La Secretaría de Salud lanzó el reto del plato del bien comer. Esta dinámica consiste en que cada persona, establezca un compromiso para mejorar sus hábitos de alimentación y tener una vida más sana.
Artículos de Rocío López Fonseca
El manejo de enfermedades crónicas y el empeño de mantener un peso saludable durante la temporada navideña puede presentar desafíos adicionales debido a las festividades, las comidas abundantes y los cambios en la rutina diaria, aquí te hacemos algunas recomendaciones.
Un solo kiwi al día cubre más del 60 por ciento de la cantidad diaria recomendada de vitamina C, imprescindible para la síntesis de colágeno, lo que fortalece los tejidos conectivos y reduce la aparición de arrugas.
Los silbatos de la muerte son objetos cerámicos, con la forma de craneos humanos, que producen sonidos penetrantes, semejante al de un alarido humano. Pero también hay otro tipo de silbatos como las cabezas de jaguar u otros animales.
Esta bacteria considerada oportunista, afecta principalmente a personas hospitalizadas, es considerada incluso como una infección nosocomial, puede afectar a quienes están en cuidados intensivos y que requieren dispositivos médicos invasivos, como catéteres o ventiladores mecánicos.
El mango tiene efectos beneficiosos sobre la regulación de la glucosa, sobre todo en personas con sobrepeso u obesidad además si se consume con regularidad se puede mejorar la diversidad del microbioma intestinal.
El ponche navideño es mucho más que una simple bebida; es una tradición que nos une y nos recuerda la importancia de compartir con nuestros seres queridos. Además nos aporta calor y múltiples beneficios a nuestro sistema inmunológico.
Esta maravillosa fruta es la guayaba que también cuida la salud del corazón, ayudando a reducir el colesterol y la presión arterial, al tener colágeno promueve la salud de la piel.
El 12 de diciembre es una fecha de gran relevancia cultural y religiosa en México. La celebración de la Virgen de Guadalupe es una muestra de fe, devoción y agradecimiento.
Aunque no hay fechas exactas, algunos sitios que hablan sobre el tema explican que estamos viviendo el último Mercurio retrógrado de 2024 que comenzó el 25 de noviembre y terminará el 15 de diciembre.
Los síntomas descritos por la OMS incluyen dolor de cabeza, tos, fiebre, dificultades respiratorias y anemia. La organización aseguró que compartirá más información tan pronto como esté disponible.
Son más de 800 mil personas las que acuden durante los 9 días que se realiza la Feria Internacional del Libro en Guadalajara, México y anunciaron la entrega de un donativo.
Más de 7 mil hombres mueren al año por cáncer de próstata en el país. La detección temprana del cáncer de próstata sigue siendo un desafío entre la población mexicana.
Al presentar deshidratación se puede sentir mareos, dolor de cabeza, debilidad, fatiga, boca seca y falta de apetito. Aunque el consumo de agua dependerá de muchos factores, los especialistas recomiendan de seis a ocho vasos de agua simple al día.
Las personas que tienen mayor riesgo de sufrir complicaciones por la influenza son principalmente los niños pequeños, menores de 5 años, adultos mayores a partir de los 65 años, mujeres embarazadas, personas con enfermedades crónicas.
Los mexicanos bebemos, en promedio, 164 litros de refresco en un año, mientras que, en Estados Unidos país considerado el segundo consumidor de refrescos a escala mundial, se beben 118 litros por persona en el mismo lapso.
El romero se ha comprobado que fomenta el crecimiento y fortalecimiento del cabello. Pero también ayuda a aliviar los dolores musculares, a mejorar la circulación y a reducir la inflamación, además mejora la memoria y concentración.
Los alimentos que consumimos nos nutren de muchas maneras. Más allá de la dimensión fisiológica, el acto de alimentarnos implica también engullir muchas otras cosas: cultura, historia, símbolos, tiempo y cuidado.
La actividad física en el trabajo no es suficiente por sí sola. Realizar ejercicios físicos variados durante el tiempo libre ayuda a mantener la forma física, lo que hace que la tensión relacionada con el trabajo sea más manejable.
Los enfoques microbiológicos son prometedores para desarrollar soluciones a los problemas centrales del cambio climático, por ejemplo: para fijar el CO2, degradar los contaminantes o hacer que los organismos vivos sean más resistentes a los efectos del calentamiento global.