Tu cuerpo frente al tiempo esta semana: más lluvia y calor que puede provocar severas quemaduras en estos estados
El flujo de humedad continuará llegando al país, encontrándose con sistemas inestables que resultará en mayor extensión y cantidad de lluvias esta semana en México, mientras que en otras regiones, el calor se mantendrá.
Esta semana la previsión del especialista de Meteored José Martín Cortés, advierte que tendremos una semana más activa en cuanto a lluvias, lo que pondrá en pausa breve a la Canícula. En los próximos días veremos más tormentas lo que podría provocar un descenso en la temperatura en aglunas regiones y esto a su vez un incremento en enfermedades respiratorias.
Según el reporte epidemiológico de la Secretaría de Salud Federal, se ha registrado un aumento en los casos de COVID y de influenza. El presidente del Colegio de Pediatría de Jalisco, Carlos Meza López, informó que los casos de infecciones respiratorias en niños van a la alza, un fenómeno que se espera en el último trimestre del año que es cuando hay más casos.
Pero advirtió que con el regreso a clases en 15 días, podrían aumentar todavía más las infecciones respiratorias. Por lo que llamó a los padres de familia a contar con un cuadro básico de vacunas actualizado y de no tener los refuerzos correspondientes de infecciones como neumococo, influenza, Covid, se busque completarlos.
También habrá mucho calor otras regiones
En la previsión del especialista de Meteored se explica que también se prevén valores dentro de lo común para la época con extremos de 35-40 °C en todo el norte, Golfo de México, sureste y Pacífico, estando vigentes los 41-45 °C en municipios de planicie/baja altitud de Baja California, Sonora, Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Campeche y Yucatán.
Ahí las recomendaciones son estar alertas por el incremento de la temperatura y evitar la exposición directa al Sol sobre todo en horarios de 10 de la mañana a 4 de la tarde que cuando las radiaciones son más intensas y dañinas para la población.
Por ejemplo si vas a estar en alguna excursión o en la playa procura siempre ponerte protector solar, recuerda que son más propensos a las quemaduras solares los bebés, niños menores de 16 años, adultos mayores y las personas que tienen la piel blanca.
Aplica protector solar en la cara, manos y brazos, varias veces al día, algunos dermatólogos recomiendan que sea por lo menos cada cuatro horas. Realiza actividades físicas, cuando el calor sea menos intenso. Toma mucho líquido, de preferencia agua simple.
Si a pesar de las recomendaciones para cuidarse del sol, la piel está roja y caliente, aquí algunas recomendaciones que se pueden encontrar en la página web de la propia Secretaría de Salud federal son:
- Es necesario quitarse de los rayos de sol.
- Cubrir la piel con tela de algodón húmeda, puede ser una toalla o camiseta.
- Intentar sumergir la piel dañada en un baño frío con avena coloidal o bicarbonato de sodio para aliviar el dolor y tratar de eliminar algo de calor.
- Con las quemaduras se corre el riesgo de deshidratación, por lo que se recomienda tomar agua natural de manera constante.
- Evita cualquier remedio casero
- En la próxima visita que hagas al médico o pediatra, infórmale de la quemadura, es importante que el especialista se mantenga atento, ante cualquier lesión nueva o poco común de la piel