienen más predisposición a padecerlo en un futuro.
Por este motivo, las campañas de concienciación contra esta enfermedad siempre inciden en la necesidad de acudir periódicamente al dermatólogo para hacer una revisión, además de la autoexploración regular y, por supuesto, la fotoprotección como recomienda la dermatóloga pediatra Brenda Tello.