San Luis Potosí en alerta por temperaturas de hasta 43 °C en la Huasteca y lluvias intensas en el resto del estado
Durante la primavera sorpresivamente se pueden formar tormentas explosivas (granizos y actividad eléctrica), tornados, trombas e incluso inundaciones. Esto gracias a que el aire tibio y húmedo, choca con aire frío y seco.
Este miércoles aún continuará la presencia y dominio de un anticiclón en niveles medios de la atmósfera que ha conserva un ambiente muy caluroso sobre la gran parte de la República Mexicana, prevaleciendo la ola de calor con valores de 40 a 43 grados centígrados.
Los estados influenciados son Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Durango , Coahuila, Nuevo León , Tamaulipas, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Hidalgo, Tlaxcala, Estado de México, Ciudad de México, Morelos, Puebla, Veracruz, Tabasco, Campeche y Yucatán.
Temporal tormentoso en San Luis Potosí
Tal parece que las condiciones meteorológicas actuales con la interacción de diversos fenómenos meteorológicos darán paso a un temporal lluvioso sobre el estado.
El frente estacionario 44 con su masa de aire, se extiende sobre el Norte y Noreste de México, interacciona con la corriente en chorro subtropical, con una vaguada prefrontal y con una vaguada en altura, dando paso a un temporal lluvioso y severo sobre dichas regiones.
El estado derivado del intercambio de energía de la masa de aire del frente y las altas temperaturas, tendrán condiciones favorables para la presencia de tormentas eléctricas y posibles granizadas principalmente el norte y centro del estado.
Dichos sistemas dan paso a lluvias fuertes de 50 mm a muy fuertes de 70 mm, descargas eléctricas y posible caída de granizo en el Norte y Noreste del país, con lluvias puntuales intensas de hasta 150 mm de acumulación en los estados de Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas y San Luis Potosí.
Algunas recomendaciones ante los altos índices de radiación
- Reduzca las actividades al aire libre, reprograme las actividades extenuantes hasta el momento más fresco del día.
- Aquellos particularmente vulnerables al calor como niños, bebés, adultos mayores (especialmente aquellos que tienen enfermedades preexistentes, toman ciertos medicamentos, viven solos o tienen movilidad limitada), aquellos con condiciones médicas crónicas y mujeres embarazadas deben permanecer en el lugar más fresco disponible, no necesariamente en el interior.
- Vístete ligero y adecuado al calor, usa ropa liviana, holgada y de colores claros para reflejar el calor y la luz solar. Usa lentes de Sol, gorra y/o sombrero.
- Minimizar la exposición directa al Sol, las quemaduras solares reducen la capacidad del cuerpo para disipar el calor.
- Alimentarse sanamente, consumir alimentos ligeros, frescos y fáciles de digerir, como frutas o ensaladas. Si empaca comida, póngala en una hielera o lleva una bolsa de hielo. No lo dejes al Sol. Las carnes y los productos lácteos pueden echarse a perder rápidamente cuando hace calor.
- Hidrátate permanentemente, bebe mucha agua (no muy fría), líquidos no alcohólicos y descafeinados, aunque no tengas sed. Si sigue una dieta restringida en líquidos o tiene problemas de retención de líquidos, consulte a un médico antes de aumentar el consumo de líquidos.