Las chinches de cama llegan en otoño, pero podemos mantenerlas alejadas con algunos métodos caseros y sencillos
Las técnicas de manejo e inspección en el control integrado de plagas, permiten disminuir eficientemente la población de chinches, reduciendo significativamente la exposición humana y ambiental al uso de plaguicidas.

Los seres humanos no somos los únicos que buscamos resguardarnos de las bajas temperaturas, también las chinches comienzan a proliferar. Estos insectos son parásitos del tipo Cimex lectularius que pueden vivir en las casas, prefieren las camas, son de cuerpo plano y sin alas, con un tamaño parecido al de una semilla de manzana, que se alimentan de la sangre de humanos y animales.
Se esconden durante el día en grietas, costuras de colchones, sábanas, cabeceras y muebles. Suelen salir de noche para alimentarse mientras las personas duermen.
¿Y cómo podría saber si tienen pulgas en casa? Estas suelen defecar antes, durante o después de alimentarse y dejan unas pequeñas manchas oscuras en las sábanas u otras superficies, lo cual puede utilizarse para detectar una infestación.
Las picaduras de chinche suelen presentarse en alineación sobre la piel, debido a que el insecto pica de dos a tres veces en un mismo punto para alimentarse antes de avanzar.
Ardor y contaminación, principal causa de su picadura
Aunque no generan dolor inmediato, provocan comezón intensa, inflamación y lesiones que pueden verse como manchas rojizas o púrpuras hasta ronchas que pueden evolucionar en ampollas sobre todo en personas con mayor sensibilidad a la toxina del parásito.

Las picaduras de chinche suelen presentarse en alineación sobre la piel, debido a que el insecto pica de dos a tres veces en un mismo punto para alimentarse antes de avanzar.
Aunque no generan dolor inmediato, pueden evolucionar a ampollas en personas con mayor sensibilidad a la toxina del parásito.
Consejos útiles para eliminar chinches de cama.
- La Agencia de Protección Ambiental de Estados Unidos recomienda que lo primero es identificar la infestación, es decir, la presencia de las chinches, el organismo especializado recomienda que no se recurra inmediatamente a los productos en spray.
- Su enfoque debe ser integral. Intente otras cosas primero. Las técnicas para el control integrado de plagas pueden reducir la cantidad de chinches y limitar el contacto con plaguicidas. Si es necesario usar un plaguicida o producto pesticida, siga las instrucciones en la etiqueta o contrate a un profesional.
- Reduzca la cantidad de escondites, es decir, mantenga la casa ordenada. En una casa desordenada las chinches tienen más lugares donde esconderse y su ubicación y tratamiento se hace más difícil.
- Spray de alcohol isopropílico: Mezcla partes iguales de agua y alcohol isopropílico al 70 por ciento en un atomizador. Rociarlo directamente sobre las chinches, costuras del colchón y la estructura de la cama las elimina al contacto.
- Se recomienda aspirar con regularidad el colchón, ya que es útil para eliminar algunas de las chinches. También se recomienda pasar la aspiradora por la alfombra, el piso, los muebles tapizados, el marco de la cama, debajo de la cama, alrededor de las patas de la cama y por todas las grietas en la habitación.
- Cambie la bolsa de la aspiradora cada vez que la use para que las chinches no puedan escapar. Coloque la bolsa usada dentro de una bolsa de plástico herméticamente cerrada y en un contenedor de basura al aire libre.
- Es muy importante que si detecta una infestación en su colchón lo mejor es deshacerse de él y comprar uno nuevo, siempre y cuando se asegure que ya no hay más de estos parásitos en casa porque de lo contrario se volverá a infestar.
Referencia de la noticia
EPA. (2026). Consejos útiles para eliminar las chinches de cama.