3 estados de México que debes evitar durante los meses más gélidos, especialmente si no toleras el frío extremo
Año con año existe la posibilidad de que se muestren condiciones de temperatura bajo cero, con diversos efectos importantes en la salud, infraestructura y actividades. Tres estados son los más vulnerables.
La temporada de frentes fríos inicia año con año en el mes de septiembre y termina hacia el mes de mayo. Para este periodo 2026 al 2027, la autoridad en la materia: el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), estimó que puedan presentarse hasta 56 sistemas.
A decir del SMN, refiere que climatológicamente esta cifra prevista supera el promedio histórico de 50 sistemas, registrados entre el periodo entre 1990 y 2020. Es importante recordar que la masa de aire que le da impulso es la responsable del descenso en el valor de la temperatura del aire, cuya intensidad será variable dependiendo, entre otros factores, de qué tan fría sea.
El frente frío es la antesala o el aviso de que el tiempo cambiará, pero no es el que provoca el descenso térmico. Tengamos en cuenta que, la intensidad del frío y la duración de este variará por diversos factores, pudiendo provocar un descenso térmico durante unas horas, uno o varios días.
Para este periodo invernal que se avecina, te hemos anticipado sobre las condiciones que pueden presentarse. Diversos modelos meteorológicos coinciden en que, al menos en el Noroeste del territorio pueden mostrarse condiciones húmedas y muy frías, asociadas a la presencia de El Niño.
1. Durango, de los territorios más fríos
Históricamente, hacia el Noroeste del país se presentan las condiciones más crudas, con increíbles descensos térmicos. Uno de estos estados es Durango: ahí el valor de la temperatura ha llegado a superar los – 15 °C. Localidades como Santa Bárbara o La Rosilla, son de los sitios en donde disminuye más la escala del termómetro.
Los mejores meses para visitar el estado de Durango se encuentra entre mayo a octubre, periodo en el cual ya terminó lo más intenso del invierno. Además, es el espacio en el cual se presenta la Feria Nacional Durango Francisco Villa, aprovechando también la temporada de lluvias.
2. Chihuahua y su imponente Sierra Tarahumara
Dentro de la misma región del país se encuentra el estado grande, Chihuahua. Un territorio compuesto de 67 municipios, pero que si se trata de frío, todos aquellos localizados en la zona de la Sierra Madre Occidental (o Sierra Tarahumara) son los más expuestos a esta condición.
Localidades como San Juanito, El Vergel o el Largo Maderal, son los sitios en donde la escala del termómetro ha llegado a superar los -15 °C. De feliz memoria fue lo ocurrido en el año de 2011, cuando un vórtice polar provocó un descenso generalizado en el valor de la temperatura del aire inferior a los – 18 °C en buena parte de la entidad.
3. Estado de México y zona montañosa
Territorios como El Nevado de Toluca o La Marquesa tienen condiciones en común: encontrarse en zonas altas y ser vulnerables a que se presenten temperaturas mínimas inferiores a – 5°C. Los vientos helados y las fuertes heladas provocan condiciones riesgosas para la salud de las personas.
Otro de los principales peligros al iniciar el descenso en el valor de las temperaturas, se relaciona con la posibilidad de intoxicación por monóxido de carbono. Ante ello, las autoridades han generado una serie de recomendaciones, para que la población las tome en cuenta y pase un invierno seguro.
Recomendaciones generales
Entre las principales recomendaciones, las autoridades de salud piden a la población utilizar ropa térmica adecuada, protegiendo las vías respiratorias al salir de un lugar caliente y cubriendo nariz y boca, con la intención de evitar respirar el aire helado.
Mantenerse hidratado; consumir bebidas calientes para mantener la temperatura corporal; lavar las manos con frecuencia para evitar enfermedades respiratorias. Consumir alimentos ricos en vitaminas C y D; al usar calefactores, chimeneas u hornos, mantener bien ventilados los espacios.