¿Ayuda el arte a ralentizar el envejecimiento humano?
¿Ir al museo para vivir más tiempo? Esta es la hipótesis respaldada por varios estudios que establecen una correlación entre el arte y el bienestar. En el más reciente de ellos, científicos del University College London, demuestran que la actividad artística ralentiza el envejecimiento.
Ya en 2019, la OMS confirmó en un informe los efectos positivos del arte en la salud mental y física. Si bien desde entonces varios estudios han corroborado este informe, un nuevo estudio británico publicado en la revista Innovation in Aging sugiere que la actividad artística o cultural semanal podría ralentizar el ritmo de envejecimiento, con la misma eficacia que la actividad física semanal.
Un estudio realizado con más de 3,500 personas
Para llegar a sus conclusiones, los investigadores analizaron datos de salud de más de 3,500 adultos en el Reino Unido, al tiempo que medían la frecuencia de su participación en actividades artísticas o culturales, tales como visitar un museo, una exposición de arte o una biblioteca, o asistir a un taller centrado en manualidades, canto o pintura.
Posteriormente, utilizaron "relojes epigenéticos", pruebas bioquímicas que miden la acumulación de grupos metilo en el ADN, para determinar la edad biológica de estos individuos. En términos generales, los participantes del estudio que realizaban al menos una vez a la semana alguna de las actividades antes mencionadas mostraron signos de envejecimiento menos pronunciados que aquellos con una vida cultural menos diversa.
Una desaceleración promedio de un año biológico
Según el reloj PhenoAge, sus edades biológicas eran, en promedio, un año menores que las de aquellos que no participaban en actividades artísticas. El reloj DunedinPACE, que mide el ritmo de envejecimiento, indicó una desaceleración del 4 % asociada a la participación semanal.
El informe señala que las actividades artísticas reducen el estrés y la inflamación, y disminuyen el riesgo de enfermedades cardiovasculares; beneficios similares a los que se derivan del ejercicio físico.
"Estos resultados demuestran que la participación artística y cultural debería reconocerse como un comportamiento promotor de la salud, a la par del ejercicio físico", subraya Daisy Fancourt, epidemióloga y autora principal del estudio, quien lleva casi una década investigando los beneficios de las artes para la salud en la UCL. De ahí la necesidad de integrar dichas actividades en las políticas de salud pública.
El "Museo bajo prescripción"
Durante el último año, el departamento de Yvelines ha estado poniendo a prueba la iniciativa "Museo bajo prescripción" (Museum on Prescription), un programa que permite a los profesionales de la salud ofrecer a sus pacientes una visita gratuita a un museo. "Las prescripciones de museo se sitúan en la intersección entre la atención médica y el apoyo social", afirma el sitio web del departamento de Yvelines.
"Si bien no constituye una herramienta curativa, la iniciativa forma parte de un enfoque holístico del bienestar integral del individuo". Concebido originalmente en Quebec en 2018 por el Museo de Bellas Artes de Montreal, este concepto se está expandiendo rápidamente en la actualidad, especialmente en Bélgica, Suiza y Francia.
Referencia de la noticia
Aller au musée chaque semaine ralentirait le vieillissement humain, selon la science, Jeanne Martin, le 18 mai 2026