Rocío López Fonseca

Rocío López Fonseca

Periodista especializada en salud - 628 artículos

Artículos de Rocío López Fonseca

Dormir con o sin calcetines, ¿qué es mejor?
Actualidad

Más allá del debate de sí es bueno o no dormir con calcetines, es importante analizar a fondo las ventajas y desventajas de este hábito, comenzando por la forma en la que puede repercutir en el sueño nocturno.

¿Te gusta el chocolate? aquí te traigo los dulces secretos del chocolate oscuro
Actualidad

El chocolate negro o amargo es el preferido por su perfil nutricional y su mayor contenido en flavonoides, compuesto que beneficia la salud cardiovascular y que están en mayor concentración en los chocolates con más porcentaje de cacao.El chocolate en peligro: la crisis mundial del cacao y su impacto en nuestro dulce favorito

10 grandes beneficios de consumir semillas de amaranto o alegría
Actualidad

El amaranto es un aliado valioso para la salud cardiovascular, la digestión y la salud ósea. Además, su contenido de antioxidantes contribuye a combatir el estrés oxidativo en el cuerpo, ayudando a mantener un sistema inmunológico fuerte.

¿Qué alimentos de humano le puedo dar a mi perro y cuáles no?
Actualidad

Es común que queramos compartir nuestra comida con nuestras mascotas, pero es importante recordar que sus necesidades dietéticas son diferentes a las nuestras. Algunos alimentos inofensivos para los humanos pueden ser perjudiciales e incluso mortales para perros y gatos.

10 grandes beneficios de consumir semillas de chía
Actualidad

La chía es considerada el alimento del futuro. Además, es rica en minerales como calcio, hierro, potasio y magnesio, nutrientes que ayudan a mantener huesos sanos, previniendo y/o controlando la osteoporosis y la anemia.